嚴防詐騙
2025線上國際書展

精神科醫生 Tomy

1978年出生。於日本名古屋大學醫學部精神科畢業,並取得專科醫師執照。結束實習後,任職於大學附設醫院精神科。曾為精神保健指定醫師、日本精神神經學會專業醫師、企業職醫。曾在精神科醫院工作,現為診所專任醫師。

2019年6月開始在Twitter(現稱X)上以「同志精神科醫師Tomy的推文」為主題發表投稿,半年內粉絲數突破13萬(2025年2月達到39.5萬),目前仍持續增加中。也曾戴面具參與雜誌採訪、電視及廣播的演出。

同時,他也將X上的文章整理成書,推出《精神科醫師Tomy教你,一秒擊退不安的話語》(精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉),單書銷量超過15萬本,接著開創出暢銷的「一秒系列」共6本銷售突破33萬冊,目前累積著作已超過30本,廣受讀者的喜愛。

官方網站:https://pdoctortomy.com
X @PdoctorTomy

作品列表

大多數的「在意」都是多餘的 立刻停止內耗擺脫過度焦慮的56種日常練習

出版社:莫克文化

出版日:20250225

$360 優惠價284元

新書尚未入庫