如何知道家人是否有失智徵兆？你會怎麼判斷？ 如果家人被診斷患有失智症，你會怎麼照顧他？ 只要活得夠久，失智就可能降臨， 失智不可怕，可怕的是不暸解失智， 不知道如何正確的與失智者相處的方法。 面對它的方法，就是認識自己，開心付出，認真活每一天。 視病猶親的大家長，大家尊稱為「曹爸」。是失智症權威、南台灣社區失智照護的前鋒，推動早期失智篩檢、開辦記憶保養班、互助家庭，建構「一條龍」完整失智照顧模式。 不吝公開分享照顧失智母親的生活互動影片，療癒許多病患家屬對失智症長者的照護辛勞，期許貢獻餘生，哪裡需要他，就往哪裡去！ 這些年曹爸不是在醫院診間看病，就是走進社區關懷失智長者，或走訪偏鄉居家醫療或田野調查；加上我母親晚年也罹患失智，曹爸多了病人家屬的身分，自然更能體會照顧者及其家人的心情。 期許本書能幫助認知障礙的長者活化腦力，保有快樂記憶；讓家屬有照護經驗的交流、相互扶持，在照顧路上不孤單！ ★★最新增訂目錄 特別感謝——以善傳家，建構美滿幸福的社區 感動推薦——跟隨智者的步伐落實互助共好 一、遇見曹爸：全員到嘉義溪口互助家庭開心學習 二、曹爸團隊參訪福智社區：為失智長者規劃無障礙共老環境 三、麻園互助家庭開班：依循嘉義溪口互助家庭模式，讓長者歡喜學習 四、將軍互助家庭開班：幸福推動的起點在於社區每個成員 五、感謝曹爸協助「共好共老社區」，提升互助及培養慈悲心 ★各界感動推薦 賴其萬　和信治癌中心醫院醫學教育講座教授 許志成　國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長 湯麗玉　前台灣失智症協會秘書長 姚仁祿　財團法人慈濟傳播人文志業基金會合心精進長 張聖原　慈濟慈善事業基金會醫療策略長 賴寧生　大林慈濟醫院院長 白明奇　成功大學失智症中心主任&神經學教授暨老年學研究所所長 王培寧　國立陽明交通大學醫學院神經學科教授 徐文俊　林口長庚醫院失智症中心主任 趙紋華　嘉義縣衛生局局長 陳錦煌　開業醫師、新港文教基金會前董事長 宋思權　嘉義市宋思權診所院長&神經科醫師 戴浩一　國立中正大學語言學講座教授 施慧玲　國立中正大學法律學系教授 盧鴻毅　國立中正大學傳播系教授 鄭清霞　前國立中正大學社會福利學系系主任 鄧安寧　大愛劇場《你好，我是誰》導演 寇世勳　大愛劇場《你好，我是誰》男主角

【專文推薦1】照顧失智母親的孝子，轉為關懷失智老人的良醫＼賴其萬 【專文推薦2】一本曹爸用生命寫的書，更是失智症優質照護的活寶典＼許志成 【專文推薦3】學習愛、學習疼惜、學習真情，因而幸福！＼姚仁祿 【專文推薦4】見證雲嘉南鄉間家喻戶曉的仁醫，書寫動容的足跡！＼戴浩一 【專文推薦5】好個時時刻刻，都在創造記憶！＼施慧玲 【專文推薦6】不只在診間，也深入社區視病猶親的好醫師＼陳錦煌 【專文推薦7】以人為本的體現，是我從醫30年來的動力與榜樣＼宋思權 【來自各界感動推薦語】 【作者序】希望有助大家能正向且坦然看待這個疾病＼曹汶龍 PART1嗨，失智您好！ 第一章──只要失智沒找上我，我就不會停止診治失智 ◎人生這盤棋，處處有生機，處處留活路 ◎一路有貴人相助，不為良相為良醫 ◎樂此不疲，為推動社區失智照護竭盡心力 ◎跳出框架，找到自己的定位 ◎積極主動走進社區，找出失智長輩 ※門診一條龍服務：我與失智的距離（文／蔡瑞芬個管師） ◎幫助失智長輩安老終老，讓照顧者有喘息空間 ◎父母是一部經書，熟讀它就不怕老 ◎只要失智沒找上我，我就不會停止診治失智 第二章──跟我一起認識失智症 ◎認識失智症以及失智症篩檢 一、觀察10大警訊，揪出失智症早期徵兆 ◎透過篩檢量表，掌握治療良機 一、極早期失智症檢查量表（AD-8） 二、簡易心智量表（MMSE） 三、臨床失智評估量表（CDR） 四、抽血檢查 ◎失智症的種類與成因 一、退化性失智症 （1）阿茲海默症（2）路易氏體失智症（3）額顳葉失智症 二、血管性失智症 三、其他因素導致的失智症 ◎失智症的病程發展 ◎失智症的診斷治療 一、藥物治療 二、非藥物治療 ※跨科合作的共老團隊，幫助失智家庭全家全人照護 PART2如何照顧失智長者，曹爸教您這樣做！ 第一章──把他當孩子照顧，但別一直逼問：「我是誰？」 ◎用照顧孩子的心情，是甜蜜的負擔也更有警覺心 ◎讓長者可執行一些往常可做的功能，生活就有尊嚴 ◎照顧者配合角色演出，就不會內心糾結 第二章──超越認知障礙的生活照顧法 ◎動動腦1記憶保養照顧法 一、陪他說說話、看電視聊劇情 二、運用白板寫字認字、讀報紙標題 三、記憶拼圖遊戲 ◎動動腦2消費行為照顧法 一、買雞蛋 二、消費行為練習 ◎睡→提升睡眠品質照顧法 一、把握好天氣，出門透透氣、曬曬太陽 二、早午晚三段式，規律生活起居用餐 三、有必要求助醫師，搭配正確用藥 ◎食→快樂飲食照顧法 一、吃喜歡的食物 二、心情愉悅的用餐 三、輕鬆自在的用餐 四、與家人一起共餐 ※這樣吃，讓大腦變年輕（文／黃靖琇營養師） ◎衣→穿脫衣物照顧法 ［穿衣］選擇樣式簡單、容易穿脫 ※曹奶奶的七彩帽子穿搭法 ［如廁］用光引導，讓長者安心順利如廁 ［改善褥瘡］換張氣墊床、注意換藥和翻身 ◎住→居住空間照顧法 一、加強扶手防跌倒一重視照明採光與安全裝置 二、無障礙的專屬活動空間，幫助復健也讓照護者活動 ※適合長輩居家安養的環境規畫10大重點（文／聶志高教授） 行動能力照顧法 一、手搖鼓、腳踏器，手足並用身體好 ※腳踏器的使用 二、走路，互踢球、雙腳夾球，都有助強化肌力 ◎育樂→休閒活動照顧法 一、找到學習樂趣，與人互動不封閉又有好心情 第三章──與多重疾病共舞的改善照顧法 ◎失智又有三高共病的飲食照顧法 一、過度限制飲食顧此失彼未必友善大腦 二、熱牛奶或燕麥豆奶，可穩定情緒和行為 三、下午點心睡前熱豆漿，滿足食慾又顧腦 ◎有精神行為障礙的照顧法 一、出現妄想、幻覺、懷疑他人：了解他，懂巧變 二、出現遊走、走失等問題行為：不孤單就有安全感 三、腦功能急性變化的譫妄行為，高度警覺及早就醫治療 PART3認真活每一天，無懼失智來襲 第一章──一起友善共老做點利他的事 ◎坦然面對老化，與之和平共處 一、住熟悉的房子，能安失智者的心 二、和「老化」做朋友，才能輕安自在 ◎用心靈減齡法，老後充實又樂活 一、跟上時代潮流，能活化你的大腦 二、靠人不如靠己，讓生活簡單規律 三、創造新的記憶，不要只是想當年 四、退休不當廢人，活出有意義人生 ◎營造友善共老圈，相互學習與照顧 一、左鄰右舍一碗湯的距離，開心付出與分享 二、不是到養老院養老，是走進社區安老共老 三、籌設社區居護所，成為照顧家庭醫療網絡 ※讓中年菁英無後顧之憂，企業可以思考的老老照護與銀髮日托（文／陳英俊董事長） 第二章──善用社會資源紓解壓力及心理負擔 ◎主動參與病友團體交流照護經驗也可紓壓 一、失智症病友會／家屬支持團體／互助家庭 ．失智症病友會．失智症家屬支持團體．互助家庭 ※溪口互助家庭（文／林嘉雯社工員） 二、樂智學堂 三、記憶保養班 ◎善用政府長照2.0，減輕壓力與負擔 ◎了解法律相關知識，保障財物與人身安全 一、慎防詐騙、侵占與非法轉移失智者財產 二、尋求專業協助，了解暴力背後的可能原因 三、開辦失智長者人權門診（文／王筱筑社工師） ．【人權門診案例】失智者的財產是子女的家產嗎？ ．建議方法 ※可尋求協助的法律管道 ◎在宅善終，協助失智長者居家緩和臨終照顧（文／劉秋滿護理師） 一、讓失智長者在家善終的美 ．末期失智與居家照護 ．臨終階段常見症狀 ◎在家善終的美 ◎完成四道人生 最新增訂目錄 特別感謝——以善傳家，建構美滿幸福的社區 感動推薦——跟隨智者的步伐落實互助共好 一、遇見曹爸：全員到嘉義溪口互助家庭開心學習 二、曹爸團隊參訪福智社區：為失智長者規劃無障礙共老環境 三、麻園互助家庭開班：依循嘉義溪口互助家庭模式，讓長者歡喜學習 •義工學習心得之一：陳秀女（福智教育園區老師） 　看見孝順的媳婦，總是帶著婆婆和媽媽參加互助家庭活動 •義工學習心得之二：黃春修（退休教官） 　更友善的老人住宅，需要更謹慎長遠規劃 •義工學習心得之三：吳佩芸（福智教育園區行政） 　串起善的連結，在互助家庭得到關愛與紓壓 •義工學習心得之四：張書煌（退休人員） 　參與互助家庭改變想法，三代幸福共住 •義工學習心得之五：羅曉瑩（原社工師，目前照顧年長的父親） 　發現1+1大於2的價值，突破瓶頸安心喘息 四、將軍互助家庭開班：幸福推動的起點在於社區每個成員 •義工學習心得之六：陳天賜（批發商） 　與失智者互動問答，可提升親情及保養腦力 •義工學習心得之七：吳宏慶（退休警官） 　看到在地長者開心的笑容，跟著做就對了 •義工學習心得之八：張淑芬（生機廚房餐廳業主） 　喚醒愛家愛鄉的心——記憶保養班讓家鄉發光發熱 •義工學習心得之九：許雪瓊（國際心靈生態村協進會理事） 　每天生活在互助共好的社區，全村像是失散多年的家人 •義工學習心得之十：劉惠如（照服員） 　哪裡有災區，哪裡就是我可以激勵慈悲心的地方 五、感謝曹爸協助「共好共老社區」，提升互助及培養慈悲心

作者：曹汶龍 出版社：原水文化 書系：悅讀健康系列-身心靈書房 出版日期：2024-11-19 ISBN：9786267521168 城邦書號：HD3175X 規格：膠裝 / 部份彩色部份雙色 / 288頁 / 17cm×23cm