不論你是20歲、30歲、40歲、甚至70歲…… 都不要放棄尋覓真愛的機會！ 現在的你，過得幸福嗎？身旁有人陪伴嗎？而陪伴你的那個人，真的是你夢想中愛你、懂你、珍惜你、了解你、欣賞你的伴侶嗎？或者，你仍在愛情道路上跌跌撞撞，受盡傷害和委屈，只能無法自拔地吶喊著：好男人都到哪去了？ 但請你千萬別傷心、別放棄，也別懷疑自己。這本書即將告訴你吸引力法則的另一妙用──準備好你的身、心、靈，迎接至愛的到來！ 本書作者艾莉兒直到44歲，才遇到生命中的真命天子。44歲以前，她和一般女生一樣，對愛情充滿憧憬，卻在付出所有的自己後，換來無盡的傷害。她曾交往過的對象其實也不少，有強烈控制欲的男人、具有暴力傾向的男人、只活在自己世界中的男人，至於不成熟、自私、自大的男人就更不用說了。就在艾莉兒愛夠了錯的人、受夠了這一切之後，才終於發現了宇宙奇妙的準則：如果你學著相信對的人就在世上某個角落，而且也正在找你，那麼，你就等於為真愛敞開了大門。你和真愛的距離將因而愈來愈縮短，直到你們遇見彼此！但前提是，你必須先珍愛自己。 艾莉兒依此原則而行，創造了一個吸引真愛的簡單三步驟： 第一步是提問：儘管向宇宙開出你心目中理想伴侶的條件。不要害羞，也不要覺得自己太貪心，畢竟什麼樣的人最適合你，只有你自己知道。 第二步是相信：只要你願意敞開心門，不斷在心中勾勒遇到真愛時的美好情景，宇宙當然也會毫不遲疑的加快腳步，將你和那位「對的人」送作堆。 第三步是接受：當真愛出現在你面前的那天到來時，只管享受你的人生接下來的幸福快樂吧！ 親愛的讀者，艾莉兒可不是紙上談兵隨口說說罷了，她真的依照這個再簡單不過的三步驟，在宇宙巧妙的安排下，遇到了她的靈魂侶布萊恩．西里亞德，這個她尋覓多年的靠山、安全網和落腳處，然後兩人攜手共度後半人生的幸福美好。 所以不論你現在幾歲，感情生活如何，你都值得擁有一份真正的愛情！

前言 靈魂伴侶智商測驗 第一章 信念 第二章 決心 第三章 構築愛巢 第四章 活在愛裡 第五章 清單 第六章 揮別過往 第七章 行動 第八章 品味等待的過程 第九章 愛上自己 第十章 你準備好要愛了嗎？ 結語

