格雷的五十道陰影 房內愉虐實用版 50個情色、撩人的冒險刺激， 無論你是天生狂野或是自詡為好人或乖乖牌的一群， 都該好好實際感受不同以往的情愛生活。 警告：請務必「在家裡」 嘗試這些遊戲！ 對於因為讀了暢銷書《格雷的五十道陰影》而受到啟發，希望能為自己的性生活添加更多刺激和變化的數百萬讀者來說，這本簡單又好用的BDSM（即綑綁、支配、施虐和受虐，台灣又稱「皮繩愉虐」）小手冊，介紹了五十種既香辣且活色生香的性愛冒險作為範例。舉例來說，本書教你如何將原本平淡乏味的臥室變為「快感和痛苦並存的紅色閨房」，並帶你探索日本繩縛藝術的精緻美學……還有許多最好不要在衛道人士面前提及的美妙花招。《格雷的50種房內遊戲:愉虐性愛BDSM》邀請所有平時自認為「乖乖牌」或「一般人」的伴侶們大膽探索內心深處狂野的那一面。 根據本書作者麥克勞德夫婦的建議，性愛應該要生猛有力——這檔子事原本就該讓人卸下所有心防。本書中所列出的五十種既性感又令人驚喜的「玩樂方式」保證讓你的性生活點燃熊熊慾火！ 情趣暢銷作家 Sally Q /知名性學專家 陳羿茨 歡愉推薦

引言

#1 充滿喜樂和痛苦的紅色房間
#2 性支配和性臣服
#3 延遲性滿足
#4 行為限制和心靈遊戲
#5 臥室內的捆縛和禁制
#6 日式繩縛術
#7 奧圖曼帝國
#8 懸吊式性愛
#9 壓住我
#10 性愛和感官的剝奪
#11 苦與樂
#12 情慾拍打
#13 鞭打的工具
#14 愛的咬囓和搔抓
#15 乳頭夾和相關玩具
#16 感受燃燒的快感
#17 冰塊透心涼
#18 玻璃玩具和溫度遊戲
#19 對我說髒話
#20 性愛的聲音
#21 公共權力遊戲
#22 BDSM儀式
#23 該穿些什麼？
#24 偷窺癖和暴露癖
#25 情慾性的侮辱
#26 BDSM和自慰
#27 粗暴性愛和暴力性幻想
#28 高潮控制
#29 BDSM性玩具箱
#30 用力拉
#31 情慾的電擊刺激
#32 搔癢術
#33 情慾折磨
#34 捆縛姿勢
#35 陰部分岔繩
#36 性姿勢和插入技巧
#37 戀物癖
#38 BDSM和舔陰Part I
#39 BDSM和吹簫Part I
#40 BDSM和舔陰Part II
#41 BDSM和吹簫Part II
#42 肛門遊戲
#43 肛交
#44 性與鏡
#45 A片
#46 情色書刊
#47 BDSM和陌生化
#48 一個BDSM（羅曼蒂克？）的出口
#49 BDSM較為柔軟、阿諛的一面
#50 事後照料

引言

　　性愛過程原本就該包含重重一擊。它應該要讓你雙腳離地、屏息等待對手的下一步、因發現而深吸一口氣、讓你脈搏加速、並吞噬掉你整個人的身、心、靈。性慾應該要讓你說出或做出一些你正常情況下不會說或做的事，身體感官所受到的強烈刺激應該會讓你癱瘓。性應該要讓你如火焚身，如此一來，在火焰悶燒中，你以往未曾意識到的內在陰影將會起死回生。請快速做一下下列測驗，如此你便可知道你目前的性生活是否在理論上和可行性上達到讓你身心為之爆炸的程度。

