曾擔任知名職場雜誌副總編、財經管理雜誌副主編，多次獲得國內外新聞報導獎項肯定。在邁入中年，全力拚搏事業之際，卻遭逢父親意外跌倒臥床，母親也因照顧而心神、體力不繼出了車禍，接二連三的骨牌效應讓他心力交瘁、生活秩序大亂。在父親逝去後他決定分享自身經歷，企畫這本給上班族看的「知老小百科」，全書以六十五歲退休年齡為基準，將邁入人生下半場的長者分為「身體健康」「身體無法自主」「判斷能力不足」三階段，並以「健康維持」「財務」「法律」「照顧」「機構」等層面，逐一釐清每個階段可能產生的疑問，並從「根本預防」的角度，探討如何擺脫老年惱人的疾病，與做好照顧前的準備。