即使失智， 還是繼續在學習， 仍然有感受幸福的能力！ 「一本具有劃時代意義的作品，將徹底改變人們對失智症的看法！」 ——茂木健一郎（日本著名腦科學家）盛讚！ ★感動日本4萬名讀者！大力推崇為「有失智者家庭的聖經！」 ★日本NHK記錄片節目《今日焦點》播出，受到熱烈迴響！ ★《朝日新聞》、《讀賣新聞》、《每日新聞》大幅報導！ 「我知道上了年紀的人，都有失智的可能，但當我發現65歲的母親很可能得到失智症，我覺得世界在瞬間崩塌了。我不停自責： 從事腦科學研究的我，為什麼沒能提前預防？ 明知道愈早治療愈好，為何在察覺到母親不對勁時，卻刻意忽視，足足拖延了10個月？」 ✦✦ 身為腦科學家的作者，在終於找到一份安穩的教職時，發現母親開始出現異狀，總是記不得她是大學教員。但她只能選擇視而不見，因為在已設定好人生藍圖的這時候，不允許有任何意外阻擋。 然而，母親的變化愈來愈明顯：不再出門，只是茫然地盯著電視，不記得今天是幾月幾號，也無法感知季節的變換。她知道母親可能失智了，卻完全沒有勇氣去想像未來生活的巨變。 直到母親的症狀變得無法忽視，她決定運用自己的專業知識，正面迎擊這個被稱為「高齡社會世紀之癌」的絕症，更重要的是，探索心中那股強烈的不安：當家人失智時，我們到底在恐懼什麼？而當記憶逐漸消失了，母愛還在嗎？ 作者花了兩年半的時間，以腦科學家的角度觀察母親，並以女兒的身分理解母親的轉變，在科學與情感的結合下，完成這本感人之作，對於阿茲海默症提出突破性、顛覆性的看法。出版至今，不僅在日本創下40,000本的銷售佳績，引起媒體熱烈迴響，更獲得廣大讀者推崇為「家有失智症者的必讀之書」。

【前言】不從「醫生」的觀點，而從腦科學研究者的角度來關注母親 第一章：六十五歲的母親患了阿茲海默型失智症 ．母親怎麼可能得到失智症？ ．決定去醫院 ．結果，真的是阿茲海默症 ．機率為零，並不表示絕對不會發生 第二章：阿茲海默型失智症的真實狀況是什麼？ ．最多人得到的失智症類型 ．比醫生更瞭解媽媽的症狀 ．為什麼無法醫治呢？ ．病程進展長而緩慢 ．海馬迴與記憶 ．阿茲海默症的「攻擊性」與「迷失」 ．既然是不治之症，為何還有治療用的藥？ ．「整個人完全變了個樣」是什麼意思？ 　　 第三章：從腦科學的角度開處方箋—— 不是為了「治癒」，而是「我們還能做點什麼？」 ．我們應該還能做點什麼吧？ ．活化預設模式網路 ．如果能夠把記憶填補起來，母親是不是能做更多的事情？ ．觀察母親的日常生活 1 不會做拿手菜了 2 不相信新的食物 3 味覺發生變化 4 明明在眼前，卻視而不見 5 被以前的記憶控制 6 唱歌能讓母親心情愉快地獨自完成工作 7 被眼睛看到的東西驅使 8 堅持要自己洗碗 9 獨自一個人的時候，什麼也不吃 ．來自腦科學的方法 1 人類記憶的種類 2 安心的問題 3 影響味覺的東西 4 感官的「外溢」與注意力的機制 5 以前的記憶裡面，是安心的場所 6 自主性與幸福感 7 直觀功能 8 確保生活的空間 9 症狀與人的特質 ．記憶其實都存在，只是拿不出來嗎？ ．後頂葉皮質功能下降時，會發生什麼事？ 1 感覺統合的問題 2 空間認知的問題 3 注意力的問題 第四章：何謂「人的本質」？ ──區別自己與他人東西的能力 ．依存關係的痛苦 ．大腦如何區別自己與他人呢？ ．「錢包被偷了」的妄想，是如何產生的？ ．推論他人情緒的機制「鏡像神經元」 ．母親在壽司店只吃小黃瓜壽司 ．「莎莉與小安測驗」 ．同理心的腦活動 ．母親忘記我的生日了 ．大腦謀求徹底的效率化 ．母親的角色、女兒的角色 ．變得不認識「家人」或「自己」，是什麼情景？ ．喪失認知能力後，還剩下什麼？ ．失智症患者對自己的狀態有什麼感覺？ ．阿茲海默型失智者的社會感受性 ．失智的康德 第五章：情感本身就是一種感知 ．確診兩年半後的母親 ．情感在腦科學中的作用 ．情緒記憶容易被留下 ．控制情緒的杏仁核一旦受損，就無法進行有意識的判斷 ．理性來自情感 ．是什麼讓「蘇菲的選擇」成為可能 ．認知失調 ．可以信賴情感的判斷嗎？ ．無意識的「看」，是「盲視」 ．阿茲海默症患者能自己判斷是否做胃造口手術嗎？ ．蜜蜂百分之八十的正確率意味著什麼？ ．情感也是一種智能的表現 ．情感能力，就是對應人事物的能力 ．對一件事情有很多情緒，是正常的 ．豐富的情感會刺激大腦皮質 ．情感塑造一個人的「特質」 【尾聲】和父母的竿燈節 【文庫版後記】之後的母親與我

第一章：六十五歲的母親得了失智症 　　 ．母親怎麼可能得到失智症？ 母親失智了。失智症不是某一天就突然出現症狀的疾病，而是會慢慢、慢慢出現變化的病症。 那時是二○一五年的櫻花季節。從我家可以看到的櫻花樹每天都會盛開，非常漂亮，所以我們每天都在觀察，並且計算櫻花盛開的時間，打算今年也要邀請朋友來賞花。但是某一天早上，母親跑到二樓我的房間，叫著說：「小絢，今天櫻花全開了。」 我走到院子，用矇矓的睡眼看著櫻花……明明只有一株是盛開的——確切地說，頂多只開了五分，還沒「全開」啊。 我望著櫻花，喃喃說著：「全開了嗎……」 ＊ 這會不會就是母親失智症的開始？我清楚記得當時母親手放在後腦勺的樣子：她站著不動，以右手用力拍著後腦勺說：「咦……」這到底是從什麼時候開始的？是二○一五年一月左右吧。那時我就注意到母親經常出現這種迷茫的表情，好像想用手去阻擋要降落到腦中的雲霧般。 看得出來母親似乎遇到什麼困難了。於是我問她：「怎麼了？」母親卻含糊其詞地笑著說道：「沒什麼。我會有什麼事呢？」 然而接下來的一天裡面，母親會有數次停下腳步，莫名其妙地抓著頭。儘管如此，我還是猶豫著要不要帶她去醫院，但心裡總是想： 「怎麼會呢？那可是我的母親啊！」 「希望是搞錯了。」 ＊ 我研究腦科學，從文獻裡非常清楚失智症這種毛病，愈早治癒愈好。但是對我來說，最親近的母親應該不會有這個問題的。我就是抱著這樣的期待。結果是：從注意到母親抓著後腦勺的動作開始，到去醫院接受檢查，中間經過了將近十個月的時間。 ＊ 那是一個令人心情沮喪的時期。不管是家事還是工作上的事，原本應該都能俐落處理的母親，卻變得處理不來了。以前很輕易就能做好的事情，現在卻做得猶猶豫豫，甚至做不來。「不應該做不到吧？」我和父親，甚至母親本人，都對此感到無法理解。「這樣都做不來，是怎麼了？」「為什麼會這樣做呢？」、「為什麼這麼沒精神呢？」我們無意識地批評了母親的失誤。 其實，母親的失誤還不算什麼大不了的事。例如：她會事情做到一半，就突然停下來不動了。而煮味噌湯時，我家切蘿蔔的方式一向是切成薄片，但偶爾母親會教我切成塊狀。可是有一天，母親看到我切成塊狀時，卻驚訝地說：「妳居然會這樣切，真是太厲害了！」 「啊？」我只能這麼回應，因為這明明是母親教我的。但母親的反應讓我們開始有點焦慮了。 對我們而言，「一直以來母親都是同一個人」，這是我們一致不變、最根本的想法，所以當她的行為與我們原先的認知有柢觸時，我們就只會單純反應「咦？」、「怎麼了？」 對我和父親來說，母親「不可能有變」、「不可能是生病了」、「母親永遠是母親」，這都是先前理所當然的認知，所以我們因為母親的變化而感到驚訝，也是無可厚非的事。 然而，母親在我們心中根深蒂固的模樣並非永遠不變。她因為病了而漸漸變得沒精神，變得不愛笑，很多時候只是蒼白著一張臉，坐在椅子上靜止不動。 有時，甚至會說：「這裡不是我待的地方。」