快速測驗：

◎你會否因為伴侶對你展現強烈慾望而感到性興奮？

◎你會不會幻想自己和伴侶嘗試進行非正統的性行為？

◎性交過後，你會不會在情緒上和肉體上感到筋疲力盡？

◎性慾在你和他人的關係是否是一個普遍性的主題？

◎你在性交過程中是否偶爾會感受到（令人愉悅的）疼痛或是（令人興奮的）恐懼？

◎你是否經常在情慾的角色扮演、行動受限、或粗魯性交的過程中忘卻自我？

◎你會否幻想在性交過程中被你的伴侶「使用」，或是使用對方？

◎你會否在性交過程中使用各種輔助的性道具來增強對你所有感官的刺激？

◎你的伴侶在性交過程中會不會有時候好像變成另外一個人？你自己呢？

◎你會否因為對性伴侶即將進行的下一步的期待而興奮不已？

　　如果你或你伴侶對以上任何一個問題的答案是「不」，你並不是唯一一個。許多夫婦或情侶覺得性愛已經失去令人情慾高漲的能力，如果你也是其中之一，是時候替你深夜中的兵工廠添加一點古怪奇異的武器了。事實上，你可以忽略前述的「一點」，改為大量添加。只有清教徒才需要溫和有禮。本書中提供五十種讓你顫慄發抖的妙招，大多直接取自BDSM的世界，這個詞的意思就是：綁縛（Bondage）、支配（Domination）、 施虐（Sadism）和受虐 （Masochism）。這些刺激的點子一定能夠讓你們體驗到前所未有地愛液滿盈，慾火焚身。雖然BDSM的名聲不太好，卻是健康性生活的必備要素，即使是像你這樣的乖乖牌也一樣。

　　基於某些原因，浪漫和溫柔的做愛過程成為目前性交方式的主流。當然，性交可以是充滿愛意和意義的。但是，這並不表示你永遠都要深深地凝視著對方的雙眼，或是用傳教士姿勢一起律動。兩情相悅的粗暴性愛，外加高度感官刺激的變態和BDSM伎倆，通常在大多數伴侶的性生活中付之闕如，許多夫婦或情侶都因空虛而不快樂。他們抱怨乏味無聊的交差式性生活，內心渴求某些更重口味、更快速的東西，某種可以用慾望、興奮和快感來吞噬掉他們全身的東西。他們需要某種可以將情慾的香料注進他們每天日常生活、並讓他們期盼夜晚到來的東西。

　　溫柔的愛撫和燭光沒辦法每次都見效，這也是為何我從來不建議人們用愛情片來為性生活「加香料」，我無法想像有其他東西比愛情片更了無新意。相反地，我推薦恐怖片。恐怖片會讓你的脈搏加速，腎上腺素大量分泌。恐怖片讓你屛住呼吸等著斧頭砍下來，恐怖片會為你的夜晚帶來能量和興奮。請你把這本書當做一本和羅曼史「言情小說」相反的恐怖小說。你和你的伴侶可以一起享受，並且從頭到尾絕對不會有中途無聊到睡著的風險。

★情趣打屁屁

　　打屁股在BDSM裡很常見，因為它同時混合了疼痛和愉悅（或說施虐和受虐）的雙重感受，同時放大了BDSM玩家之間關於控制權的消長關係。支配者可以採用以下各種不同的姿勢來打臣服者的屁股：讓臣服者趴在支配者的腿上或是某件家具上、斜躺著、仰躺著但下半身轉過來、四肢趴地、或是站著……等。如果支配者在打屁股的同時，也利用BDSM的綑綁工具來拘束臣服者的肢體和行動，會增加性愛上的凌虐感和興奮感。

　　打屁股能夠增強性愛的愉悅程度，這是因為此舉能夠增加臀部和性器官周遭區域的血流量，能夠創造一種性愛上的「灼燒感」，能夠提昇性器官的刺激度並增強興奮感。儘管參與者只需要空著的兩隻手就可以打人屁股，但特殊的打屁股工具能夠帶來額外的感受，也會讓此經驗增加新意。例如「情趣手拍」（impression slapper）可以在臣服者的臀部留下特殊字眼或圖案，「惡魔尾巴」（devil’s tail）這種打板則會留下尖細如螫的痕跡。另外，像是用皮革或是麂皮做成的「阿諛手拍」（flatter paddle）用起來可以有很多種變化，而且可以拍打到比較大面積的皮膚。

