1969年7月人類登陸月球之際誕生於台北，輔仁大學大眾傳播系畢業，先後任職《中華日報》記者、《民生報》醫藥組資深記者、《蘋果日報》生活中心主任、都會中心副總編輯，曾獲1999年、2000年、2001年曾虛白新聞獎及2004年社會光明面新聞報導獎。
2011年底從媒體職場脫軌，轉任獨立文字工作，信仰「真正重要的東西，不是眼睛可以看得到的」，所有的書寫只有一個目的地，讓文字去到目光所及之外的深邃世界。
著作有《穿越夢境，遇見最真實的自己》等。