諮商心理師、心靈勵志作家、名人傳記寫手，曾任媒體記者及主管職；著有《做自己的勇氣——35歲以前一定要成為的5種自己》、《愛，逆轉勝——紀寶如》等十餘本書，多數作品已有簡體字版。目前除了從事出版寫作，亦是醫院兼任心理師、伯特利身心診所特約心理師，時而受邀至校園進行生涯講座，用愛與熱忱投入心理助人工作。