　　你也可以在家中廚房的抽屜內找到權宜的打屁股道具，像是鍋鏟、攪拌棒、打蛋器以及大的木湯匙都可以拿來用。如果你太害羞，不敢去情趣用品店的拍打道具陳列區瀏覽挑選，你可以大方地去廚具專賣店或百貨公司的廚具專櫃，挑選一系列合手的「玩具」。通常像鍋鏟和打蛋器這類的烹調用具都有非常多的形狀、尺寸，材質從塑膠到金屬有各種選擇，每一種打在屁股上都會有不同的感受。你也可以從健身器材房偷拿一個塑膠編繩的網球拍來試試看。

　　在情趣打屁屁的過程中，支配者可以改變調整拍打的施力強度——有時候用力狠打，有時候則小力輕柔——讓臣服者處於一種不確定接下來會有多疼的無助期待感中。另外建議支配者在打屁股過程中，一定要偶爾中斷一下，改以溫柔的動作來愛撫臣服者被打得火辣疼痛的屁股。這樣一來，情緒就會快速地從粗暴的懲罰轉為溫柔的愛憐——這完全就是BDSM伴侶最熱愛的心理遊戲。

★愛的咬囓和搔抓

　　吸血鬼為何如此性感？因為他們總是在夜裡出沒，穿著一身漆黑，流露出危險的氣息，並且吸咬他們渴望的對象。吸血鬼會成為郊區婦女的夢中「壞男孩」情人是有原因的，這是因為吸血鬼知道該如何讓女人興奮到下體濕潤，而且他們不會把臭襪子亂丟在客廳地板上。

　　會咬人脖子的吸血鬼算得上是最終極的BDSM愛人。許多男女發現脖子周遭的肌膚，包括脖子兩側和頸背，是僅次於性器官的高度敏感帶。當你親吻著愛人脖子時，引起的快感會迅速蔓延到全身。當脖子被咬一口，融合著喜悅和痛苦的感受在全身流竄，遞送出混合著渴望和恐懼的訊息。

　　調情式的咬囓要等臣服者部分或完全興奮之後才能實行，因為他／她在興奮的時候能夠忍受較多的壓力。支配者必須輪番轉換快速的咬囓和長時間的咬囓，力道上也應該要時重時輕。當然，支配者必須注意絕對不要太過用力而把臣服者咬破皮，因為這樣可能會造成感染。不需像吸血鬼德古拉，支配者不用限制自己只能咬臣服者的脖子，可以沿著肩膀一路往下咬，小口大口輪流來。要注意的是，在咬女性臣服者的乳頭之前，支配者必須先親吻並輕咬她的乳暈（即乳頭周遭那一圈）來讓她的乳頭興奮硬挺，準備好接受接下來更強烈的刺激。

　　沿著臣服者的身體往下，支配者可以咬他／她的屁股和大腿內側的肌膚。咬這兩處地方可以快速讓性器官興奮，臣服者很快就會渴求你碰觸他／她最私密的部位。男性支配者可以輕咬女性臣服者的陰唇，然後再輕咬陰蒂。這種直搗黃龍的咬囓不能太密集，以免臣服者太快達到高潮。支配者可以偶爾將舌頭或指頭伸進女性臣服者的陰道內，藉由混合不同的刺激手法來延長臣服者被折磨的快感。

　　情慾搔抓在英文裡有個專有名詞叫做「amychesis」，這是另一個支配者可以讓臣服者「痛並快樂快樂著」且浸淫在感官遊戲中的方式。女性支配者可以用自己的長指甲從臣服者的背部一路往下抓到臀部。男性支配者則可以選用合手的搔抓工具，例如一般用來抓癢的抓背器、鋼絲刷，或甚至是質地較粗糙的菜瓜布都可以。此外，男性支配者也可考慮選用一種名叫「貓爪」（cat nails）的情趣用品，這是用兩小片不鏽鋼製成，可以套在男性的手指上好用來摳抓臣服者全身肌膚。這玩意兒在刺激乳暈和乳頭方面的效果尤其好，如果臣服者消受得起，「貓爪」可以提供強烈到如同在乳頭上穿洞一樣的痛快感。

