莫莉的心靈探索之旅:看見自己內在的寶藏,世界就此改變了!
- 作者:安娜.卡蜜拉.庫普卡(Anna Camilla Kupka)
- 出版社:究竟
- 出版日期:2023-02-01
- 定價:300元
- 優惠價:79折 237元
- 優惠截止日:2024年12月25日止
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內容簡介
★一本寫給孩子的心靈寓言故事,卻連大人都愛不釋手!
★瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書,宛如德文版的《為自己出征》!
★出版至今仍高踞德國亞馬遜暢銷榜,累積超過3000筆五星好評!
簡單卻深刻,字少卻迷人!
許多事情並不像表面那麼糟,
只要我們敞開心房去接納和理解!
一本以全新眼光看待自己和世界的神奇魔力之書
一本讓大人小孩認識自己、愛自己、生命更美好的動人之書
對十二歲的莫莉來說,生活是一連串讓人煩心的總和:總是嘲弄她的同學、嚴格的老師、無聊的課堂、不被爸媽認可的志向,還有煩人的弟弟。唯一能帶來安慰的,就是安靜地讀自己喜歡的書。至於明天會怎樣,她不願多想。
某天,她照樣躲在被窩裡讀書,讀著讀著,卻彷彿陷入了一個奇特的夢境。
「莫莉,晚安,歡迎你來到這裡。」
在神祕聲音的指引下,莫莉來到了自己身體的內部,那裡是一座奇幻的國度,她的情緒感受、想法意念,幻化成噴火龍、高山、仙子、河流……透過具象的呈現與深刻奇妙的對話,莫莉體會到與之前完全翻轉的認知,改變了看待事物和自己的方式,生命也因此變得不一樣了。
【各界推薦】
李崇建(作家)
黃淑文(《所有相遇,都是靈魂的思念》作者)
周志建(資深心理師、故事療癒作家)
──好評推薦
讀者★★★★★好評:
這將是一段令人大開眼界的旅程!
‧這本書讓我的靈魂與每一個細胞都為之顫抖!
‧讓人深深地感動與解放。這個奇妙的旅程會讓你大開眼界!
‧這段神奇的經歷不僅讓故事主角的心獲得了淨化與轉變,同樣的奇蹟也發生在我身上。
‧當事情進展不順利時,應該一遍又一遍閱讀的魔法之書!
‧一本很棒的書!原本是想看看是否適合我的孩子,沒想到我自己先被迷住了!
‧本書讓我踏上了一段自己非常需要的旅程,並了解擁抱我的情感和生活本身的重要性。雖然篇幅簡短,卻帶有非常美麗的訊息。
‧我以前讀過許多書,卻沒有一本能如此簡單卻深刻地描述我們的生活。本書應該成為所有人的必讀書籍。
‧不論對兒童或成人來說,這都是一個美麗的故事,值得做為一份送給自己的禮物。
目錄
Part 1 莫莉的心靈奇幻旅程──挖掘自己內在的寶藏
1 歡迎來到你的身體
2 情緒是你的朋友,絕不危險
3 容許情緒展現,幫助你表達
4 意念有如百寶盒,你想召喚什麼就召喚什麼
5 不知道下一步該怎麼辦時,你可以這麼問
Part 2 是什麼把世界變得更美好?──看見他人表面下的真相
6 冷漠的外表下,是一顆充滿恐懼的心
7 我能怎麼幫助承受巨大壓力的同學?
8 看見爸爸咆哮怒吼背後的擔憂
9 無聊沉悶的老師,內在原來藏著悲傷
10 總將自己擺在末位、遺忘了夢想的媽媽
11 世界真的因此改變了
Part 3 做自己生命的建築師──自我實現的方法
12 生命的驅動力是什麼?
13 每一秒,我們都在創造奇蹟
14 不論你想要什麼,宇宙都樂於給予
15 人類的自然法則就是實現夢想
16 只要符合所需要的條件,每個願望都能實現!
17 該如何回應宇宙?
