主任醫師、醫學研究所研究員。長期從事醫學保健工作，對於老年醫學及養生保健方面有深入研究，先後發表數十篇有關延緩衰老及保健方面的醫學論文。有多部作品榮登暢銷書排行榜，且被評選為健康好書。著有：《細節決定健康》《這樣吃才健康》、《這樣運動、養生最有效》……等書。