愛愛情，也要愛自己。 暌違四年，張小嫻寫給新世代女性的溫暖情書。 世界之大，讓今天的女人擁有更多的自由和選擇。 你可以任性， 你可以浪漫， 你可以寧可在愛情中老去也不要苟且過日子， 一切一切，只要你夠強大就好！ 當你十七歲，你不知道二十七歲的時候會愛著誰，又會在誰的身邊微笑和哭泣。即便到了二十七歲，你也不敢確定三十歲的你會不會快樂。 然而，只要你相信自己值得被愛，緣分總會在某個角落等待著你， 曾經的天涯之遙，終會變成咫尺之隔。 在遇到命定的那個人之前，好好生活吧； 當你活得好，你會得到更多愛，你也不會那麼害怕孤單。 願你始終相信，這一生，會有一人，陪你走過繁華，也陪你歸去平淡。 有的人因為愛別人而學會愛自己，有的人因為愛自己而學會愛別人， 殊途同歸，只要你慢慢強大就好； 當你強大，你才能夠面對人生的風雨，才可以活成自己喜歡的樣子。 愛情不是人生唯一的追尋， 那些要你卑微、要你委屈自己、給不了你溫暖的愛情，都不值得你繼續； 所有不愛你的，都配不上你。 ——張小嫻 張小嫻說，那些在生命中停留過的人，那些你愛過的人，甚至那些傷害過你的人，都成就了你。她用74篇溫柔又犀利的散文，點醒在愛情裡困惑孤單的我們。所有這些歷練，都會使你強大，讓你學會自愛和珍惜。原來，在愛裡掉過那麼多的眼淚，是為了可以微笑到最後；而你那麼努力，是為了有一天可以雲淡風輕。

人生每個階段想要的東西也不一樣，就像你十七歲的時候愛的那個人到了二十七歲也許就不愛了；當你年少，曾經愛一個人愛到難受，你願意為他做任何事，甚至為他死，後來的一天，你卻連他的生日都想不起來。什麼是愛？生命中的每個時刻或許會有不同的定義；有的人，你愛過他，也恨過他，後來原諒了他，終究還是沒能走到最後。有的人，他是你十七歲那年的單曲循環，你天天聽著同一首歌不曾厭倦，你以為今後再也不會這麼愛一個人了，若干年後，他成了回憶裡的一首舊歌，你想起的只是當時年輕的自己，你微笑跟自己說：「哦，我曾經是這麼愛他。」當你十七歲，你不知道二十七歲的時候會愛著誰，又會在誰的身邊微笑和哭泣。 有的人在幸福中長大，有的人在挫敗中長大，有的人在風浪中長大，有的人在愛情裡長大，當你老些了，回首你走過的路、回想那些你愛過的人、回望那些和你一起長大卻又不再相見的朋友，還有那些離你而去的親人，你是不是終於看出了無常？你甚至不知道你擁有的一切是否可以留到明天。即便到了二十七歲，你也不敢確定三十歲的你會不會快樂。 除了這一刻，又有什麼是可以把握的？然而，每一刻卻也在飛快地消逝，前一刻看到朝陽，轉眼天色已晚。我記得，曾經有個人在許多個夜晚當我累了想回家的時候總是柔情蜜意地跟我說：「早著呢。」那時候，我手上好像有耗不完的年輕的光陰。 這一生，到底為何而來？從小在天主教會和基督教學校讀書，雖然現在信佛，但是，讀過和聽過的聖經故事一直在我心裡，就像小孩子不會忘記兒時讀過的童話，這些童話故事總會在人生某個時刻突然從記憶中蹦出來，我記得聖經裡有句話的大意是：「這一生的勞苦是為了什麼？」是啊，我來這世界一趟是為了什麼？是還願嗎？是圓夢？還是報恩？唯願我離去的時候已經把該還的恩都還了，再也不欠任何人。 這一年，是風雨飄搖的一年，我想念去年在武漢簽書會上的每一張熱情的、歡樂的臉孔，很想再見到他們，唯願他們安好；這一年，也是孤寂的一年，多少人因為疫情被隔離？