
讓情緒流動:耶魯大學情緒素養課2 自我覺察工具 ✕ 情境對話練習,鍛鍊調節情緒的能力與韌性,建立溫暖自在的好關係
- 作者:馬克.布雷克特(Marc Brackett)
- 出版社:天下雜誌
- 出版日期:2026-05-08
- 定價:490元
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