內文試閱
PART 1 莫莉的心靈奇幻旅程──挖掘自己內在的寶藏
〈1 歡迎來到你的身體〉
屋外下著傾盆大雨,豆大的雨滴劈哩啪啦地敲打著玻璃窗,遠處也傳來轟隆轟隆的雷聲。莫莉喜歡這樣的天氣:屋外颳風下雨,自己則置身溫暖的家中。時光彷彿放慢了腳步,而她能像刺蝟般蜷著身體躺在床上,完全不必感到愧疚。莫莉舒舒服服地躺在被窩裡,她還想再讀幾分鐘的書,希望閱讀能讓自己忘卻在學校裡再度遭到同學戲弄、嘲笑的煩心事。至於明天會怎樣,她不願多想—不願多想學校的同學和嚴格的老師們。莫莉經常覺得自己的人生很苦,幸好閱讀能帶領她進入一個稍微美好一點的世界。
莫莉一定是讀著讀著便莫名其妙睡著了,因為她發現自己突然置身在一座非常龐大的實驗室裡,既忙碌又吵雜。莫莉四下張望,忍不住驚訝地闔不攏嘴。
實驗室裡隨處可見各種管線和儀器,所有物體都在流動、搏動、震動、跳動、擺動著;無數粒子在其中飛馳,尚未抵達目的地,就被其他粒子取代,彷彿正在進行一場接力賽。液體呼嘯著流經管線,有的往這裡,有的往那裡,接著便消失不見;有時被吸進某個地方,接著又被吐出來。許多紅、白色微粒互爭輸贏,另一些則不斷分裂又重組,凝結成有如蜂巢般的構造,隨即又分解。這裡的一切都配合得天衣無縫,沒有任何聲響或動作失常。
莫莉看得入迷。這裡實在好熱鬧呀!另一方面,這裡的環境給她一種非常熟悉的感覺,彷彿她一直都在這裡。同樣令她驚訝的是,自己竟然一點也不害怕;畢竟她平常並沒有這麼大膽。就在莫莉試圖掌握她所看到的一切時,空間裡突然響起輕柔的說話聲。
「莫莉,晚安,歡迎你來到這裡。」
莫莉東張西望,卻看不見任何人影。
「這裡是哪裡?」莫莉對著空氣提問。
「你還不明白嗎?」神祕聲音鼓勵她。
「明白?當然不明白。就算在最瘋狂的夢境裡,我也沒見過這樣的地方。」莫莉激動地回應:「我哪知道我現在到底在哪裡?還有,你又是誰?」
莫莉聽到一陣銀鈴般的笑聲:「莫莉,我給你一個提示:你一直都在這裡,你無法在別的地方。怎麼樣,現在你明白了嗎?」
「沒有,還是不知道。」莫莉有點惱怒:「請你現在就告訴我──尤其是,你到底是誰?」
神祕聲音終於讓步:「這裡是你的身體呀,莫莉!歡迎來到你的身體、一件真正的神奇作品裡!至於我是誰,我們晚點再說,我們一個一個來。」
莫莉驚訝得張大了嘴。這裡居然是她的身體?這裡的成千上萬道程序、四處飛馳的粒子、抽汲著液體的袋子、忙碌的活動……這整件工作、這一切都發生在她的身體裡,而且只為了她—莫莉—而存在?
神祕聲音似乎讀出了她的想法。
「這裡不只有成千上萬,而是有上百萬、上千萬道程序。每一秒鐘都是。無論你清醒或睡著,無論你舒服或難受,這些勤勞的小助手都只為你而存在,一天二十四小時不停地為你工作。只為你,不為別人。」
莫莉不知該如何是好。如果要把眼前見到的景象畫下來,就算給她全世界的畫筆和紙也不夠。真是和諧無比!她曾和爸媽聆賞過幾次交響樂團的演出,她很喜歡不同音樂家們的合奏,但她怎麼也沒想到,自己的身體裡居然存在著一個大到比交響樂團更不可思議,且萬分神奇、永不止歇、只為她演奏的樂團。這時,她注意到一個像水泵般不停抽汲液體的器官,這個器官顯然是這裡的總指揮,是這裡的控制臺。它以穩定的頻率將紅色液體輸入到由小管線組成、看似無窮無盡的網絡裡,以維持整個系統的生命。
「這是不是⋯⋯」莫莉問。
「你想到了嗎?」神祕聲音反問。
沒錯,這次莫莉想到了,這個器官一定是她的心臟。她仔細觀察心臟的跳動,勤奮不懈,日復一日,不眠不休,而且只為她一個人服務。莫莉覺得自己彷彿置身在夢幻童話裡,並在一瞬間變得既重要又偉大,像個女王一樣,而這裡正是屬於她的國度!但就在幾分鐘之前,她對這一點還完全不知情!莫莉當然知道自己擁有一具軀體,可是她從來不曾這麼真切地體認到這個事實。
她突然開始覺得恐懼:難道自己死了?她是否已經死去,而這是她在離開人世前最後一次探視肉身的機會?她才剛開始珍視自己的身體,並以身體為榮,這時候就得向它道別也未免太悲慘了。莫莉悲傷起來,她還不想死呢。
實驗室裡響起一陣和善的笑聲。「不是這樣的。莫莉,別擔心,你還能活很久,這只是你對身體的一趟巡訪。你能過來探視它們,讓所有的器官、血管和細胞都感到萬分榮耀和感激,它們覺得自己受到你的重視,因此更樂意為你服務。你的探訪帶給它們莫大的鼓勵;你來這裡作客,讓它們非常開心。」
