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14歲前該跟孩子聊的14件事:上高中前必須進行的重要親子對談,那些廣泛存在於社會、你我終其一生都會面臨的人生課題
- 作者:米雪兒.伊卡德(Michelle Icard)
- 出版社:時報出版
- 出版日期:2022-02-22
- 定價:450元
- 優惠價:9折 405元
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內容簡介
現代孩子的14歲,就是新的18歲!
美國亞馬遜網路書店【親子對話指引類】Top1
300多則讀者回饋
4.5顆星評價
或許限縮青少年的世界是確保他們安全的最佳方法,但孩子們沒有練習機會就無法學習如何做出明智決定。而孩子們需要學習好與壞的經驗,父母可以做的,就是幫助他們評估、學習和思考什麼有效、什麼無效。這一切只有透過良好溝通才能實現。
這些本來該等到孩子夠獨立才要聊、關係到一生的事,
現在我們必須提早在孩子14歲前,就跟他們好好聊。
1. 親子關係
2. 獨立
3. 迅速變化的友誼
4. 創造力
5. 照顧自己
6. 公平
7. 科技產品
8. 批評
9. 勤奮努力
10. 理財觀念
11. 與性愛有關的一切
12. 名譽及聲望
13. 衝動及推動力
14. 幫助他人
專業推薦
小熊媽(張美蘭) 親職 / 繪本作家
何琦瑜 《親子天下》執行長
李儀婷 薩提爾教養、親子溝通專家
神老師(沈雅琪) 教師
陳藹玲 富邦文教基金會執行董事
歐陽立中 Super教師 / 暢銷作家
劉軒作家 作家 / 正向心理學專家
魏瑋志(澤爸) 親職教育講師
14個主題,BRIEF(簡單易懂)地說明親子對話該有的內涵
Begin:和諧平穩的開始對話
Relate:站在孩子的視角與立場
Interview:透過面談收集資訊
Echo:所聽到的要有回應
Feedback:要給予反饋
即使你的孩子到了開始以本能抵抗的年紀,
正代表你們彼此該進行有意義的親子對話的時候了。
如何調解孩子與我們保有距離的需求,也顧及身為家長希望他們安全、聰明、又維持聯繫的心願及義務呢?這時我們要學會一門新語言。這門語言不能靠直覺,但比你想像中更容易,而這本書將會是你的嚮導和譯者。
學習如何克服與少年對話中最常見的障礙:
知道哪些對話最重要
瞭解如何開啟對話而不激怒或嚇跑你的孩子
搞清楚要說什麼而哪些是該避免的字句
進行讓他們能投入並感興趣的對話
在對的時機進行正確的對話
「富有洞察力及建設性,一點也不死板或帶有訓斥口吻。《14歲前該跟孩子聊的14件事》就是那位你有問題就會向他求救的睿智好友,因為他們總是有很棒的答案,永遠不會讓你覺得自己蠢到需要問這種問題。[……]當(你的孩子)需求、掙扎和力量發生變化之際,這本書就是你可以隨手取得的絕佳資源。」
──芝加哥論壇報(Chicago Tribune)
「早就沒有所謂親子對話這種事情了。為了要養成最健康、最有彈性的孩子,家長們多年來需要進行數百次的對談。有了米雪兒.伊卡德畫出的全貌框架,你會明白要涵蓋哪些內容,並如何深入探討所有大小事,這項任務將不再如此令人生畏,甚至可能會很有趣。」
──卡拉.納特森(Cara Natterson),醫學博士及作家
「《14歲前該跟孩子聊的14件事》同時為年輕的青少年及壓力破表的家長們,提供了絕妙的洞察力和同理心。伊卡德明確地表示,這事關重大——我們不能迴避與孩子的關鍵對話。這本書就是我們一直在等待的指南之書。」
──黛沃拉.海特納(Devorah Heitner)博士,著有《什麼時候可以給孩子買手機?:第一本給E世代父母的青少年網路社交教戰手冊》(Screenwise: Helping Kids Thrive (and Survive) in Their Digital World)
「米雪兒.伊卡德有真正的天賦才能,明白如何與孩子們交談,並瞭解所有可以避開權力爭奪及冷戰的技巧。如果你正努力要和孩子建立良好的對話,那麼她的直截了當、切合實際又真摯可靠的方法,將有助於你進一步產生聯繫。」
──麥可.湯普森博士(Michael Thompson),著有《該隱的封印:揭開男孩世界的殘酷文化》(Raising Cain)
「伊卡德完整地闡述了如何啟動我們期望與青少年的關鍵談話,讓這些關鍵對話持續下去,告訴我們如何避開會導致溝通管道中斷的常見錯誤。這本書是給予家長和青少年的一份禮物。」
──麗莎.達摩爾博士(Lisa Damour),著有紐約時報暢銷書《少女心事解碼》(Untangled and Under Pressure)
「令人陶醉於書中的事理常識、思想深度,甚至是幽默感。米雪兒.伊卡德是一位明智的顧問,而她的著作是獻給世上所有家長的寶藏。」
──蘿瑟琳.魏斯曼(Rosalind Wiseman),紐約時報暢銷書作者
「米雪兒.伊卡德與孩子這種困難重重卻十分重要的對話方法——也就是「BRIEF對話模式」——不僅巧妙而且十分有效。這些正是我們需要與孩子所需要進行的對談主題,而這本書正是產生對話的對策!」
──艾美.麥克雷迪(Amy McCready),「正向教養解方」(Positive Parenting Solutions)課程創辦人
「透過許多相關例子及顯著的技巧,她為家長們提供了一個安全通過恐懼及焦慮的可靠路徑。身旁有米雪兒.伊卡德,你和你的孩子就有專家照料了。」
──心理學博士約翰.道菲(John Duffy)
「特別考量並貼近使用者需求又簡單易懂的指南。青少年家長或照顧者必讀書籍,為讀者提供有必要的技巧,讓他們能與青少年孩子交談,並同時維持快樂又健康的關係。」
──《書單》(Booklist)
目錄
引言:我為什麼有資格對各位談這個話題呢?