多少人失去工作和鬥志？多少人失去親人和朋友？義大利米蘭的貝加莫城甚至失去了整整一代人，原來，我們的生活從來沒有自己以為的那麼安穩，我們所謂的安全感竟是那麼脆弱。我偏偏選擇了這一年回去學校讀書。讀書是我一直以來的心願，很久以前就想著等我老了要重拾課本，好好享受那時因為半工半讀錯過了的校園生活，沒想到終於如願卻又碰上疫情，大部分時間只能在家裡上線上課。我其中一篇論文寫的是蘇軾的詞，蘇軾幾經貶謫，一生落魄漂泊，至死也回不了故鄉，他卻始終樂觀豁達，是一個在苦難中自我完成的人。「小舟從此逝，江海寄餘生。」我好像也到了能夠理解這種心境的年紀了。 雖然過不上我期待的校園生活，但是，選擇這一年回去讀書，看來還是對的，外面風雨飄搖，而我那麼幸運可以靜下心來讀書。我寫了那麼多的散文，卻依然會為怎樣寫論文而苦惱，人生只要有想要完成的心願、有嚮往的東西，就值得微笑和等待，也就依然年輕。 我的同學年紀都比我小，停課之前，一個有點愛情煩惱的男同學想跟我傾訴，卻羞紅著臉說不出話來，被身邊的人拉走了。前兩天，剛剛結束一段糾纏了許多年的三角戀的女同學跟我說：「也許這輩子再也不會遇到喜歡的人了。」怎麼會呢？只要你相信自己值得被愛，緣分總會在某個角落等待著你，曾經的天涯之遙，終會變成咫尺之隔。是有一個人，在平行時空裡和你一起前行，直到一天，當你倆相遇、相愛，你會發現，原來他一直都在，但你必須前行，才會遇到他。 在遇到命定的那個人之前，好好生活吧；當你活得好，你會得到更多愛，你也不會那麼害怕孤單。願你始終相信，這一生，會有一人，陪你走過繁華，也陪你歸去平淡。 有的人因為愛別人而學會愛自己，有的人因為愛自己而學會愛別人，殊途同歸，只要你慢慢強大就好；當你強大，你才能夠面對人生的風雨，才可以活成自己喜歡的樣子。這翻天覆地的一年，難道你還看不出沒有什麼是永遠不變的嗎？這一次的疫情難道沒有改變你嗎？愛情不是人生唯一的追尋，疫情過去，你更清醒地知道，那些要你卑微、要你委屈自己、給不了你溫暖的愛情，都不值得你繼續；所有不愛你的，都配不上你。春光短，別浪費餘生。 有些人，雖然不能在一起，但他永遠在你心中占一席位；有些人，終於在一起了，那就好好珍惜吧。那些在你生命中停留過的人，那些你愛過的人，甚至那些傷害過你的人，都成就了你，所有這些歷練，也會使你強大，讓你學會自愛和珍惜。所謂完整，所謂歸宿，甚至所謂成敗，都跟別人無關，只能夠由你來定義，自己過得愜意就好、少一些遺憾也就已經很好。無謂停留在過去的懊悔與未來的恐懼之中，過好現在，就是修正從前因為愚蠢而犯的所有的過錯，當下永遠是最好的，若有不好，我也要把它過好。我那麼努力，是為了有一天可以雲淡風輕；我掉過那麼多的眼淚，只為了可以微笑到最後。 一天，當你走到終點，回望一生，你終於明白，你來人間一趟，是為了自我完成。我們幸運地活下來了，今後，假使餘生若夢，唯願你可以選擇做一場美夢。 張小嫻 二○二一年四月

