從業20餘年、年產量超過500部作品、性經驗總交戰數突破10,000人次。 日本AV界金字塔頂端現役天王男優．清水健親授， 無論男女都能通往完美性愛的最強實戰講座。 【本書內容】 理解何謂「完美的性愛」，無關乎你是男是女，絕對是追求更極致的性愛體驗時最重要之課題。 而唯有將醫學級的專業理論知識，再加上海量實踐經驗後的心得，才能抵達「完美的性愛」的美好彼岸。 所謂的性愛是一旦缺少對象便無從成立，也沒有任何的標準答案或是正確流程；也唯有性愛，即使從知識中找到了解答，最終還是需親身實踐才能破除所處的困境。 「經常性早洩」、「最近難以勃起」、「好久沒做愛了」、「從來沒有高潮過」、「雖然體驗過陰蒂高潮，但是卻無法達到陰道高潮」、「我是不是性冷感呢？」……等等。這些人們經常以為「是不是只有自己才會遇到的問題」事實上現代社會中有非常多的人都抱持著相同煩惱。 為此，清水健先生彙整投身AV產業多年積累的豐富臨場經驗，以及長期與醫師專業諮詢後習得的正確知識。為對於性愛有著難以啟齒的疑惑，或是想要追求更美好體驗的男女們，提供專業的見解與說明，和各種能夠有所助益的實戰技巧，期待幫助所有人在每一次的性愛過程中皆能邁向最美好的體驗。 「一切令你身心感到愉悅的事物，都是有理由的。」＿＿AV天王男優．清水健 【本書特色】 ◎立於專業的醫學知識，並結合實際經驗實證的性愛指南 ◎為在性愛體驗有著難以啟齒疑惑的人們，找到改善方向 ◎對於想要獲得更加美好性愛體驗的人們，傳授實用技巧 ◎不提供標準答案或流程，藉由經驗分享，鼓勵大家自行探索合適互動 ◎除了實戰的技術指導，更分享如何洞察男女性愛心理的精闢觀察 ◎文字專業又不失趣味，搭配易懂的圖片輔助，幫助讀者簡單理解並實際操作 【清水健×名言】 ．所謂「完美的性愛」，是意味著做愛結束之後，能夠令對方心中浮現「啊！能跟這個人在一起真是太棒了～」或是「下次還想再跟這個人做愛！」的想法吧？至少我是這麼認為的。 ．有個非常重要的觀念那就是「性愛不必堅持每次都必須達到高潮」，所謂的高潮徵兆僅僅只是參考用途，就請將它收藏在龜頭的某個小角落就行了。 ．請回想起年輕時的自己，當時性經驗還很淺薄，卻總是天天精蟲衝腦很想做愛的那個我。回歸初衷，在心中告訴自己「今天我也很能幹！我要做愛！」這樣精神上才會變得更加強健。 ．比起克服早洩，還不如磨練性愛技巧更為重要。與其跟技巧蹩腳的男性做愛一個鐘頭，換作和性愛達人做愛十五分鐘不是更來得愉悅嗎？ ．死亡、國稅局和性愛總是會突如其來地造訪。所以，對於可能隨時出現的性愛機會，我們更應當在平時就隨時備戰。 ．很多男人在做愛前都對女人很溫柔，但是在做愛後還能夠溫柔以待的男人，究竟剩多少呢？藉由後戲，女性能夠敏感地察覺到「這個男人是怎麼看待我的」。向對方傳達感謝之情，就是後戲。 ．不是在對方身上持續「尋找刺激」，而是與對方一起持續「追求幸福」。這樣才能激發催產素分泌，持續享受性生活的最佳解答。 ．經常有男性表示「自己的性冷感是因為老婆在生了孩子之後，就從女人變成了家人」，這根本就是一派胡言！明明隔壁鄰居的妻子和同班同學的媽媽都還很欲求不滿呢！（笑）這種話百分之百是男人一廂情願的自私藉口。 【達人推薦】 情趣女王│SallyQ AV觀察評論家│一劍浣春秋———攻頂推薦！