第一部:準備進行對話
第一章:學習新語言正是時候
第二章:家長的全新技能包
第三章:對話破局關鍵
第二部:十四個重要對話
第四章:我們來聊聊你的親子關係
第五章:我們來聊聊獨立
第六章:我們來聊聊變化莫測的友誼
第七章:我們來聊聊創造力
第八章:我們來聊聊照顧自己
第九章:我們來聊聊公平
第十章:我們來聊聊科技產物
第十一章:我們來聊聊批評
第十二章:我們來聊聊勤奮努力這件事
第十三章:我們來聊聊理財觀念
第十四章:我們來聊聊與艾有關的一切
第十五章:我們來聊聊名譽與聲望
第十六章:我們來聊聊衝動與衝勁
第十七章:我們來聊聊幫助他人
然後,我現在該怎麼做?
附錄:如何開啟親子聊天模式
內文試閱
引言:我有什麼資格說話呢?
你之所以會翻開這本書,很有可能是因為你已經不知道該如何對話,或至少對於如何和家中青少年開啟有共鳴的對話而感到迷茫,這些年輕人不再想要說話或聽你說的話。
在此,我會讓你更加放鬆而安心。
但是,我有什麼資格說「不必擔心」、「不會有事的」和「關於那些輕率又脫節的青少年,儘管你有難以承受又令人氣餒的刻板印象,但你們還是可以好好對談的」這種話呢?
在過去的十六年之中,我與許多中學生及他們的家長們一同諮商。我為這些中學學生們舉辦領導力課程,也為家長及孩子們舉辦會議,並且主導有六千多位中學生家長的線上社團。在此,我會與你分享我工作上發生的許多故事,但我更改動了姓名、身分等資料以保護他們的隱私。我也為多家國家機構撰寫文章,而我的第一本書《中學改造計畫:改善你與孩子的中學體驗》(Middle School Makeover: Improving the Way You and Your Child Experience the Middle School Years)是你和孩子一同探索歷經社會及情感變化的入門書籍,同一個屋簷下,當你面臨中年時孩子也同時面臨中學生活。
以上是我的個人履歷,但也許更重要的是,我之所以對這項工作如此著迷,是因為我記得自己早期的青春期過程,記憶十分清晰。
我很希望我能說的是,我擁有一個六年級A咖的絕佳外型、風格及氣度。但在現實中,我戴著超大的眼鏡,頂著一頭由母親快速完成設計的髮型,是前短後長的狼尾髮型加上小呆瓜劉海,而且還很需要去做牙齒矯正。當我同齡的其他孩子,正成功駕馭著瑪丹娜和嘻哈組團體Run-DMC的造型時,我衣櫥中的各種衣著卻是老牌女明星碧.亞瑟(Bea Arthur) 的風格。然而,不知道為何,我完全沒有察覺自己的選擇有多麼離譜。當我就讀八年級時,我的自信程度來到另一個新高度,當學校要拍學年照片時,我勇敢地決定在燈芯絨吊帶褲上別上一個大別針。當同學們只在考試時抄寫我的答案,卻不仿效我出色的服裝品味,我想你推斷的原因就和我一樣。
重點是,正因為我明白身處邊緣的感受,我才選擇做這個接觸年輕青少年的工作,更何況,無論他們看起來多麼自信、多麼受歡迎,所有青少年都肯定有身處邊緣的經驗,或相近的格格不入。但同樣的感受,也發生在青少年的家長們身上。儘管是那些在社群媒體上看來家庭格外幸福的人們,也會告訴我他們的孩子有時讓他們覺得自己完全是個陌生人。
此外,我是一個喜歡進行研究學習的人。自從開始就讀中學(那是我覺得與同儕及家人最有距離的階段)時,我就一直在研究人與人的關係如何產生聯繫。我仔細研究所有關於青少年的研究結果,也同時密切觀察:與我進行諮商的孩子們、我家中的青少年、他們的朋友們,我的朋友們、電視上的人物角色,甚至是去商店遇見的那些陌生人,在各種可能的社交情境中,盡可能察知所有讓溝通有效或無效的微妙差異。
這本書透露了所有我學到的事,關於所有讓家長及孩子保有聯繫的最佳方法(即便你的孩子們假裝自己好像不想聯繫一樣)。這本書會全力幫助你和孩子談論重要的人生議題,讓你的孩子長成一個成年人,甚至進一步成為擁有自信、關懷、應對技巧及良好品格的大人,如同每個世代對下一代的期許。
