──完整圖解親子溝通，修復家庭關係── 今天的你又忍不住大吼了嗎？ 每天立志要當優雅雙親的你， 把「溫和而堅定」貼在牆上的你， 在崩潰前還在默念「不生氣心經」的你， 在面對小孩聽不懂、講不通、秒崩潰的每個當下， 你是戰──失聲大吼； 還是逃—─假裝事情沒發生過，關係卻已經出現裂痕； 或總在事發當下僵住，不知如何反應。 我們都想好好說話，但面對孩子各種失序暴走， 有沒有更好的方法，讓我們有機會聽進彼此的話？ 【隨書附贈】親子溝通練習簿 ．完整溝通練習題，讓孩子也能和大人一起學習如何表達。 ．附贈給大人的實用小撇步，親子一起複習愛的說話術。 （規格14.8×21公分，32頁） 【關於溝通，我們都弄錯的事】 ．你的溝通，是為了讓孩子聽話，還是讓孩子聽得進去你說的話？ ．為什麼好聲好氣說話，但開口後衝突卻反而擴大？ ．到底是誰說用愛的教育，孩子就能自動被感化？ 溝通需要準備，也需要技巧，童童老師從腦科學、心理學、神經科學，整理出「讓你好好說，孩子好好聽」的五大溝通技巧，有練有保庇。 • 給予選擇權──小孩才做選擇？YES！正確提供選擇權，讓你們一起找到前往目標的路徑。 • 轉換肯定句──把「你不可以！」換成「請你這樣」。 • 同理──學習刻意練習同理，接住孩子情緒。 • 擴充彈性──從練習同理─堅持規則─提供替代選項中，讓孩子增加調節能力。 • 順應邏輯──換個角度再來一次，找出解決方法，才能打開溝通死結。 ──那些年，雙親必踩的地雷話術，你中了幾個？── ．你這是什麼態度？ ．再五分鐘喔！ ．沒寫完就不能玩玩具！ ．你可以專心一點嗎！ ．你就不能學姊姊嗎？ ．這麼簡單你都不會！ 避開NG語法，換個句型再來一次，每天一點點調整，就能帶來不同結果。 即使努力溝通，但我們也知道不會馬上解決問題，親子溝通是每天每天的修行，所以需要每天每天的複習，因為我們想給孩子很多很多的愛，所以花很多很多的力氣，和孩子一起成長。 ──各界一致好評── 「說話不是孩子擅長的事，卻是大人得刻意練習的事。爸媽如何說？說什麼？決定親子關係怎麼走。溝通不僅只是說，童童老師為你解惑。」──王意中｜王意中心理治療所所長／臨床心理師 ------------------------------------ 「大人對孩子說的話到底是愛還是傷害？也許我們不一定能在開口前弄清楚吧？童童老師的新書用文圖並茂的方式，帶領我們跟孩子好好對話。」──尚瑞君｜暢銷親子作家 ------------------------------------ 「童童老師的圖文說明，不但條理清晰，也具有說服力。以對話的方式呈現，也更能為家長解惑，幫助家長抓到重點，用更有效的方式進行親子溝通。」──洪仲清｜臨床心理師 ------------------------------------ 「這就是我最想要的親子書：平易近人的原理、清楚可行的方法，更棒的是生動活潑的情境解析與圖畫說明。鼓勵父母人手一本，閱讀、實踐、體驗成效。」──馬大元｜身心科醫師、四寶爸、公視《換爸媽》主持人 ------------------------------------ 「親子溝通不僅僅是言語的交流，更是親子心靈的連結關鍵。透過本書一起學習有溫度的溝通，共創親子關係的心有靈犀。」──鄭俊德｜閱讀人社群主編 ---------------------------------------

