◆ 暢銷日本的高感度自然生活系列叢書 ◆ 從頭至腳徹底保養，讓身心靈煥然一新 ◆ 簡約素材，簡易步驟，在家也能享受美容SPA ◆ 「無添加」自製品，找回100%零負擔的美麗 ◆ 保養護膚、眼唇滋養、緊實消腫、美白防曬、美體按摩、手足美甲護理、制汗止臭、口腔保健、髮絲潤澤、消除疲勞及舒緩身心，一次學會基礎調養課程。 最了解自己的當然是自己！ 自製的美容和SPA用品，能給身體最自然溫和的潔淨保養。 用心貼近自己的感受，感受對了，人就美了…… 變得更美、更漂亮，是寵愛自己的極致表現！ 作者小幡有樹子小姐擁有豐富的美容保養經驗。擅長DIY的她，還開班教授肥皂與天然化妝品的製作。現在，她將以最詳盡的解說，帶領讀者自製美容及SPA用品，包括：化粧水、潔膚水、面膜、乳霜、防曬油、蜜粉、脣膏、美甲油、修護霜、足部舒爽噴霧劑、洗潤護髮乳、漱口水、眼膜、按摩油、爽身粉、入浴劑等等。由內而外的保養療程，能給予身體最純淨舒適的滋養呵護。 最初的樣子，就是最美的樣子。本書將以無色素及人工香料的自製保養品，讓讀者找回最自然的自己。翻開本書，享受悠閒的美容SPA時光，讓自己成為內外兼具的素顏美人。 【精采目次】 ◎第一章　美化身體／內在美 ‧滋潤乾燥肌膚療程 ‧清爽油性肌膚療程 ‧防止紫外線療程 ‧日曬後的肌膚保養療程 ‧美化暗沈肌膚療程 ‧手部保養療程 ‧手指與指甲療程 ‧腳跟保養療程 ‧體毛保養療程 ‧足部疲勞與腫脹療程 ‧緊實腿部與臀部療程 ‧抑制腳汗與腳臭療程 ‧滋潤乾燥髮質療程 ‧清爽油性髮質療程 ‧亮麗秀髮與恢復秀髮彈性療程 ‧口腔保健療程 ‧SPA按摩體驗日記 ◎第2章　美化內心／自在悠閒的生活 ‧恢復眼部疲勞療程 ‧治療頸肩疲勞療程 ‧幫助入眠療程 ‧賦予身心活力療程 ‧時髦香氛 ‧材料小教室／油脂小教室／香草植物小教室／精油小教室 ‧材料購買指南 ‧享受手工製天然化妝品 【名家推薦】 ◎王文欣　(台灣無印良品股份有限公司副總經理) ◎胡淑玲　( 國泰醫院皮膚美容中心主任醫師) ◎邱毓欣　(香草集企劃暨教育訓練部總監)

作者：小幡有樹子(Yukiko Obata) 譯者：蔡青雯 出版社：三言社 書系：自然生活 出版日期：2006-06-13 ISBN：9789867581389 城邦書號：1JL102 規格：膠裝 / 部份彩色 / 96頁 / 14.8cm×21cm