前言——「醫學級的理論知識」＋「大量的實踐經驗」＝最完美的性愛體驗！ Lesson 1 在做愛前你應該知道的重要觀念 性愛並沒有所謂的標準答案 請捨棄「一定要令對方高潮」或「一定要讓我高潮才對」的想法 嘴上誇耀自己「很會做愛」的人，其實性技巧通常都不怎麼樣 從客觀角度來檢視自我，達到「虛榮感和自尊心的斷捨離」 積極地將自己的真實想法傳達給對方 首先請好好認識自己的身體 透過性愛，感受充滿煩惱及思考的豐富人生 Lesson 2 何謂性高潮？ 男人是身體高潮，女人則是大腦高潮、在心靈上獲得滿足感!? 透視女人性高潮的訣竅 啊、咿、嗚、呃、哦的法則 做愛間的對話簡短請濃縮「五個字以內」 有可以忽略無視聖人模式的方法嗎!? 打造出「容易高潮的身體」○1 探索自己的身體吧 打造出「容易高潮的身體」○2 嘗試自慰吧 打造出「容易高潮的身體」○3 營造出使人容易高潮的環境 不管是早洩或遲洩，都是有能夠克服的對策 Lesson 3 關於性愛前準備的學問 被女性討厭的人、被女性喜歡的人 男人因視覺而興奮；女人因聽覺而興奮 做愛前到底要不要先洗澡？根本不需要爭論 克服自卑心結的方法 當男人在替女人寬衣時，要是這麼做會更好 關於陰毛，應該如何處理呢？ 是生病？還是體質？令人在意的氣味補救法 Lesson 4 關於接吻的學問 透過接吻就能知曉彼此性愛的契合度 若想要感受銷魂的接吻，請留意「唾液量」 接吻的「接觸面積」越大，快感就更為強烈 接吻的種類和順序 Lesson 5 關於愛撫的學問 清潔第一！碰觸對方前的注意事項 愛撫的重點是以身體的縱向來進行 享受對方愛撫時，自己的手也不要閒著 愛撫對方時，訣竅在於懂得「掌握核心」 前戲時，宛如阿修羅般地徹底活用四肢！ 「耳蒂」和「脖蒂」的祕密 女性真正的性感帶是在大腦!? 愛撫乳房的技巧 以無名指來碰觸乳頭的效果最棒!? 乳頭的舔舐法 其實，乳頭是所有男人的隱藏性感帶！ 愛撫的陰蒂技巧 巧妙攻陷G點的秘訣 若想達到潮吹，關鍵在於「放空身體」和「體內水分量」 Lesson 6 關於陰戶口交的學問 口交不是埋頭猛舔，而是輕柔挑舔 終極奧義「清水口愛技」！ 「握住人魚先生的陰莖」體位 Lesson 7 關於陰莖口交的學問 在脫下男人的內褲之前 手交時，盡情活用五根手指頭！ 陰莖口交時，注意「唾液量」、「接觸面積」和「雙手」！ Lesson 8 關於69式體位的學問 進行69式的最佳時機 藉由睪丸的位置就能判斷射精的時間點？ 準備進入時，請給予對方「身體某部位被愛撫的安心感」 Lesson 9 關於插入的學問 拒戴保險套的男人是貨真價實的渣男 五秒內戴好保險套的技術 應該預先知曉的保險套禮節 「我也是第一次」是性愛中的NG話語 最後五公分的勇氣 關於生理期時的性愛 插入後，請不要移動陰莖，多等個十秒再開始 插入狀態時，眼睛應該睜開？或是閉上？ Lesson 10 關於體位的學問 以向量力學的概念來思考身體和腰部的運動方式 變換體位時，其實只要一根手指在關節處施力即可 活用重力法則的性愛，就不會讓人感到疲累 處於插入狀態時，女性應該特別注意的訣竅 正常體位時，多留意「肩膀」和「手的位置」 側身體位是唯一能夠控制射精的體位？ 騎乘式時，將上下活塞和前後搖擺的招式穿插運用 使背後式快感倍增的方法 比起一般背後式高出四倍以上快感!? 極致體位「勞斯萊斯式」 廣受女性喜愛的體位・對面坐式 背面騎乘式時，男性提供的安定感帶來更強烈的快感 真正超級舒服的體位・火車便當式的祕訣在於脖子相互緊貼 站立背後式時，臀部朝向天花板、腳跟著地站穩 克服中途軟棒時的對策 與其在意早洩與否，不如多訓練性愛技巧 感覺自己「遲洩」或「做愛時無法射精」時，應該探究的五個原因 表達射精的方式將會改變今後彼此的關係？ 巧妙地使用第四神器「按摩棒」 Lesson 11 關於後戲的學問 不做後戲的男人就是渣男 性冷感問題是可以改善的！ 後記——Never Ending Story

作者：清水健 譯者：木非 出版社：尖端 書系：流行生活 出版日期：2020-01-17 ISBN：9789571087849 城邦書號：SPB2F000090 規格：平裝 / 單色 / 192頁 / 14.5cm×21cm