單相思若是美好，只是你自個兒的美好 你表白過， 而對方也說了不合適， 那就請回吧。 有些人，到底是傻還是以為自己有用不完的青春可以浪費？ 這個女孩子曾經暗戀一個男生超過十年，最後落得空手而回，而今又愛上了一個不愛她的。 她喜歡這個男人，可他只是把她當作好朋友，不介意她的陪伴，也喜歡找她傾訴。這天，兩個人聊著聊著的時候，她終於鼓起勇氣向他表白。聽完她的表白，他有點為難地說：「我們不合適。」 她只好假裝沒事，繼續聽他傾訴。 他告訴女孩，他喜歡了一個人，卻不敢向那個人表白，也沒打算表白，他害怕被自己喜歡的女孩拒絕。他說，與其生生被拒絕，不如藏在心裡，這樣就不會受傷害，這樣也高貴些。 這話剛說完，他卻又問她，怎樣可以打動他喜歡的那個女孩？ 於是，她搖身一變，當上他的參謀，鼓勵他去追求他喜歡的那個人。 她毫無私心，只是想他快樂。 她心裡想，他說我們不合適，或許是因為我這個人太主動了，要是他喜歡的那個女孩不喜歡他，拒絕了他，讓他傷心，那麽，他也許還是會回到我身邊，然後我會改，我會努力變成他喜歡和他覺得合適的人。 怎麽會有這麽傻的人呢？ 「我們不合適」就是「我沒愛上你」的同義詞，同樣是五個字，只是聽起來委婉些而已。愛就無論如何也合適，不愛就無論如何也不合適，就是這麽簡單。可是，人有時還是會自欺欺人，以為只要改變自己去遷就對方，說不定就可以變得合適，卻不肯承認所有的「不合適」幾乎都不可能扭轉過來，這樣的幻想，最後留下的只有幻滅。 每個男人喜歡的女孩子都不一樣，想要變成對方喜歡的人，這種想法也太沒自信了。假如你不是這個男人喜歡的類型，難道你要為他改變嗎？即使你願意改變，你也做不到，你怎麽可能成為別人呢？要成為別人才能夠被愛，也太卑微了。 人只能夠成為自己喜歡的人。從今以後，你曾經暗戀和單戀的那個人喜歡什麽人，愛上什麽人，有沒有受傷害，都跟你無關了。 暗戀也好，單戀也好，給自己設一個期限吧，期限到了就收手，不收手只會一直卑微下去。假如這份卑微能夠開花結果也就算了，可惜，卑微多半是感動不了對方的，翻山越嶺，長歌當哭，到頭來，只是感動了自己，只能聽到自己的回音。 何況，你都表白過了。 你表白過，而對方也說了不合適，那就請回吧。 有些男人並不值得你的一往情深，他不會成為你真正的朋友，他只是找個人聽他說話，只是享受崇拜，只是寂寞的時候想找個女孩子曖昧，或者找個女孩子告訴他怎樣去追求別的女孩子。 這個人說你不合適，難道就沒有覺得合適的人嗎？沒有就沒有吧，請再也不要為那些對你沒意思的人蹉跎歲月，你所浪費的每一年、每一天、每一分、每一秒，都是從你一生的日子中扣減的。 你一個人也可以過得很好，但是，你知道，那只是自我安慰，那肯定不會是你最想要的結局。 有個人陪你走人生的路，那多好啊。 有個人陪你回家吃飯，有個人被你欺負，有個人生死相許，那多好啊。 如果可以，為什麽要孤單呢？但你必須是我愛也愛我的人。 有一天，在合適的時候，你會遇到一個合適的人，兩個人一起就是這麽自然的事，哪裡會需要你一個人紅著臉、顫抖著去表白呢？又怎會要你苦澀地鼓勵他去追求別人那麽荒謬呢？ 青春太匆匆，沒有時間耗在一個不愛你的人身上。單相思若是美好，只是你自個兒的美好，也只是你自個兒的甜蜜與蒼涼。四顧無人，為什麽要留下呢？你是在留戀自己的留戀嗎？ 青春也有黃昏，再怎麽漫長的單相思和暗戀，也總得有個歸期。遠方車站傳來了鐘聲，天色已晚，列車要開了，你也該走了，這鐘聲為你而鳴，你明明是聽到了，別再假裝聽不到。 給戀愛中的女孩子的五個忠告 盡量記住這五點忠告吧。 都說戀愛中的女人最漂亮，可是，戀愛中的女人也很盲目吧？