　　古老的性愛寶典《印度愛經》對搔抓的情慾挑逗效果特別肯定。書中建議當愛侶們做愛過程進行到非常激烈的階段，其中一方應該將他／她的指甲用力戳進另一方的肌膚。指甲戳壓會在肌膚上產生局部的快感，並且會維持一段時間。《印度愛經》推薦大家用指甲戳壓的部位包括：脖子、胸部、肚臍、臀部和大腿。做為全世界最古老的性愛指南，《印度愛經》談論了許多關於高感官性愛，以及原本「不知激情為何物」的情投意合愛侶們，最後進入的「狂喜狀態」。一般認為本書便是啟發性愛中施虐與受虐玩法的始祖。也因此，本書對BDSM伴侶來說，是非常有趣的床邊讀物，尤其推薦給那些原本就喜歡恐怖小說勝於愛情小說的人。

★BDSM和自慰

　　玩弄權力真的非常催情。支配者通常喜歡細細品味自己對臣服者的完全控制，因此經常會命令臣服者執行一些他／她平時不會做的性愛舉動。這一半是權力遊戲，一半是新鮮的性愛遊戲。

　　觀賞女人自慰是許多男人很喜歡的性幻想場景，因此這個成人白日夢會進入BDSM成為場景之一也就不怎麼令人感到奇怪。男性支配者通常會指導女性臣服者在他眼前自慰讓他欣賞。他可能會要求她使用假陽具（參閱# 29）或單純用自己的手指。他也可以選擇帶領她一步一步地進行，指示她如何碰觸自己的陰蒂、愛撫自己的胸部和身體，以及將手指深入自己陰道內……等各種行為的方式和時間。最後男支配者可以把女僕綁成四肢張開的大字形（參閱# 5），然後命令她把私處靠在他的腿上摩擦，直到達到高潮。這個方式同時結合了興奮和無助，非常能夠挑動情慾。

　　男性支配者還可能希望在四肢大張的臣服者身上使用乳頭夾（參閱# 15）來加強她非自願性的快感攻擊。用多尾鞭（參閱# 13）鞭打她的胸部或是陰阜則可以讓她更加蠕動不安，進而加強支配者的性權力掌控感。又一次，這樣令人垂涎欲滴、活色生香的情慾場景，只有BDSM的性愛遊戲能夠實現，因此鮮少男人有幸得見。 

　　許多女性支配者也同樣熱衷於命令男臣服者在她眼前自慰。大多數女性很少親眼看過男人自慰，因此新鮮感尤其強烈。不管原因為何，女人看男人自慰比起男人看女人自慰要來得禁忌得多。如果男人對於此舉感到猶豫，將他帶入臣服者的角色可以幫助他解放禁忌，並且享受伴侶看他自慰的反應。

　　至於場景布置，女性支配者應該讓男性臣服者坐在一把有著高後背的椅子上，然後把他的腳踝綁在椅腳上，接著再用繩子（參閱# 6）繞著他的胸膛，把他綁在椅背上。這樣他就會呈現被綁縛的坐姿。視支配者的喜好，她可以讓他的雙手自由行動。接著支配者要給男臣服者一大坨溫暖的潤滑劑（參閱# 29），然後命令他開始自行打手槍。

　　如果女支配者喜歡，她還可以指導臣服者使用自慰玩具（參閱# 29和# 30）。她可以命令他打手槍打到高潮射精，或是等他快要高潮時令他停止（參閱# 28），這樣一來她才可以繼續玩弄他。

　　雖然說自慰在BDSM性愛遊戲中是非常有用的招數，它還有另外一個附加的優點——自慰讓伴侶們有機會清楚告訴對方自己喜歡怎麼被碰觸、撫摸。因此，自慰不但是值得觀賞的好風光，還是一門值得學習的好課程。

作者：Debra and Don Macleod 譯者：趙小虎 出版社：尖端 書系：流行話題 出版日期：2013-05-24 ISBN：9789571051871 城邦書號：SPP35044031 規格：平裝 / 單色 / 176頁 / 15cm×21cm