先不聊關於我的事,現在來聊聊此書更多內容
為什麼列出的是這十四個對話?每個對話主題會切入更廣泛的特點及技巧,或瞭解家長們普遍希望孩子能成為什麼樣子。藉由與孩子進行的初步交談,你將能積極地為孩子們打下基礎,讓他們成為善良、健康、勤奮、有創意、富有同理心且成功的人,特別是在他們進入高中後有更多人生經驗、接觸更多令人分心的事物之前。
在《十四歲的十四個重要對話》之中,你不會看到每個章節一一討論著雜誌及新聞上的最新議題,不論主題關乎性愛簡訊、抽電子菸、或是社群媒體的濫用,或每個新聞週期的可怕話題。我反對這種方式,若這本書的十四個重要對話都不過是各種警告標語,對任何人而言都太無趣了,而我希望這本書能讓親子之間的共同對話更加愉快、更有收穫,不論是對家長或是孩子而言。
儘管如此,我知道許多家長在讀這本書時,早已陷入更具體、更棘手的問題中。「我該如何與我的孩子開口,叫他不要在網路上搜尋色情片?請幫幫我吧!」你絕對有必要與孩子談談青少年所面臨的各種具體問題,但我不會讓你覺得枯燥乏味。在每個章節的關鍵主題中,我會聊聊你可能會頻繁碰到的具體事件,將它們作為本章節主要課題的切入點。例如,在「我們來聊聊與性有關的一切」一章中,我們將談到色情內容,在其中一個例子中,你將看到關於高中生階段交往的談話,另一個則是談到關於性合意(consent),第三個例子則關於雙性戀。在「我們來聊聊衝動及推動力」章節中,你將看到的對話,內容為針對兄弟姊妹之間的情緒衝突,以及手針刺青 (這要根據孩子的學校當時正流行哪些傷害身體的趨勢,像是橡皮擦挑戰 或是呼巴掌遊戲)。青少年面臨的真正挑戰,會以不同的方式出現在不同的章節中,其中都是你希望孩子更廣泛認知的課題。
我知道,要試圖說服一個高中生聽你說話,往往只會讓你氣極敗壞。有時候,你甚至覺得最好的選項就是不要對話。我已經看到許多少年(tweens) 的家長因為不知道如何有效地對話,就不再和孩子談論重要的事情,而我也親眼看到許多青少年的家長在長期疏離之後,要重新建立關係卻困難重重。我常聽到家長哀嘆著如何面對中學的孩子,因為這時期正是孩子們開始有距離,並思考他們想脫離家長的時刻。而我也常聽到,高中生的家長們擔心青少年孩子是否有做出明智抉擇的能力,孩子身處長成大人的邊界,面臨種種高風險的決定,後果可能會影響他們一生。不要擔心,本書銜接起這些教養階段之間的鴻溝,為你提供維繫溝通管道的新語言。
說到了語言,這正是一個詞彙上的難題:我們該如何稱呼這些與你同住的生物?他們是少年、青春期少年、青少年、小大人、兒童,還是孩子?所有的答案都是對的,因為他們變幻莫測。十至十四歲之間的孩子發育過程快速。身為一位家長,我們認為成長應該是線性的,孩子應該以成熟度和責任感等重要特質長成。事實上,這過程卻有可能是向前邁出一步,又接著後退兩步至十步。前一天,他們還在和喜歡的人互傳簡訊,大喊大叫地要你離開他房間,隔天,他們又玩著他們的玩具,詢問家長能不能去睡他們房間。因此,你很難為他們貼上標籤。當你閱讀的同時,你會發現,我會來回互換所有界定這個年紀群體的術語,因為要切確地定義他們並不容易。我必須要承認,這也是我最喜歡這個年紀孩子的原因之一。
在進入本書其他內文之前,還有一件事要說。我想請你想像一個畫面並記於腦海中。你有玩過壁球嗎?一開始接觸壁球,可能會覺得有點恐怖。過程中,球不斷發出吱吱的聲響,你會滿頭大汗,但球正以最快速卻難以預測的方式移動著。對初學者而言,你沒接到球、感到不自在又尷尬,都算是最好的狀況了。最壞的情況是,你被球擊中,而且還受傷。然而,透過練習後,在壁球場上,正因為有這四面牆壁,壁球才會變得如此有趣。請將親子的對話視為壁球的遊戲過程,過程中不要擔心失去控制。要記住,完備的外牆能維持良好的架構,你可以放心地面對必定會回彈的壁球。你的那四面牆是什麼?好吧,我不清楚,但是我來聊聊我的那四面牆。