莫莉有點難為情。她並不是主動來到這裡的,而且自己不過才十二歲,擁有這麼多僕人是不是太過分了?父母從小就教導她「知足常樂」的道理,結果現在自己卻坐擁一整個王國?她還需要一點時間才能適應這種想法,但可以確定的是,從此以後她再也不會感到那麼孤單了,因為這個令人讚嘆的身體世界隨時陪伴著她,而且只為她一人存在。說不定她不只是個小女孩,而是一位非常重要的大人物呢……
〈2 情緒是你的朋友,絕不危險〉
在上一個空間裡,儘管一切都非常忙碌,但井然有序,條理分明。相形之下,這裡完全是另一番景象:展開在莫莉眼前的,是一片遼闊、秀麗的風景;大地上滿是色彩繽紛的生命,色澤豐富而飽滿。鮮嫩欲滴的青草地上,幾條閃爍著金光的小河交錯流過;草莖在風中款擺,花朵綻放出各種嬌豔的色彩,一切都顯得安詳無比。空中傳來慵懶的昆蟲振翅聲,只有鳥兒清亮的啼唱偶爾劃破這片寧靜。這些色彩,這種安樂和輕快,是莫莉目前為止所見過最美的景色,一種回到故鄉的歸屬感油然而生。
當莫莉靠得更近、看得更仔細時,她的喜悅也變得更多。她終於發現這片大地是如何形成,又如何不斷幻變的:這裡的河流是仙女以她們的金髮所織成;蝴蝶的翅膀上下拍動,讓空氣翩然起舞;花園則是由身穿彩衣的小矮人所種植,裡頭充滿種類繁多、色彩繽紛的各式植物。
莫莉恨不得立刻跑過去和他們玩,可惜她的膽子還不夠大。就在此時,這些精靈一個接著一個看向她,所有人的視線都集中在她身上,並露出似乎十分高興見到莫莉的樣子。小矮人們一邊開心地蹦蹦跳跳,一邊朝莫莉揮舞五顏六色的帽子;仙女也優雅地在胸前合掌,並向她鞠躬;彩蝶則在她周圍飛舞,還為她吟唱了一首歌曲。莫莉以和煦的笑容回報他們,同時也有一點難為情。
莫莉本來不想對神祕聲音提出自己的疑問,她怕這樣會顯得自己很沒知識。可是她以前在現實生活中從沒見過小矮人或仙女,而神祕聲音顯然不打算主動向她說明,因此莫莉最後還是開口探問:「他們是誰?這些精靈在這裡做什麼?還有,拜託你別再要我猜,因為我完全沒概念。」
神祕聲音笑著告訴莫莉:「他們都是你的朋友,而且總是陪伴著你。你現在看到的,是自己的情緒。」
莫莉一臉迷惘。她完全聽不懂。
神祕聲音進一步解釋:「這些蝴蝶是你的玩心與創意,小矮人是你的喜悅和生氣蓬勃,仙女則是你的優雅和善良。」
這下莫莉更困惑了。她曾想像各種情緒的模樣,但絕對不是這個樣子。這時,神祕聲音打斷她的思緒,說:「你在生命中所踏出的每一步,都有這些五彩精靈陪伴在旁。有時這個有話要說,有時那個有話要說,一個比一個更急切,但他們一直都在。」
莫莉忍不住笑了出來。沒錯,當情緒有話要說時,確實會迫切想爭取她的注意;要應付這種情況,有時候還挺辛苦的。莫莉通常會想辦法忘掉情緒,因為她有更重要的事要做,比如和朋友見面,或是聽音樂之類的。可是看到自己的情緒那麼開心又多采多姿的樣子,她決定以後要多多關心它們。在這短短幾分鐘裡,自己有了好多新發現呀!她不僅是身體這座巨大實驗室的女王,甚至還統治著這片擁有許多有趣居民的美麗土地。
慢慢的,莫莉不再感到羞怯,甚至忘情地對著仙女、小矮人和蝴蝶揮手。
〈4 意念有如百寶盒,你想召喚什麼就召喚什麼〉
話才說完,莫莉便發現自己置身在一個遼闊無邊的地方──她想像中的宇宙就是這個模樣:眼前所見盡是無比的湛藍,又如水晶般晶瑩剔透。在這片最美、最璀璨的色彩中,閃電如煙火般劃過天空,綻放出各種形狀,最後逐漸消逝。就像她曾和爸媽觀賞過的煙火秀,當時她始終凝望著天空,捨不得移開目光。
這時,一道道閃電迸發出令人難以想像的力量與明亮,能量大到連空氣為之震動。莫莉看得很興奮,最後她問神祕聲音:「這些究竟是什麼?」
「這些是你的意念!」
「我的意念?」莫莉重複說著。看來現在已經沒有什麼能令她吃驚的了:「怎麼說?」
「我們先來做個小小的實驗。」神祕聲音給了個提示。「先在腦中想想你喜歡做的事。」莫莉喜歡唱歌,當她想像自己正在歌唱時,煙火立刻在那瞬間變得更盛大、絢麗和璀璨。「現在,想像你是一位名歌手,正在舞臺上帶給聽眾喜悅。」
當莫莉在腦中清楚看見這個畫面的同時,煙花也迸發出前所未有的華麗色彩。哇!這些真的都是自己創造出來的嗎?莫莉臉龐發亮,笑得闔不攏嘴。她試了一遍又一遍,盡情想像各種最瘋狂的事,這實在太好玩了!
