以優等榮譽（Phi Beta Kappa）畢業於紐約市立學院，並獲得紐約大學醫學博士學位。曾在雷克島（Rikers Island）監獄綜合設施擔任精神科醫師，隨後在紐約開設私人診所，於1982 年將診所遷至洛杉磯。他是暢銷書《逆轉無力感的情緒修護工具》 和《Coming Alive（暫譯：重新活一次）》的共同作者，Netflix 紀錄片《史塔茲的療癒之道》的主角。