【美容瘦身】-城邦館-城邦讀書花園網路書店

2026雙11X會員日

2026感恩月

書籍分類

文學小說

商管理財

人文藝術

生活風格

心靈勵志

醫療保健

科普

學習

親子教養

其他

期刊雜誌

美容瘦身書籍一覽

房式深蹲：比起減重，更重要的是堅持；比起變瘦，更重要的是黃金比例

房式深蹲：比起減重，更重要的是堅持；比起變瘦，更重要的是黃金比例

優惠價
79折 277元

健身從深蹲開始

健身從深蹲開始

優惠價
66折 263元

喚醒減肥腦，重現苗條曲線！：獻給遭受無數次挫折的你，人生最後一次的減肥！（修訂版）

喚醒減肥腦，重現苗條曲線！：獻給遭受無數次挫折的你，人生最後一次的減肥！（修訂版）

優惠價
79折 237元

新精油圖鑑：300種精油科研新知集成

新精油圖鑑：300種精油科研新知集成

優惠價
69折 1104元

美力珈人．後天養成：林珈安

美力珈人．後天養成：林珈安

優惠價
69折 262元

代謝平衡，健康瘦身【暢銷增訂版】

代謝平衡，健康瘦身【暢銷增訂版】

優惠價
79折 300元

15分鐘越吃越精瘦

15分鐘越吃越精瘦

優惠價
79折 332元

寶拉的保養聖經：現在起，擁有此生最棒的肌膚

寶拉的保養聖經：現在起，擁有此生最棒的肌膚

優惠價
79折 356元

一天一沙拉！半年瘦8公斤的輕食料理，大口吃肉也可以健康享瘦！

一天一沙拉！半年瘦8公斤的輕食料理，大口吃肉也可以健康享瘦！

優惠價
79折 253元

終生瘦用 211全平衡瘦身法

終生瘦用 211全平衡瘦身法

優惠價
79折 300元

每天15分鐘，3周打造女神級蘋果臀

每天15分鐘，3周打造女神級蘋果臀

優惠價
79折 237元

塑身女王趙英善：韓國最強童顏美肌魔女的美體訓練祕笈

塑身女王趙英善：韓國最強童顏美肌魔女的美體訓練祕笈

優惠價
79折 356元

女力！從零開始重量訓練：4大類肌力訓練Ｘ9 階段週期計畫，專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】

女力！從零開始重量訓練：4大類肌力訓練Ｘ9 階段週期計畫，專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】

優惠價
79折 300元

法式鮮果水：1天1瓶！越喝越瘦，打造18歲代謝力

法式鮮果水：1天1瓶！越喝越瘦，打造18歲代謝力

優惠價
79折 221元

美容醫學研究室：韓國首席整形諮詢師開課！從臉到全身，62種手術解密X63項術前術後的必知醫美守則

美容醫學研究室：韓國首席整形諮詢師開課！從臉到全身，62種手術解密X63項術前術後的必知醫美守則

優惠價
79折 315元

減重處方箋：瘦不了，原來是免疫系統出問題！

減重處方箋：瘦不了，原來是免疫系統出問題！

優惠價
79折 284元

美麗傳奇

美麗傳奇

優惠價
79折 284元

SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫：不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐

SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫：不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐

優惠價
79折 253元

360度扭轉迴旋瘦身法，5分鐘精雕顯瘦S曲線（隨書附贈50分鐘精雕DVD）

360度扭轉迴旋瘦身法，5分鐘精雕顯瘦S曲線（隨書附贈50分鐘精雕DVD）

優惠價
66折 231元

妳的身體就是最好的健身房．90天挑戰計畫（附贈自我挑戰成功日誌）

妳的身體就是最好的健身房．90天挑戰計畫（附贈自我挑戰成功日誌）

優惠價
66折 185元

你的身體就是最好的健身房．90天挑戰計畫（附贈自我挑戰成功日誌）

你的身體就是最好的健身房．90天挑戰計畫（附贈自我挑戰成功日誌）

優惠價
66折 185元

我不是天生瘦2：林可彤下半身小一號決定版！精雕馬甲線 × 微笑線 × 美腿線，刻劃3D完美新曲線

我不是天生瘦2：林可彤下半身小一號決定版！精雕馬甲線 × 微笑線 × 美腿線，刻劃3D完美新曲線

優惠價
79折 284元

神奇美顏操 !：每天10分鐘，就能緊緻臉龐，擁有完美小臉！

神奇美顏操 !：每天10分鐘，就能緊緻臉龐，擁有完美小臉！

優惠價
79折 237元

甩油減糖健康不復胖診治&飲食全書

甩油減糖健康不復胖診治&飲食全書

優惠價
79折 300元

優雅瘦：LuLu’s獨創法式慢運動，燃脂 × 塑形 × 美肌不費力氣，從裡到外漂亮到底 (※隨書加贈：LuLu’s早安晚安塑形課程DVD+溫蒂妮聯名設計輕運動週曆)

優雅瘦：LuLu’s獨創法式慢運動，燃脂 × 塑形 × 美肌不費力氣，從裡到外漂亮到底 (※隨書加贈：LuLu’s早安晚安塑形課程DVD+溫蒂妮聯名設計輕運動週曆)

