《康納秀》懶到出師的索娜 × 喜劇巨匠康納．歐布萊恩 脫口秀實錄 × 最惡員工 × 滿滿負能量 ◎作者索娜是美國重量級脫口秀《康納秀》中「最知名」的私人助理。在節目中，她各種「反工作」、「反老闆」的態度令她的老闆康納頭痛不已，但也獲得全球百萬名粉絲的盛讚與膜拜。這本自傳以極其輕鬆的口吻寫成，一邊工作一邊讀書全無負擔。 ◎「脫口秀實錄 × 最惡員工 × 滿滿負能量」，本書以索娜的第一視角進入喜劇巨匠康納．歐布萊恩的幕後生活，揭開好萊塢專業節目團隊的內部製作過程，讓脫口秀愛好者、對職業感到倦怠的上班族獲得難以言喻的莫大滿足。 ◎搭配詼諧漫畫和索娜工作與遊玩的照片紀錄，讓讀者一同見證她的玩樂人生，絕不只是紙上談兵。 《紐約時報》暢銷書 | 娛樂新聞網Vulture喜劇類年度選書 | 商業與娛樂新聞網「商業內幕」Business Insider名人類年度選書 | 美國全國公共廣播電台（NPR）「我們的愛書」（Books We Love）年度選書 | 哈德遜書店（Hudson）年度選書 | 有聲書品牌Audible年度選書 「我是索娜．莫夫謝相。我從2009年開始為康納．歐布萊恩工作，我的工作表現不佳。但我是怎麼走到這一步的？這並非一蹴可幾，暫且讓我娓娓道來。要成為『世界上最爛的助理』，其實需要勤奮努力和認真奉獻。我寫這本書的唯一願望就是把這份智慧傳承給後世的上班族。想要知道如何在上班時間看完一部劇情長片嗎？聽我的準沒錯。想要趴在辦公桌上迅速補眠嗎？讓我示範一下。想要不再為了事業進展速度不如預期而心煩嗎？朋友，搬張椅子坐下來聽我解釋。無論現在你是在家裡附近的漢堡王工作，或是在為喜劇界的傳奇人物效力（這兩個我都做過），你且慢慢讀下去，我會引領你到一個全新的世界。在那裡，截止期限只是笑話，專業倫理常常被晾在一邊，你也不用再為了工作，少看一集最心愛的電視節目。」 本書由康納．歐布萊恩（Conan O'Brien）的多年助理、康納在Podcast 節目《康納．歐布萊恩需要朋友》（Conan O'Brien Needs a Friend）的主持搭檔所撰寫，一本爆笑至極且有失禮數的養成指南。教你成為差勁但老闆卻無法辭退的員工，一一洩漏她的商業機密──成功辦到如何付出極小努力但獲得極大報酬。 索娜．莫夫謝相並非某天一覺醒來，便決定成為「世界上最爛的助理」。一切得循序漸進才能達到這麼崇高的地位。起初她超時工作、勤奮不懈，最後才墮落到午餐時偷吃微量食用大麻，躺在老闆的沙發上午睡。 本書推薦序出自康納．歐布萊恩之手，書中夾雜搞笑的黑白插圖、漫畫等眾多元素，綜合了教學方法（例如如何在上班時間睡覺，或是在辦公座位看電視）、讓老闆動不了你的訣竅（例如記住老闆的社會安全碼和信用卡卡號，或是討好他的親朋好友），還有索娜為康納效力13年精彩的個人故事，呈現出他們可愛又緊密的關係及有失專業的互動。索娜會透過本書，解釋她從積極、努力、有企圖心、注重細節的助理，墮落到自封為史上最爛助理的歷程。 看完這本笑料無法擋的書，你一定會想和每位認識的年輕專業人士分享，好讓他們效法索娜在上班時間閱讀這本書。如果你喜歡作家菲比．羅賓遜（Phoebe Robinson）和編劇科林．約斯特（Colin Jost）發自內心的幽默，就別錯過《世界上最爛的助理》；如果你是康納的節目和Podcast的粉絲、觀眾或聽眾，這本書便是讓你再次愛上索娜和康納的機會。 「索娜對我信用卡的資訊一清二楚，所以我才答應幫這本書寫推薦序。」 ──康納．歐布萊恩 吳億盼︱讀書E誌版主 眼肉芽︱眼球中央電視台主播 傑　尼︱哈哈台企劃主持人 喬瑟夫︱喜劇演員 （依姓氏筆劃排列） 「如果喜歡美劇或喜劇文化的朋友，看這本書應該會很有共鳴。