內容簡介
大笑是抗癌防病又無副作用的健康良藥!
要在這個現實的世界生存下來,不只要身體健康,心理也要健康。
大笑可以運動全身、抑制餐後血糖上升、緩和癌症產生的疼痛,還可以讓人放鬆心情,成為改善人際關係的潤滑劑,賦予我們勇氣,樂觀面對難關。可說是一帖不用花錢、每個人自身具備的無副作用特效良藥。
本書的笑容體操,易學好做,只要活動臉部肌肉,就可以讓大腦活化,振奮心情!
讓笑不出來的你「連眼睛都會笑」!
作者資料
林啟子(HAYASI KEIKO)
筑波大學研究所人類綜合科學研究科看護科學副教授。千葉大學畢業後即成為看護人員,於筑波大學附屬醫院任職。於工作期間取得體育學碩士(1981年)、博士(1999年)。 主要專業領域為成人看護學(慢性糖尿病)。目前從事笑與健康關係,從中促進自然治癒力的技術研究。2005年9月出版介紹笑容體操的書籍《笑的力量》(Medical Review出版社)。而2005年4月所辦理之用笑容預防生活習慣病,以及增進健康的活動,此活動被選列為筑波大學創業補助對象,於2006年11月設立筑波大學研究成果實施企業「Laughwell有限公司」,擔任該企業董事長。
林隆志(HAYASI TAKASI)
於筑波大學第二組農林學類,村上和雄教授(現為筑波大學名譽教授)研究室研習應用生化學。畢業後於大型製藥公司擔任生物工程研究員,進行檢查試藥等產品研發工作。2001年起擔任財團法人國際科學振興財團生物工程研究所主任研究員。 以「笑與基因的關聯」為研究主題,於2008年取得博士學位。為第一位研究笑與基因關係的博士。
基本資料
作者:林啟子(HAYASI KEIKO)、林隆志(HAYASI TAKASI)
譯者:邱麗娟
出版社:原水文化
書系:悅讀健康系列-身心靈書房
出版日期:2010-03-01
ISBN:9789866379185
城邦書號:HD3058
規格:膠裝 / 雙色 / 192頁 / 14.8cm×21cm
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