優惠價
79折 315元

12分鐘HIIT減重計畫

12分鐘HIIT減重計畫

優惠價
79折 277元

美妍保養專家教你偷偷變美的醫美小心機：3大關鍵問題╳13種熱門微整╳7種變身手術╳術後保養法，打造無痕自然美！

美妍保養專家教你偷偷變美的醫美小心機：3大關鍵問題╳13種熱門微整╳7種變身手術╳術後保養法，打造無痕自然美！

優惠價
66折 211元

作弊飲食瘦身法：每天10份「作弊食物」＋無限量「必吃食物」，讓你自由選、自由配，輕鬆瘦更多！

作弊飲食瘦身法：每天10份「作弊食物」＋無限量「必吃食物」，讓你自由選、自由配，輕鬆瘦更多！

優惠價
79折 300元

Let’s Ocho！神奇8字塑身操：1日5分，美胸．瘦腰．提臀塑全身！

Let’s Ocho！神奇8字塑身操：1日5分，美胸．瘦腰．提臀塑全身！

優惠價
79折 277元

一週小一個size！纖體棍塑身術（內附專用纖體棍＆穴道指壓棒）：日本藝人、Model心照不宣的秘密武器，想瘦哪裡推哪裡，由外而內打造穠纖合度的勻稱美體，推出不復胖的誘人曲線

一週小一個size！纖體棍塑身術（內附專用纖體棍＆穴道指壓棒）：日本藝人、Model心照不宣的秘密武器，想瘦哪裡推哪裡，由外而內打造穠纖合度的勻稱美體，推出不復胖的誘人曲線

優惠價
79折 315元

網拍正妹教妳瘦！一天一部位，一週全身瘦

網拍正妹教妳瘦！一天一部位，一週全身瘦

優惠價
79折 237元

順著節氣來塑身(1書+4DVD)

順著節氣來塑身(1書+4DVD)

優惠價
66折 343元

Let’s Ocho！神奇8字瘦身操：1天1公分，8天瘦全身！

Let’s Ocho！神奇8字瘦身操：1天1公分，8天瘦全身！

優惠價
79折 277元

YES! 我把牙齒變白、變美、變健康了(修訂版)

YES! 我把牙齒變白、變美、變健康了(修訂版)

優惠價
79折 221元

妳的身體就是最好的健身房（附全套DVD）

妳的身體就是最好的健身房（附全套DVD）

優惠價
79折 300元

超神奇「仙骨瘦身步行法」，免挨餓、不飆汗，輕鬆瘦出芭比好身材！

超神奇「仙骨瘦身步行法」，免挨餓、不飆汗，輕鬆瘦出芭比好身材！

優惠價
79折 205元

瘦身抗老套書組

瘦身抗老套書組

優惠價
79折 442元

香氣與心靈

香氣與心靈

優惠價
69折 276元

李思儀不藏私美容秘訣

李思儀不藏私美容秘訣

優惠價
79折 269元

塑身女神LuLu' s 神瘦美體捲(超值4+1件快瘦組合)：專攻手臂、背、腰、腹、臀、腿贅肉，1天1部位，少女身材就定位！

塑身女神LuLu' s 神瘦美體捲(超值4+1件快瘦組合)：專攻手臂、背、腰、腹、臀、腿贅肉，1天1部位，少女身材就定位！

優惠價
79折 394元

一分鐘瘦肚子神奇蔬果汁：這樣喝我瘦了20公斤，17年來從未復胖！

一分鐘瘦肚子神奇蔬果汁：這樣喝我瘦了20公斤，17年來從未復胖！

優惠價
79折 198元

變身超吸睛自然系美女

變身超吸睛自然系美女

優惠價
79折 277元

瘦出好體質！一輩子受用的中醫享瘦聖經

瘦出好體質！一輩子受用的中醫享瘦聖經

優惠價
79折 300元

UP！10分鐘美胸操！打造20歲彈性肌＋黃金比例好身材，身體從內到外變美麗！

UP！10分鐘美胸操！打造20歲彈性肌＋黃金比例好身材，身體從內到外變美麗！

優惠價
79折 253元

不費力健身法！靠穿戴式科技輕鬆甩油

不費力健身法！靠穿戴式科技輕鬆甩油

優惠價
79折 133元

一分鐘骨盆瘦身術 & 早上2分鐘骨盆體操全彩圖解版

一分鐘骨盆瘦身術 & 早上2分鐘骨盆體操全彩圖解版

優惠價
79折 221元

我不是天生瘦：林可彤教妳腰．腹．臀．腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)

我不是天生瘦：林可彤教妳腰．腹．臀．腿一次瘦(附DVD：名模Body Slimming 細身操 DVD)

優惠價
79折 277元

我的肉肉年代：周靚的健漸美日記

我的肉肉年代：周靚的健漸美日記

優惠價
79折 221元

逆時美人：林葉亭的40‧30‧20美魔女養成書

逆時美人：林葉亭的40‧30‧20美魔女養成書

優惠價
79折 284元

躺著動就能瘦‧早上2分鐘骨盆體操

躺著動就能瘦‧早上2分鐘骨盆體操

優惠價
79折 198元