裡頭出現不少知名作品或名人的幕後瑣事，而作者描述事情的方式也像在俱樂部講段子，最不同的是，她講的都是真的。看完書後忍不住上網查了作者在康納節目裡出現的片段，好吧她在書裡比較好笑。」──傑尼（哈哈台企劃主持人） 「莫夫謝相善用自己的搞笑功力，敘事引人入勝……談到自身亞美尼亞的背景、約會情史、贏得全國大學生演講比賽冠軍時，更是大放異采。康納．歐布萊恩的粉絲一定會很愛這本書。」──《圖書館雜誌》（Library Journal）星級評價 「莫夫謝相的故事並非歌頌好吃懶做和失效無能。這是兩個不完美的人，註定相遇並找到彼此的故事：一位是接納員工為人和工作方式的老闆，一位是接受老闆真實樣貌的員工。」──《紐約時報》（The New York Times） 「非常好笑的一部自傳……作者的觀察生動有趣，每一幕都能直戳笑點，讓人放聲大笑。無論是講述搭乘私人飛機，或是列印白宮記者晚宴字卡的經歷，莫夫謝相始終如一，極度老實、能引起共鳴，就此讓人深陷其中。」──美國全國廣播電台（NPR） 「索娜的故事有別於傳統印象中助理取悅專橫老闆的恐怖故事，讓人耳目一新……這個雷包出頭天的故事，既有溫度又不失幽默，讓人玩味。」──《出版者週刊》（Publishers Weekly） 「匯聚人性弱點的笑料，引人發笑的超現實讀物。」──柯克斯書評（Kirkus） 「如果要索娜．莫夫謝相出一本自傳，理想的作品就會是這本結構隨意、輕鬆愜意、令人倍感親切的《世界上最爛的助理》……莫夫謝相的寫作兼具自捧和自嘲，也因為本書是要唾棄「過度努力的文化」，號召千禧世代和Z世代的讀者就此起身對抗，所以這樣的風格恰到好處。同時，本書也隱晦地向讀者勇敢建言，工作時要為自己著想，如果可以的話，要確保能有善良又搞笑的同事。」──Vulture娛樂新聞網 「吸引人的有趣作品……如果你曾好奇，莫夫謝相明明這麼『反工作』，行為令人發笑，到底她是如何獲得這份工作的？這葫蘆裡賣的是什麼藥？或者你想要聽聽，康納多個深夜脫口秀節目的日常幕後細節？看這本書就對了。而且書中還附有成為爛助理和對付老闆（包含壞老闆與好老闆）的大量訣竅。」──Vulture娛樂新聞網 「索娜．莫夫謝相的工作表現極佳，或者準確來說，應該是『不工作』的表現極佳。自她擔任康納的助理之初到現在，已經過了13個年頭，莫夫謝相把『不工作』進化成一門藝術。她新出版的書《世界上最爛的助理》，就是要提供指引給大家，學習她的作為（應該說是『不作為』）。」──The Cut女人網 「在康納．歐布萊恩的黃金生涯中，索娜．莫夫謝相擔任他十多年來的助理。期間她發展出備受喜愛的搞笑風格，和康納總是你一言我一句地鬥嘴。她會在上班時間狂看《六人行》、玩填字遊戲，很少幫別人，都在幫自己……現在她要以《世界上最爛的助理》這本自傳，宣揚最低限度的工作倫理。這本書會教你如何在上班時小睡和濫用公司卡，但搞笑的文字背後，探討的其實是工作與生活間的平衡。」──《浮華世界》（Vanity Fair） 「這本既有趣又搞笑的讀物，以真摯且坦白的口吻，訴說一對老闆和助理間獨特的關係。」──「商業內幕」Business Insider商業與娛樂新聞網

目錄 推薦序　生逢其時的助理／吳億盼 推薦序　康納．歐布萊恩 前言　 第一章　 努力 第二章　 專業素養 第三章　 權威 第四章　 壓力 後記 致謝