我的孩子還很小,所以要讓我們的家成為一個安全的空間,我只需要保全生活中的四個面向:睡眠、自主性、無條件的愛,及尊嚴。睡眠是一項基本要素,沒有一夜安眠,我們誰都不能好好保有最佳狀態。我不是一位特別嚴謹的家長,但我如老鷹般嚴密監控就寢時間。如果家中氛圍變得緊張,我會說:「我們先好好睡一晚,明天再談。」這方法幾乎每次都管用。對我而言,自主性也很重要。我通常會提出數個選擇,以便我的孩子練習自我思考,即便我不喜歡他們的選擇,我也會感到欣慰,因為我知道他們正學著如何抉擇。我該做的事,不是讓我的孩子像我或像其他人一樣思考或行動,而是教導他們如何為自己思考且行動。我的第三道牆,是無條件的愛。無論如何,我都會明確地表示,即使在孩子們因自己的不當選擇及錯誤感到緊張不安時,我的孩子也擁有我的愛與支持。最後,是我經常會談論到的一件事,所有人(不僅是家庭中的成員)都有與生俱來的價值,而我們在思維及行動上都要表現尊重。當這四面牆都已完備到位了,我覺得其他事物就有自由移動的彈性。對於你的家人而言,你的那幾面牆面是獨一無二的,我鼓勵你針對它們花一些時間思考,並與家人們談論這些牆面之於你的意義。
如何讀這本書
你明白如何閱讀一本書,就是從第一頁讀到最後一頁,對吧?是的,這通常是最明智合理的方式。不過,有個特殊情形,若你是一位青年或青少年的家長,你可能是帶著恐慌、混亂或困惑的心情來閱讀這本書。之中大多數的讀者會直接翻至目錄來尋求特定的主題,它會帶著你來到茫芒書頁中的某一處,但或許恰好是你所需要的。我之所以喜歡這種非傳統的方法,是因為時間總是太少而待辦事項卻太長,有時你就是需要快速地找到答案。但是,請允許我提出一個小小要求:請你費心撥出足夠時間,好好閱讀來第一部中的前三個章節,接著再開始跳到討論特定對話主題的章節(以你當下認為最合適的順序)。第一部很簡短,但能讓你更信服第二部的內容,而你解決親子對話難題的方案就在這裡。
當你讀到達第二部時,這本書就會變成一種「自行選擇的冒險旅程」。對應你的家中迫切的狀態,你可以用各種順序來閱讀「我們來聊聊」(Talking About)的數個章節。不過,若你沒有急需解決的問題而不需要立即獲得協助,你會發現順著章節順序閱讀是最容易的選擇,顯然不會讓你迷失方向,而如此安排相關主題也有助於你先從簡單練習開始,接著邁進更複雜的主題。準備好了嗎?我們這就開始吧。
作者資料
米雪兒.伊卡德(Michelle Icard)
一位全球知名的演說家、作家和教育學家,她協助許多孩子、家長及老師探尋青春期初期複雜的社交世界。米雪兒是《中學改造計畫:改善你與孩子的中學體驗》(Middle School Makeover: Improving the Way You and Your Child Experience the Middle School Years)一書的作者,同時也是《今日秀》(Today)育兒團隊和NBC新聞學習平台(NBC News Learn)的成員之一。她曾於《華盛頓郵報》、《芝加哥論壇報》、CNN、《時代》,及《人物》雜誌上發表文字作品。她的中學領導力計畫「雅典娜的道路」(Athena’s Path)和「英雄的志業」(Hero’s Pursuit)在美國各地的學校單位實行,她也世界各地的學校及養育講座活動中發表演說。她與丈夫崔維斯、孩子艾拉及德克蘭一同住在美國北卡羅萊納州的城市夏洛特。
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