天下雜誌-心靈成長書系─城邦讀書花園

2026雙11X會員日

2026感恩月

書系

心靈成長書籍列表

存在感：在疏離時代重建深層連結與自我價值，重啟豐盛人生的終極力量

存在感：在疏離時代重建深層連結與自我價值，重啟豐盛人生的終極力量

作者：珍妮佛．華萊士(Jennifer Wallace)

出版日：20261002

~~$450~~ 優惠價356元

新書尚未入庫

訊號：神經科學家教你運用直覺的新科學,看見生命中的徵兆,在混亂世界中找回人生方向與新的可能性

訊號：神經科學家教你運用直覺的新科學,看見生命中的徵兆,在混亂世界中找回人生方向與新的可能性

作者：塔拉・史瓦特醫師(Tara Swart MD PhD)

出版日：20260902

~~$420~~ 優惠價332元

放入購物車

正常的迷思：理解壓力與創傷如何形塑身心，鬆動情緒困境與疾病的循環，回到完整的自己

正常的迷思：理解壓力與創傷如何形塑身心，鬆動情緒困境與疾病的循環，回到完整的自己

作者：嘉柏．麥特(Gabor Maté)丹尼爾・麥特(Daniel Maté)

出版日：20260804

~~$750~~ 優惠價593元

放入購物車

我是馬拉拉，也是我自己

我是馬拉拉，也是我自己

作者：馬拉拉．優薩福扎伊(Malala Yousafzai)

出版日：20260702

~~$430~~ 優惠價340元

放入購物車

讓情緒流動：耶魯大學情緒素養課2 自我覺察工具 ✕ 情境對話練習，鍛鍊調節情緒的能力與韌性，建立溫暖自在的好關係

讓情緒流動：耶魯大學情緒素養課2 自我覺察工具 ✕ 情境對話練習，鍛鍊調節情緒的能力與韌性，建立溫暖自在的好關係

作者：馬克．布雷克特(Marc Brackett)

出版日：20260508

~~$490~~ 優惠價387元

放入購物車

強大自我的情緒管理：情緒不再難駕馭！運用六大工具轉換情緒，走出內耗與負面迴圈，找回人生主導權

強大自我的情緒管理：情緒不再難駕馭！運用六大工具轉換情緒，走出內耗與負面迴圈，找回人生主導權

作者：伊森．克洛斯

出版日：20260402

~~$480~~ 優惠價379元

放入購物車

內在力量的指引

內在力量的指引

作者：詹姆斯・霍利斯(James Hollis, PhD )

出版日：20251105

~~$430~~ 優惠價340元

放入購物車

最後一次相遇，我們只談喜悅【限量祝福版】三款書籤+有聲陪伴溫暖收藏

最後一次相遇，我們只談喜悅【限量祝福版】三款書籤+有聲陪伴溫暖收藏

作者：達賴喇嘛(Dalai Lama)戴斯蒙．屠圖(Desmond Mpilo Tutu)道格拉斯．亞伯拉姆(Douglas Abrams)

出版日：20250625

~~$520~~ 優惠價411元

已售完，補書中

中年的選擇

中年的選擇

作者：奇普．康利(Chip Conley)

出版日：20241127

~~$380~~ 優惠價300元

已售完，補書中

療癒原生家庭創傷

療癒原生家庭創傷

作者：維耶納．菲倫(Vienna Pharaon)

出版日：20240828

~~$380~~ 優惠價300元

放入購物車

人間值得：一個百歲醫生的人生智慧，生命每個時期都是年輕的

人間值得：一個百歲醫生的人生智慧，生命每個時期都是年輕的

作者：格拉迪絲．麥加莉(Gladys McGarey)

出版日：20240430

~~$460~~ 優惠價363元

放入購物車

陰影探索我的療癒日記：修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結，全球百萬人天天實踐的自我對話練習

陰影探索我的療癒日記：修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結，全球百萬人天天實踐的自我對話練習

作者：凱拉．莎欣(Keila Shaheen)