◎文／瑪西．許莫芙（Marci Shimoff） 　　 　　十年前的我若能撞見你現在手中這本書，就太好啦！ 　　 　　那個時候，我是個四十歲的單身女性，身體健康，實現了作家夢，前途看好，如意事數之不盡。事實上，我的人生火力全開，只除了一個缺憾，就是尚未找到靈魂伴侶。那幾年間，艾莉兒（當時為我的《心靈雞湯：關於女人》系列擔任公關工作）和我總抱著電話長談，悲嘆我們的困境。兩位善良、聰明、熱情的成功女性想不透，好男人都到哪兒去了？如果真有一個「寂寞芳心俱樂部」，艾莉兒和我一定是貴賓級會員。 　　 　　由於我們幾乎天天聯絡，我等於是坐在觀眾席第一排，親眼目睹艾莉兒將吸引力法則運用到感情生活上，然後一連串顯著的轉變接踵而至。她和布萊恩這麼好的一個男人建立了情深意切、相互扶持又豐富彼此人生的關係，著實鼓舞了我。而她能夠秉持這些永恆法則，到前線地帶（也就是親密關係這塊領域）去實踐，也為我提供了賴以依循的清晰藍圖。艾莉兒找到她的靈魂伴侶一年後，我也找到了我的。 　　 　　在《祕密》這部影片和著作中，我分享說我們多數人都莫名所以地向外追求財富、成功和親密關係，因為我們相信這些東西能帶來快樂。事實上，我發現（也在《快樂，不用理由》一書中深入闡述）應該要反其道而行——內心越快樂，就越容易將我們想得到的吸引過來。 　　 　　每一天的每一刻，我們都在送出精神訊號給身邊的人接收。這說明了何以絕望的人會引來更多絕望，滿足的人則引來更大的滿足。如果我們想吸引快樂、熱情、自信的終生伴侶，我們就得先在內在產生這些感受。 　　 　　這正是艾莉兒遵循的準則，她不只成功地將之落實在自己的人生中，還在本書中做出清楚、實在而富有啟發性的講解。此書引導你體驗愉快的過程與實用的練習，幫助你品嚐、擁抱目前人生中已然擁有的愛，同時在各方面做好準備，以求與他人分享這份愛。 　　 　　你就要展開一趟美好的旅程了，容我請你將少一點的重心放在你即將從伴侶關係中「得到」的幸福，而將多一點的重心放在你想要「給予」這段關係的快樂、恩愛與滿足。請相信時機將會成熟，你越懂得愛自己，你的至愛便會猶如飛蛾撲火般受到你的吸引。在你身上看見愛、認識愛、感受愛，你內心的渴求終將獲得滿足，你將充滿感激。

第一章　信念

你要做的不是尋尋覓覓，
而是找出內心所有阻撓了真愛的障礙。
──魯米

史黛芬妮的故事──心碎、不再相信

　　我和某人陷入熱戀，全心全意相信他就是我的真命天子。在正式交往前，我們做了十五年的朋友，兩人就像手和手套般契合。他是企圖心旺盛的好萊塢製片，我們在各方面都很合得來，甚至開始採買家具、論及婚嫁。後來我才發現他始終腳踏兩條船，我的心碎成片片，簡直就要停止跳動了。我從來不曾為失戀哭成那樣，因為我真的以為他就是我的靈魂伴侶。當下我斷定所有的好男人要嘛已有對象，要嘛不住在我那座城市，或許我應該搬家？我很難過地相信自己將再也無法找到一個能夠真正了解我（而且愛我）的人了。誰能看到我既是個認真工作的女性，也是個懂得享樂的女孩，骨子裡還是個溫柔的情人呢？我放棄了。

　 　【別轉臺，這個故事的結局美好得冒泡！】

　　史黛芬妮的故事反映了許多人在人生某個時刻會有的感受。經歷過幾段（或多段）失敗的戀情之後，我們很容易自我封閉、自我放棄，也不再相信對的人就在世上某個角落。我們內心深處渴望戀愛，但我們的腦袋卻堅持那是不可能的，於是我們陷入一場自我拉鋸戰。就像自己的某部分在吶喊：「對！我值得一份美好的戀情！」而另一部分卻堅稱：「我永遠也找不到那個人。」當信念與渴望互相矛盾時，內在的衝突不只會使我們氣餒，還會阻止我們相信真愛就在身邊的可能性。

　　放諸四海皆準的吸引力法則告訴我們，我們會將呼應自身內在狀態的人、事、物吸引過來。換言之，我們相信什麼，就會吸引到什麼。如果我們相信人間處處有溫暖，相信我們值得付出、接受這份真情，那麼我們吸引到的人際關係將不同於一個認為人情淡薄、覺得自己不配擁有幸福的人。如果我們相信這世界是個慈愛而友善的地方，那麼大部分時候我們經歷到的就會是慈愛與友善。如果我們相信這世界是個一團混亂、充滿壓力的恐怖地方，那麼我們所遭遇的實際情況就真的會是這樣。所以，相信、認定靈魂伴侶確實存在，是將他帶進你人生的關鍵第一步。