莫莉的想像力無邊無際,令人嘆為觀止的意念源源不絕地出現,煙火也將整片天空照亮得耀眼無比。意念有如一個永不枯竭的寶盒,她想召喚什麼就召喚什麼。莫莉開心得不停蹦跳,神祕聲音也笑著鼓勵她,創造專屬於她自己的繽紛國度;只要她想要,沒有什麼不可以的。
「哇,太棒了!」莫莉高聲歡呼。這麼好玩,實在太難得了!但她隨即發現天空有一部分出現幾片烏雲,遮擋了色彩繽紛的煙火。莫莉好奇地問:「這些烏雲是從哪裡來的?」
「這些烏雲來自於你的負面想法。」
「什麼樣的負面想法?」莫莉問。
「就是那些對你造成負面影響的想法。」
「為什麼會這樣呢?」
「想想看,哪種想法會讓你不開心?你想得出來嗎?」
莫莉想了又想,最後想起一件事:「爸爸常說『天底下沒有白吃的午餐』,但我不太喜歡這句話。」
「那麼,他的說法對嗎?」
莫莉想了想:「嗯,有點道理。」但她隨即猶豫了一下,接著又說:「不過,現在我沒那麼肯定了。因為我突然發現在自己身體裡有一間很厲害的實驗室,又在自己的情緒裡找到了新的喜悅,現在甚至知道我能用自己的意念綻放煙火,但實際上我什麼都沒做。我應該可以把它當成一份禮物來看待吧?」
神祕聲音輕輕地笑了笑(莫莉發現,原來聲音也會微笑)。「你明白了。」
但神祕聲音還來不及往下說,莫莉就激動地搶先回答:「我發現,我可以得到的,甚至比真實生活中還要多得多;我只要在腦子裡想像,它們就會成真。比如說,如果想去很遠的地方,得先有人製造飛機;但製造飛機要花很多錢,而且必須飛很久才行。可是如果運用想像力,我就能在短短幾秒鐘前往非洲某個地方的沙漠,再從那裡到澳洲的雨林。只要我想,接下來我還可以登上月球!我只需要在腦海中想像,然後『咻』的一聲就到了。
「只要我想,我可以見到老虎和獅子就在眼前,還可以在腦中幫牠們塗上各種顏色;要牠們溫馴就溫馴,凶猛就凶猛。你知道嗎,在我的身體裡有一整個宇宙,只需要想像,它們就會出現,非常簡單!這就是一種恩賜,一種禮物!」莫莉十分激動,連聲音都沙啞了。
作者資料
安娜.卡蜜拉.庫普卡(Anna Camilla Kupka)
德國明斯特大學法學博士,並曾赴美國史丹佛大學研讀經濟學。在愛爾蘭的都柏林生活多年後,現居瑞士蘇黎世。 多年來,她為《富比士》《赫芬頓郵報》等多家媒體撰寫文章,而律師出身的她對生命的兩大命題一向深感興趣:「我們是誰?我們從哪裡來?又要往哪裡去?」「怎樣才能過著幸福與充實的生活?」在靈感的啟發下,她撰寫了《往返地球的門票》一書,幫助許多讀者找到開啟幸福生活的鑰匙。 為了回應讀者的期望,她陸續出版了以「莫莉」這名小女孩為主角的作品,並迅速成為德語世界的暢銷書。書中不僅以淺顯的詞語幫助年輕讀者了解自己的內在、情緒和意念,也同樣讓成年讀者深受啟發。 作者個人網站:www.annakupka.com
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