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2026

醫療保健一周排行

TOP 1

一日一頁中醫養生：養氣血、疏經絡、排毒素，順應節氣食補強身、運動按摩，365天保健全書

一日一頁中醫養生：養氣血、疏經絡、排毒素，順應節氣食補強身、運動按摩，365天保健全書

出版社：創意市集

作者：藥日本堂監修

出版日：20250313

~~$480~~ 優惠價379元

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TOP 2

【實證醫學完整解析】糖尿病緩解心法：從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！

【實證醫學完整解析】糖尿病緩解心法：從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！

出版社：原水文化

作者：洪建德

出版日：20250102

~~$550~~ 優惠價435元

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TOP 3

肩、頭、腰、脖痛完全消除！上班族痛點與疲勞根源一次找出，日本脊椎醫教你從體內放鬆的最強訣竅

肩、頭、腰、脖痛完全消除！上班族痛點與疲勞根源一次找出，日本脊椎醫教你從體內放鬆的最強訣竅

出版社：創意市集

作者：遠藤健司

出版日：20250120

~~$420~~ 優惠價332元

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TOP 4

更新粒線體，根治慢性病

更新粒線體，根治慢性病

出版社：天下生活

作者：陳俊旭

出版日：20240223

~~$420~~ 優惠價332元

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TOP 5

癌症權威許中華【扶正三部曲套書】：《扶正的力量》、《扶正的樂章》、《扶正的聖手》

癌症權威許中華【扶正三部曲套書】：《扶正的力量》、《扶正的樂章》、《扶正的聖手》

出版社：天下生活

作者：許中華張曉卉

出版日：20260123

~~$1380~~ 優惠價1090元

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TOP 6

歡迎光臨營養師的荒唐諮詢室，陪你破解25種難以抗拒的飲食情境：從每次的「這次就算了」開始，覺察飲食中的情緒與慣性，不再讓壓力決定你要吃什麼

歡迎光臨營養師的荒唐諮詢室，陪你破解25種難以抗拒的飲食情境：從每次的「這次就算了」開始，覺察飲食中的情緒與慣性，不再讓壓力決定你要吃什麼

出版社：高寶

作者：徐綉媛（媛媛營養師）

出版日：20260325

~~$460~~ 優惠價363元

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TOP 7

圖解氣的原理(10週年暢銷紀念版)：口碑暢銷書《氣的原理》圖解版，讓你練氣養生更輕鬆上手

圖解氣的原理(10週年暢銷紀念版)：口碑暢銷書《氣的原理》圖解版，讓你練氣養生更輕鬆上手

出版社：商周出版

作者：湛若水

出版日：20230810

~~$380~~ 優惠價300元

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TOP 8

讓你健康不失智的體智能：活化大腦與身體的雙適能鍛鍊

讓你健康不失智的體智能：活化大腦與身體的雙適能鍛鍊

出版社：商周出版

作者：鍾孟修

出版日：20250605

~~$480~~ 優惠價379元

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TOP 9

這些藥，不能一起吃〔暢銷增訂版〕：遠離藥物交互作用120例

這些藥，不能一起吃〔暢銷增訂版〕：遠離藥物交互作用120例

出版社：原水文化

作者：花蓮慈濟醫院藥學部團隊

出版日：20250527

~~$480~~ 優惠價379元

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TOP 10

40年臨床經驗中西醫互補根治癌症

40年臨床經驗中西醫互補根治癌症

出版社：原水文化

作者：吳景崇戴滋慧徐樺宗

出版日：20241224

~~$550~~ 優惠價435元

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TOP 11

日常1%小動作，打造不臥床肌力：滑手機、等紅燈就能做！輕鬆預防膝蓋退化、失智、肌少骨鬆，邁向百歲行動力

日常1%小動作，打造不臥床肌力：滑手機、等紅燈就能做！輕鬆預防膝蓋退化、失智、肌少骨鬆，邁向百歲行動力

出版社：墨刻

作者：中野．詹姆士．修一(中野ジェームズ修一)

出版日：20260303

~~$399~~ 優惠價315元

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TOP 12

穩定血糖的奇蹟燃脂法：免挨餓&不限醣的科學瘦身法！掌握血糖尖峰規律，讓身體自然減脂也不復胖

穩定血糖的奇蹟燃脂法：免挨餓&不限醣的科學瘦身法！掌握血糖尖峰規律，讓身體自然減脂也不復胖

出版社：墨刻

作者：薗田憲司(血糖おじさん)

出版日：20260303

~~$400~~ 優惠價316元

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TOP 13

健忘，是大腦在求救？——從自覺記憶衰退到失智前兆，神經科醫師帶你辨識大腦的真訊號，找回對記憶的掌控力

健忘，是大腦在求救？——從自覺記憶衰退到失智前兆，神經科醫師帶你辨識大腦的真訊號，找回對記憶的掌控力

出版社：麥田

作者：邱銘章

出版日：20260331

~~$450~~ 優惠價356元

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TOP 14

內在時鐘：從癌症到憂鬱症，從學童困境到工殤意外，生理時鐘失調的最新研究與改善之道

內在時鐘：從癌症到憂鬱症，從學童困境到工殤意外，生理時鐘失調的最新研究與改善之道

出版社：麥田

作者：琳恩．皮普爾斯(Lynne Peeples)

出版日：20260326

~~$560~~ 優惠價442元

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TOP 15

50+人生問題解決對策

50+人生問題解決對策

出版社：積木文化

作者：横手彰太

出版日：20260130

~~$440~~ 優惠價348元

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