1963年出生於東京，立教大學文學院歷史系畢業。
專攻東洋史學，在學時曾至中國的山西大學留學。畢業後曾任職旅行社，之後在出版社擔任歷史雜誌編輯。現以歷史作家身分活躍中。

主要著作有《倒著看的世界史》、《一目瞭然的中國史》、《「插畫版」一讀就停不下來的古事記》、《中國人也不知道的中國歷史》、《一氣呵成看完的聖經》等書。