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不費力健身法!靠穿戴式科技輕鬆甩油
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內容簡介

現在正夯的穿戴式科技,號稱可以成為使用者生活中的隨身配件,包括:記錄每天的走路步數、監測心跳、甚至還可以監控你的睡眠,搭配專屬的Apps,就能夠知道你的健康狀態,光想大概無法了解箇中的奧妙,透過本書,可以讓你迅速了解穿戴式科技的應用,同時還能夠輕鬆邁向健康人生! 目錄: Chapter 1:穿戴式科技的類型 介紹穿戴式科技的來龍去脈,讓你快速搞懂科技健身是怎麼一回事,以及目前市面上最夯的穿戴式科技產品有哪些! 1. 智慧手環 2. 智慧手錶 3. 智慧跑鞋 Chapter 2:穿戴式科技的應用 介紹目前穿戴式科技常見的應用功能,輕鬆了解這些科技產品能夠為你的健康做些什麼! 1. 計步器 2. 監測心跳 3. 記錄活動 4. 監測睡眠 Chapter 3:穿戴式科技 x 專屬Apps 透過這些穿戴式科技專屬的對應Apps,能夠讓你輕鬆控管個人健康和體重,打造美好的優雅體態,練出人人稱羨的人魚線和馬甲線! Part 4:更多關於健康塑身的Apps 不花錢也能輕鬆瘦身 利用這些健康塑身類的Apps,讓你不花錢也能夠甩掉一身的油膩! 1. 管理類 2. 教學類 3. Kuso類 Part 5:健康講堂 運動小常識 不管做什麼運動都一定要有充分的暖身,擁有正確的運動知識,才能夠確保身體不會因此而受到傷害喔! 1. 運動前的熱身 2. 運動中的維護 3. 運動後的放鬆

作者資料

手機GOGO編輯部

手機GOGO編輯部,是由一群熱愛手機的編輯所組成,主要出版手機GOGO雙月刊,並每月針對不同主題出版手機相關書籍。 相關著作 《2009手機GOGO新春特別號》 《2010新機大全》 《2011新機大全》 《2012 iPhone知名Apps年度嚴選排名評鑑TOP 250+》 《2012新機大全》 《2013新機大全》 《2014新機大全》 《Android刷機必裝私房軟體》 《Android智慧手機完全上手》 《Android智慧手機實用入門》 《Android無料下載 500+ 2014強攻版》 《Android無料下載 500+ 終極版》 《Android無料下載 no1》 《Android無料下載999+1 超強必殺版》 《Android雲端活用必殺技200+》 《Google Android完全上手》 《HTC Butterfly活用術 制霸秘技300招》 《HTC Sense 完全攻略》 《NOKIA手機活用術》 《Samsung GALAXY Note 10.1全能平板 完全上手》 《Samsung GALAXY Note II 全面進化 筆寫終極活用》 《Samsung GALAXY S4終極活用術》 《Sony Xperia 完美雙旗艦 極限の超越》 《Sony Xperia 王者の再臨 完美究極秘技》 《Sony Xperia 進擊の攻略 全面活用術》 《iPhone 3GS完全活用100%》 《iPhone無料下載 no2》 《不費力健身法!靠穿戴式科技輕鬆甩油》 《大螢幕手機極致活用術》 《專業職人Must Know!Dropbox雲端工作管理學》 《就是愛耍LINE》 《手機GOGO NO100》 《手機GOGO NO101》 《手機GOGO NO102》 《手機GOGO NO103》 《手機GOGO NO104》 《手機GOGO NO75》 《手機GOGO NO76》 《手機GOGO NO77》 《手機GOGO NO78》 《手機GOGO NO79》 《手機GOGO NO80》 《手機GOGO NO81》 《手機GOGO NO82》 《手機GOGO NO83》 《手機GOGO NO84》 《手機GOGO NO85》 《手機GOGO NO86》 《手機GOGO NO87》 《手機GOGO NO88》 《手機GOGO NO89》 《手機GOGO NO90》 《手機GOGO NO91》 《手機GOGO NO92》 《手機GOGO NO93》 《手機GOGO NO94》 《手機GOGO NO95》 《手機GOGO NO96》 《手機GOGO NO97》 《手機GOGO NO98》 《手機GOGO NO99》 《手機拍照活用術》 《經營人脈必學的50個社群Apps》 《觸控手機活用術》 《觸控手機進階活用術》 《超好用Flickr:1TB雲端空間運用術》 《超進化!Google雲端徹底活用術》 《達人推薦!Android平板電腦完全活用》

基本資料

作者:手機GOGO編輯部 出版社:流行風出版 書系:手機GOGO季刊 出版日期:2014-05-23 ISBN:4717702086527 城邦書號:2CPE68 規格:平裝 / 全彩 / 112頁 / 21cm×28cm
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