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內容簡介
上班族的眾多煩惱,全都來自於過度的「自我期待」,當你認為自己:
.不擅長交際,所以做任何事情都不順利……
.不善於言詞,所以常常覺得「要是口才好一點就不會被拋棄」……
.與上司不合,所以只要繼續待在這家公司一定「前途不亮」……
告訴你,你已經踏入了「上班族恐懼症候群」的陷阱啦!
事實上這些所謂的「不會」、「不懂」或「不擅長」、「不拿手」,都是你眼中所看到的自己,只要角度「逆轉」一下,思緒偶爾「當機」一下,你也可以當個遊刃有餘的快樂上班族!
本書教你創造屬於自己的「逆向思考」,讓你輕鬆化解工作情緒低潮,不再天天ORZ!
聰明上班族一定要掌握的逆向思考法則:
◎多把眼光放在「擅長之事」
◎偶爾降低目標也不是壞事
◎找到屬於自己的工作「重設鍵」
◎即使著急也絕不偷懶
◎工作與私事務必保持適當距離
作者資料
齋藤茂太
一九一六年生,日本著名詩人兼精神科醫師齋藤茂吉之長子。為醫學博士、齋藤醫院榮譽院長、日本精神科醫院協會榮譽會長、日本筆會榮譽會員。由於長年致力於家庭、夫妻、育兒、壓力與情緒相關疾病等研究,深獲日本社會普遍且深厚的信賴,被視為一代情緒管理大師。
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