【推薦序】你需要堅定，但別與孩子硬碰硬 【自序】語言的力量 第1章 對於溝通，我們的期待與想像是── 1-1你的溝通，是為了讓孩子聽話，還是讓孩子聽得進去你說的話？ 1-2我想要溝通，但為何總開口後，衝突卻反而擴大？ 第2章 溝通中不能沒有愛，但也不能只有愛──聊聊溝通前的自我準備 2-1小孩子才做選擇！ 溝通技巧：給孩子選擇權 2-2 寫給正在默念前額葉心經的你。 溝通技巧：肯定句 2-3 在溝通中，你的同理，就是孩子的情緒調節器。 溝通技巧：同理 2-4 溫柔的堅持，不是唯一一條，能帶孩子回家的路。 溝通技巧：幫孩子擴充彈性 2-5 順著孩子的邏輯，找出解決方法。 溝通技巧：順應邏輯 第3章 細數那些生活中的溝通時刻──差一點點就差很多的溝通術 3-1你這是什麼態度？！ 3-2再五分鐘喔！ 3-3沒寫完就不能玩玩具！ 3-4你可以專心一點嗎！ 3-5你就不能學姊姊嗎？ 3-6這麼簡單你都不會！ 3-7這是你的事情耶！你可以多一點責任感嗎？！ 第4章 親職溝通練習題 4-1給孩子選擇權 4-2肯定句 4-3同理 4-4擴充彈性 4-5順應邏輯

你需要堅定，但別與孩子硬碰硬 陳志恆 許多人是成為父母之後，才開始學習如何溝通的。 生活中，有太多地方得和孩子溝通。溝通的目的不外乎「要孩子配合」，也可能是想「了解孩子的心聲」，並協助孩子「解決問題」。 童童老師的書裡提供家長與幼兒溝通的五個具體且實用的技巧，包括選擇權、肯定句、同理、擴充彈性、順應邏輯等。過去你可能從沒想過這樣的說話方，但實際執行之後，你會發現與孩子互動更容易了。 我尤其對「順應邏輯」特別有感。有時候，孩子會有一些莫名的堅持，好好講道理根本沒用，孩子也常被誤會為刻意唱反調。童童老師告訴你，別和孩子硬碰硬，乾脆順著她的毛摸，事情會容易得多。 像是，我女兒的身體觸覺比較敏感，十分抗拒稍微緊繃或有縫線的衣物。之前，女兒常在出門去幼兒園前，向我吵著不要穿襪子，她會說：「腳底凸凸的，不舒服！」拚命要把襪子脫下來。 我要她忍耐一下，或者試著去適應，習慣就好，卻怎麼也說服不了她。每天早上為了這點小事出不了門，拖到彼此的時間。直到有一天，我乾脆把她的襪子全換成「不咬腳」的款式，也就是無縫線的襪子（還有人獻策可以把襪子反著穿）。從那一天起，她再也沒吵過穿襪子不舒服了。 女兒從幼兒園放學後，總要賴在地板上，不願意趕快去洗澡。這時，我便會說：「那我要第一個洗澡囉！」，並且作勢跑到浴室裡，準備脫衣服。她便趕緊起身衝進浴室搶著先洗。因為，她不喜歡使用濕濕的浴室，總是要第一個洗澡。 順應孩子的邏輯，而不是要用大人的道理去說服孩子，能免去許多溝通中的衝突與對立。別誤會，這麼做不是寵孩子，而是善用溝通的智慧，減少在枝微末節的小事上，和孩子爭對錯，傷神又傷身。 你需要堅定，也要有彈性，別和孩子硬碰硬。 這本書有個特點，是透過圖文並茂的方式呈現教養知識。因為圖像，讓生硬的道理生動起來，而也讓人感到親切易讀。這是我最佩服童童老師的地方，總是能用圖像化資訊，呈現重要的教養觀念，說得既清晰又令人印象深刻。 （本文作者為諮商心理師、暢銷作家、現任臺灣NLP學會副理事長）

作者：童童老師 出版社：晴好出版 書系：Self-Help 出版日期：2024-08-28 ISBN：9786267528150 城邦書號：A6050039 規格：平裝 / 套色 / 280頁 / 17cm×23cm