第一章 在電影《穿著Prada的惡魔》（The Devil Wears Prada）裡，安．海瑟威（Anne Hathaway）飾演的安德莉亞（Andrea）惹怒了梅莉．史翠普（Meryl Streep）所飾演的米蘭達（Miranda Priestly），於是米蘭達刁難安德莉亞，要求安德莉亞替她拿到《哈利波特》尚未出版的手稿。安德莉亞當下陷入許多助理前輩也遭遇過的困境：覺得這項重要的任務根本不可能達成，到時做不到就得走人。最後她用盡所有的辦法，透過一位認識的作家朋友拿到原先不可能到手的手稿，並向米蘭達證明了自己的價值。我常常會想到這段劇情。安德莉亞一邊處理日常工作、幫米蘭達買午餐或跑各式各樣的外務，一邊打給每一位她認識的出版商時，那種驚慌失措展露無遺。因為她意識到自己無法達成任務，就算再想把這份工作做好，最後也注定失敗，所以生活在恐懼中。直到她成功達陣並洋洋得意向米蘭達報備，喜悅才直衝天際。這段劇情我想著想著，才發現我從來沒經歷過她的這些感受。透過這本書，我們來想想要是安德莉亞和米蘭達的故事發生在我和康納身上，會是什麼情況。 康納：索娜！ 沒人回答。 康納：索娜！ 大衛是索娜辦公室的同事，他聽到康納在找索娜，於是探了探頭，發現索娜正對著電腦螢幕大笑而且還戴著耳機。大衛打了通電話給她。她發現手機閃著大衛的名字，雖然他們只相隔七點多公尺，明明就能輕鬆對談，她還是接了電話。 索娜：大衛？ 大衛：他在找你。 索娜把電話掛了，走進康納的辦公室。 索娜：抱歉，我剛剛在整理文件所以沒聽到你叫我。 康納：我想要那本羅伯特．卡羅（Robert Caro）的新書，我出去玩的時候要看。 索娜：喔好，我會叫布萊德去巴諾書店（Barnes & Noble）買。 康納：你剛剛在人行道上跌倒，撞壞你的小腦袋了嗎？ 索娜：沒人說過我的頭小耶。 康納：羅伯特．卡羅的書我都有了，我就是想看最新的那本。 索娜：你就不能等它出版再買來看？ 康納：現在我就想看。 索娜：好，所以你想要羅伯特．卡羅的歷史非虛構類新書的手稿？ 康納：我在電視圈混這麼久了，拿個手稿而已，應該不難吧。 索娜：你沒對我說「拜託」。 康納：你在開什麼玩笑？ 索娜：這個要求很困難，你好歹也要說個「拜託」。 康納翻了個大白眼，心不甘情不願小聲說出：「拜託。」 索娜：不難對吧？說個「拜託」有那麼難嗎？ 康納：複誦一次我交代你的任務。 索娜：我很討厭你一交代完就要抽考，好像我會馬上忘記一樣。 康納：因為我看你沒寫下來啊。 索娜：這點小事用腦袋記就好了，不用寫啊。 康納：好，那你直接告訴我你的任務是什麼。 索娜：不要，你這樣很侮辱人。反正我會把事情處理好。 索娜回到座位。其實她剛才說謊，康納一交代完她真的就全忘了，但她又不想說實話，讓康納沾沾自喜，害自己氣急攻心。她坐在桌前，戴上耳機……反正總有一天會想起來的。 努力 這個章節我們要來探討什麼是「努力」。你對工作投入多少會決定你的收穫有多少。那如果你不過度努力，只投入得剛剛好，會有什麼收穫呢？ 我一開始替康納工作時，他還在紐約主持最後一季的《康納．歐布萊恩深夜秀》。我的工作從2009年1月初開始，但他2月才會結束《深夜秀》的拍攝，直到那年三月他才搬到加州，所以我起初三個月的助理工作都採遠端進行。我記得當時我在NBC找到一間空的辦公室，在那裡仔細做著筆記，記下協助康納和他的一家人從紐約移居到加州的辦法。 收到錄取為康納員工通知的當天，我帶著一本自製的洛杉磯指南，還有一本筆記本，和康納在布倫特伍德（Brentwood）的一間皮爺咖啡（Peet’s Coffee）見面。我把指南交給他，作為土生土長的洛杉磯人，我要把對這座城市的了解全部傳授給這位初來乍到的朋友。建立好的印象對我來講很重要，所以我花了整天鉅細靡遺地彙整洛杉磯的重要資訊，印出來後再拿去聯邦快遞金考（Kinko’s）上膜和裝訂。