出版日：20240402

~~$420~~ 優惠價315元

放入購物車

誰都希望從一而終，但是也得饒過自己

誰都希望從一而終，但是也得饒過自己

作者：高愛倫

出版日：20240202

~~$420~~ 優惠價332元

放入購物車

耶魯大學的人生思辨課：對理所當然的人生提出大哉問，建立深度自我對話習慣，找到應對生死、成敗、磨難、價值等難題的內在嚮導

耶魯大學的人生思辨課：對理所當然的人生提出大哉問，建立深度自我對話習慣，找到應對生死、成敗、磨難、價值等難題的內在嚮導

作者：米洛斯拉夫．沃弗、馬修．克羅斯蒙、萊恩．麥克安納利林茨(Miroslav Volf, Matthew Croasmun, Ryan McAnnally-Linz)

出版日：20230927

~~$460~~ 優惠價363元

放入購物車

好好鬧情緒：三步驟解脫負面情緒，把「好煩人」化為「好能量」的日常修練

好好鬧情緒：三步驟解脫負面情緒，把「好煩人」化為「好能量」的日常修練

作者：竹慶本樂仁波切(Dzogchen Ponlop Rinpoche)

出版日：20230628

~~$390~~ 優惠價308元

已售完，補書中

美好人生：史上最長期的哈佛跨世代幸福研究，解答影響一生最重要的關鍵

美好人生：史上最長期的哈佛跨世代幸福研究，解答影響一生最重要的關鍵

作者：羅伯特．沃丁格(Robert Waldinger, MD)馬克．修茲(Marc Schulz)

出版日：20230628

~~$520~~ 優惠價411元

放入購物車

平靜的力量：正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒

平靜的力量：正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒

作者：丹尼爾．高曼(Daniel Goleman)理查．戴維森(Richard J. Davidson)

出版日：20230531

~~$480~~ 優惠價379元

放入購物車

給自己一個擁抱，給希望一點時間【首刷附贈療癒明信片+同款手機桌布】

給自己一個擁抱，給希望一點時間【首刷附贈療癒明信片+同款手機桌布】

作者：麥特．海格(Matt Haig)

出版日：20221207

~~$430~~ 優惠價340元

已售完，補書中

在焦慮星球上微笑

在焦慮星球上微笑

作者：麥特．海格(Matt Haig)

出版日：20221207

~~$400~~ 優惠價316元

已售完，補書中

從絕望到希望的阿德勒幸福論：社會、家庭與課堂丟給你的難題，日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答

從絕望到希望的阿德勒幸福論：社會、家庭與課堂丟給你的難題，日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答

作者：岸見一郎(Ichiro Kishimi)

出版日：20221005

~~$400~~ 優惠價316元

放入購物車

讓感受自由：2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課，學會解讀與表達情緒，開啟被忽略的最大潛能！

讓感受自由：2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課，學會解讀與表達情緒，開啟被忽略的最大潛能！

作者：馬克．布雷克特(Marc Brackett)

出版日：20220831

~~$430~~ 優惠價340元

放入購物車

夏韻芬的說話課：建立獨特人設，不用改變個性，也能把話說得剛剛好，贏得信任，創造感動

夏韻芬的說話課：建立獨特人設，不用改變個性，也能把話說得剛剛好，贏得信任，創造感動

作者：夏韻芬

出版日：20220831

~~$380~~ 優惠價300元

已售完，補書中

別想了，好好生活吧！：停止無建設性的反覆思考，緩解多慮的焦躁，克服決策疲勞，把心力用在值得的事情上

別想了，好好生活吧！：停止無建設性的反覆思考，緩解多慮的焦躁，克服決策疲勞，把心力用在值得的事情上

作者：安妮．博吉爾(Anne Bogel)

出版日：20220728

~~$350~~ 優惠價277元

已售完，補書中

最後一次相遇，我們只談喜悅(暢銷新版）

最後一次相遇，我們只談喜悅(暢銷新版）

作者：達賴喇嘛(Dalai Lama)戴斯蒙．屠圖(Desmond Mpilo Tutu)道格拉斯．亞伯拉姆(Douglas Abrams)

出版日：20220706

~~$520~~ 優惠價411元

放入購物車