當你愛上一個人，你就會變蠢，至於變得聰明，那是後來的事；有些男人，的確是會讓你變聰明。 戀愛的時候，要完全不盲目是不可能的，但是，盡量記住這五點忠告吧。 相信愛情，但不要依靠愛情 要是不相信愛情，又怎麽可能全心全意去愛呢？無論我們受過多少次情傷，當愛情來臨的時候，當它還沒變壞的時候，總是幸福的。愛情在你手上的時候，盡情去享用，盡情去付出吧。可是，請你不要依靠愛情。 愛情是那麽美好的東西，可它也是那麽多變的、不可靠的東西。要是你完全依靠愛情，以為這段愛情和這個男人可以給你一切，可以滿足你人生所有的渴求，也永遠不會離開你，那是多麽危險！ 什麽都會變，愛情也不例外，你可以讓他覺得你想依靠他，可是，請你告訴自己，唯一可以依靠到最後的，是你自己。 就算他是那麽好、那麽愛你的一個人，誰知道以後的事呢？要是有一天再也不能依靠他，你至少還有你自己。 你是你自己的地老天荒。 做最真的你 最真的你也許沒那麽好，可這就是你，要是戀愛的時候一直要偽裝，那多累啊。睡覺就睡覺吧，別往臉上擦什麽素顔粉了，一開始你還有動力去做，一年後你都累了。告訴你吧，男人根本傻傻分不清，他們也許看得出素顔和濃妝的分別，但是絕對看不出素顔和淡妝的分別。 沒有自信的你，又怎能夠坦然去愛和被愛呢？一個男人愛你，先是愛上你的外表，然後是你的性格；外表再美，無法和你溝通，又怎會長久呢？ 做最真的你，不是說你要蓬頭垢面，只是想告訴你，你不需要偽裝。沒有人可以偽裝到底，要靠偽裝得來的愛，又能有幾分真？ 我自己賺麵包，你給我愛情就好了 幾年前有個經濟學家發表了一個理論，他說，房價那麽貴，是因為單身的女人愈來愈多，而且她們都自己買房子。 經濟學家這套理論一出來就挨了一通罵，可是，私底下我們都覺得他並非完全沒有道理。女人的危機感特別重，也特別缺乏安全感，即使有愛情，也害怕有天人老珠黃沒人愛，又害怕孤獨終老，於是，賺到錢會去買房子。有了房子就沒有後顧之憂，戀愛的時候，男朋友搬進來和她一起住，分手的時候，是他打包走人。沒有了愛情，她還有錢。 房子並不是唯一的麵包，一個女人的事業和積蓄也是她的麵包。當你擁有麵包，你才有更大的自由去選擇愛情，你不必為了生活而委屈自己。 當你有麵包而只要愛情，那麽，他給你的愛情也得配得上你的麵包。我是用天然酵母、有機麵粉、法國黃油和海鹽做的麵包，你的愛情怎麽能夠吝嗇和寒磣？又怎麽能夠把我的眼界變小呢？我為什麽愛你？是你讓我成為更好的我。你必須給我最好的愛情。 知識才是你最好的伴侶 無論如何，不要放棄追尋自我，不要放棄上進。戀愛的時候可以偶爾偷懶，但是最終你還是要成為一個更好的、更有趣、更值得愛的女人，讓他知道珍惜你，讓他知道失去你是他的損失。 你要有底氣 要是他待你不好，要是他沒你愛他那麽愛你，要是他喜歡了別人，別等了，打包走人吧，別為他蹉跎青春。你的青春、你的微笑、你的愛，值得一個更好的男人。一時三刻捨不得，那就給自己一個期限吧，期限一到，揮手道別，以後就別再見了，我又不依靠你什麽。

作者：張小嫻 出版社：皇冠 書系：張小嫻愛情王國 出版日期：2021-08-30 ISBN：9789573337829 城邦書號：A1300589 規格：平裝 / 部分彩色 / 300頁 / 14.8cm×21cm