然後開始收拾自己的行李。 「怎麼突然要離開了？」當我們這麼問時，她回答：「你們不是不認同我了嗎？」 ＊ 我出生之後，就一直和父母住在一起。二○○七年拿到博士學位，算是在日本接受了完全教育。接著，我決定以自由工作者的身分，到澳洲留學三個月，又與企業界一起進行腦科學的研究，也做了一些翻譯工作、寫文章、到處走走晃晃，過著沒有計劃的生活。那時家裡的所有事情全由母親一人處理，我則以外面世界為優先，以眼見外面的世界刺激自己，成為自己的養分，舉凡煮飯、洗衣服、打掃、購物等等家事，我都置身事外。我全心以「徹底專注於自己的興趣，活用學習的成果，找到好的工作」為目標，其他的事情則完全不在我眼中。 然而，好像為了配合母親的變化一樣，二○一五年時，我的工作也發生了變化。從這一年的九月起，有半年的時間，我要在一所大學用英語授課，為來自海外的留學生講述腦科學方面的課程。對我來說，這是工作上的一大挑戰。雖然以前我曾經在其他大學授課，但全是用日語，而此時卻必須用英語為外國人上課。 我的英語能力並不足以讓我可以即席表現，所以每個星期我都要為自己的獨角戲寫劇本，把所有台詞全部背起來後，再去上課。這是我唯一能想到應付英語授課的方法，為了準備這樣的上課，我忙翻了。但此時偏偏還陸續有一些稿約。雖然在時間上的安排很辛苦，但一直以來依賴父母的照顧，只知道讀書的我，終於開始能夠展現成果了。 以前被問到「你工作了嗎？」、「在做什麼工作？」的時候，我總是心虛得很，不能理直氣壯地回答，現在終於可以帶著笑容地向別人報告我的工作了。 記得第一次我跟媽媽宣告：「我在大學用英語教課。」當時她的反應讓我感到意外。「哦，這樣呀！很厲害嘛。」母親顯得驚訝，並且在每星期我要去上課時，都會問我：「今天要去哪裡？」我說：「要去上課。」她便反問：「妳在教書嗎？」每次我都必須從頭說明一次。 以前我一直是依賴父母的女兒，現在意識到自己可以獨立了，但母親怎會一直記不起現在的我在做什麼？我一直認真學習，為的就是在生活能夠獨立時，讓父母輕鬆地安享晚年。不得不承認，我完全不想如此的人生藍圖在這個時間點出現破口，於是我裝做沒有發現母親的異狀，只想集中注意力在自己的事情上。 然而，就從那一年的秋天起，母親變了，她不煮飯，也不打掃家裡。那時我每天把自己關在房間裡工作，到了晚餐時間覺得肚子餓了，才走出房間到飯廳，卻不見母親準備好的晚餐。以前每到晚上六點，母親就會像準時的報時器一樣喊著：「吃飯了！」 沒有母親準備的晚餐，我只好經常吃便利商店的食物或外食。可是每天吃外食，經濟上的負擔相對變大了，這讓我有些不安。而且不管怎麼說，出去外面吃飯就是麻煩。雖然我跟母親拜託：「今天我的工作很辛苦，能煮飯給我吃嗎？」 但母親給我的回答卻完全不符合現實：「不是已經吃過了嗎？」母親堅持已經吃過了，我也不想麻煩她，乾脆就不吃了，可是還有爸爸呀！總要有個人去準備吃飯的事。「媽，打起精神吧！」我好幾次這樣哀號著。 但是，我的哀號也不能讓事態好轉。不久後，母親連自己喜歡的合唱練習也停止了。她不笑了，也不知道今天是幾月幾號，不知道現在是冬天還是夏天。「母親病了。」我覺得我再也不能自欺欺人了。此時，已經是二○一五年十一月了。 現在回想當時，不管是痛苦的還是快樂的，都鮮活得彷彿就在眼前。這一年的秋天，是讓我品嚐到種種人生滋味的秋天，也是讓我終於看到現實的秋天。

作者：恩蔵絢子(Ayako ONZO) 譯者：郭清華 出版社：遠流出版 書系：綠蠹魚 出版日期：2024-10-30 ISBN：9786263619845 城邦書號：A1201162 規格：平裝 / 黑白 / 272頁 / 14.8cm×21cm