嚴防詐騙

張淑萍 Stacy

國際級的體能教練,超過10年的運動教學經驗,從有氧舞蹈、階梯課程、塑身課程、室內腳踏車課程、拳擊有氧課程,到現在時下最流行的彼拉提斯及瑜珈課程,都是STACY最擅長並最喜愛的課程。STACY認為人的健康不僅是人體的某個部份強健而已,應是身體全面性的協調、健康,因此提倡透過各種不同的課程規劃,以溫和而漸進的運動方式,幫助大家達到健康並延緩老化的目的。

◆現職
.加州健身俱樂部簽約專任有氧教練以及有氧部副理、NIKE體適能推廣大使。
◆經歷
.AFAA國際有氧、階梯有氧、墊上核心運動、水中有氧、重量訓練、個人指導員等證照。
.AFAA美國有氧體適能協會 CE Provider 顧問/講師。
.澳洲FILEX Convention 2003國際講師、AFAA墊上核心肌群訓練領導訓練官、ACSM美國運動醫.學協會運動指導員、AFAA階梯領導訓練官、AFAA重量訓練官。
◆作品
.2004年影音產品《皮拉提斯 Fun 輕鬆》,民視文化出版
.銀髮保健族,含VCD教學帶

作品列表

100分軟体操:五日擺脫僵硬感(1元加購)

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$1 優惠價1元

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