其實康納在16年前就住過洛杉磯，但我覺得這是個向他展現積極態度的好機會，所以才這麼大費周章。 還記得在咖啡廳開會時，我告訴他我想要做能夠啟發我又能讓我感到驕傲的工作。他本人既客氣又親切，讓我深深臣服。會議結束後，我和我哥哥、嫂嫂在托盧卡湖（Toluca Lake）的一間餐廳吃飯，碰面時他們發現我居然在發抖。我本來就知道這份工作會改變我的一生，但萬萬沒料到康納是個這麼好的人。第一次會議後，我就決定要加倍努力為康納效力。 我錄取之後沒幾天，康納的太太麗莎寄了一封電子郵件給我，非常親切地向我介紹她自己並稍微介紹他們一家人，還附上了一張照片，裡頭是他們當時才五歲的女兒妮芙（Neve）和三歲的兒子貝克特（Beckett）。老實說，我和康納夫婦還比較不熟時，我不知道麗莎這麼和善，當時最怕的其實就是她。她會不會是個成天折騰我，或至少如同大眾想像般惡劣的花瓶嬌妻呢？如果我忘記向她報備康納的旅遊計畫有調整，她會不會對我破口大罵？她會叫我在上班時間去幫她領乾洗衣物嗎？但沒過多久我就發現，麗莎既聰明、善良又和善，甚至還成為我最重要的盟友。每當我覺得自己和康納不對盤時，我都會請教她有什麼解決辦法。我常說我最欣賞康納的一點就是他的太太麗莎。這些年過去，我對這點從未懷疑，反而更加確信。 為什麼我要講這些肉麻的故事？因為當初一拿到這份工作，我就想盡我所能做到最好，立志要讓康納這位大好人和他完美的太太快樂。助理和老闆關係很緊密，所以我成為他們的日常。同時我也知道隨著時間過去，康納一家會在我生命中占有一席之地。後來也真是如此。 想當年我自製洛杉磯指南，滿腔熱血帶去聯邦快遞金考上膜和裝訂，只求能成為有用的助理。但現在回想起這些早期歲月，我還真不知道當初我和康納專業的上下關係，怎麼變成現在這副德性。 可能是從我工作三個月後開始變質的。當時我和奶奶用亞美尼亞語講電話，康納居然問我是不是在和德古拉伯爵吵架。 也有可能是在我工作一年後，有次他和《滾石雜誌》（Rolling Stone）的人說：索娜是乘著籃子飄到美國的，當時她爸爸正被亞美尼亞島上的山羊圍剿。但其實我是在洛杉磯出生，我爸爸也不是牧羊人，還有亞美尼亞根本不靠海。 反正就是有某件事發生或是慢慢發酵，讓我從自製指南的小女生變成偶爾會在午餐偷加食用大麻的助理。 我想都沒想過我會有第二個哥哥，這個哥哥甚至是康納。我們的互動方式改變了，連我的職業道德原則也變了。 如果要我為工作意願逐漸下降負大部分責任，我欣然接受。但老闆自己也不能完全脫身吧？沒有「世界上最爛的老闆」怎麼會有「世界上最爛的助理」？ 以前妮芙和貝克特總說，我半邊的腦袋被康納燒壞了。如果問他們那另外一邊呢？他們會說，那半邊在我遇到他們的爸爸之前就已經燒壞了。這是我有生以來，聽過對我的最佳描述。 我對現在的自己驕傲嗎？是的，因為我只要草草了事就能領到薪水。現在的成就是我過去期待的嗎？不是。但我要強調，我非常幸運能夠走到這裡，路途上的種種都是讓我愉快的驚喜。如果是做別份工作，我會比較認真嗎？鐵定會。所以我求求你們在康納退休後，馬上雇用我。不過在那之前，我還是會驕傲地擔任爛助理版的「拉什莫爾山」（Mount Rushmore）四巨頭之一……是唯一。我知道爛助理大有人在，這點無庸置疑，但我不准他們和我搶「世界上最爛」這個頭銜。（未完）

作者：索娜．莫夫謝相(Sona Movsesian) 譯者：胡懷宇 出版社：黑體文化 書系：黑盒子 出版日期：2023-07-05 ISBN：9786267263198 城邦書號：A5750023 規格：平裝 / 單色 / 272頁 / 14.8cm×21cm