　　如果你還不是百分之百確信，那麼你就必須去找尋能夠說服自己的證據。當你內心深處由衷地相信靈魂伴侶的存在，他來到你生命中的方式便將不受任何限制。舉我的朋友楚蒂為例，她要找一顆沒有瑕疵的甜瓜時，在有機超市的農產品陳列架前邂逅了她老公。又比方我以前的同事派翠西亞，她最要好的朋友死拖活拉逼她爬下床去參加一場派對，結果她在那兒的衣帽間結識了未來的夫婿。蓋兒．賽咪娜拉︱曼德爾的遭遇又怎麼說？在之後的篇章中，你將會讀到她的故事。某個跨年夜，臉上坑坑疤疤、剛做完臉、穿著運動長褲的蓋兒，在健身房騎腳踏車做運動，結果旁邊的人就是她日後的老公。你也會讀到尚．洛奇的故事，他結束一趟為期三週的澳洲之旅搭機回國，還不知道能否找到合適的對象成家，說時遲那時快，飛機走道上有人爆發口角，他站起來反駁那名措辭惡劣的無理乘客，為空服員挺身而出，結果發現自己正望著未來妻子的眼睛。還有摩托羅拉的總裁大衛．布朗，你認為他料想過有一天早上醒來，會有一組手機號碼從他腦海浮現，然後他會傳一則簡訊過去，結果和那名手機持有者搭起友誼的橋樑，最後墜入愛河嗎？

　　重點是，你不需要知道靈魂伴侶會在何時何地如何出現。你現在唯一要做的是鞏固信念，讓自己漸漸開始相信對方真的存在，當時機成熟時，你們就會找到彼此。

　　年復一年，你可能不知不覺地累積了一些負面的自我觀感，這也是需要加以排解的。比方說，在內心深處，你相信自己是惹人喜愛的嗎？如果你正在讀這本書，我就肯定你是。為什麼呢？因為受人喜愛的人總是希望在人生中得到更多的愛。但如果你認為自己不惹人喜愛，那就必須開始挑戰這樣的自我認知。我認識的許多單身人士都既有魅力又有成就，但說到要找靈魂伴侶時，他們卻對自己有著非常負面而狹隘的觀感。他們往往有這樣一張缺點清單：

　　我太老了。
　　我太胖了。
　　我受傷太重了。
　　我有太多包袱了。
　　我不夠成功。
　　我太成功了。
　　好的對象都被挑走了。
　　我愛的人是不會愛上我的。

　　就是這些不假思索的藉口把我們困住了。有太多證據顯示愛不分年齡、體重、收入，也無關乎任何我們自認為限制住我們的因素。不管背負著什麼樣的過去，我們可以選擇相信曾經走過的一切，都是為了找到真愛所做的準備。

　　我的朋友琳達．席維特森四十三歲時結束了長達十九年的婚姻，悲傷過後的她如今是活生生的證據，說明獲得幸福關鍵的第一步，就在於相信你所渴求的真愛確實存在。 琳達的故事──梅開二度預言尋寶圖

　　當時是春天，我和丈夫之間一切都好，事實上從來沒那麼好過。是因為天氣風和日麗的關係嗎？還是在時間的洗鍊之下，我那大男人主義的丈夫也變得圓融了起來？他不再易怒，也不再那麼愛找我麻煩了。他不再大吼大叫，不再對我爆粗口，也不再為了一些雞毛蒜皮的小口角威脅要離開我──至少不是那麼頻繁了啦！我曾讀到的資料上說隨著年歲增長，雌激素增加、雄激素減少，會讓男性比較沉著冷靜。那我真要對中年說聲謝謝你，如果你帶來的將是和諧融洽，我很樂於多幾條皺紋，少幾趟雲霄飛車般的起伏動盪。

　　然而，我的內心深處還是很難過。成年以後，我始終渴望知道擁有一份毫無感情障礙、不須提心吊膽的伴侶關係是什麼滋味。我渴望站在心愛的人面前，我們純粹、開放的心雙雙為彼此保留一個空間。但我已得出這種珍貴易碎的愛並不屬於我的結論，誰叫我要嫁給一個只交往八週的陌生人呢？這是理所當然的結果啊！我能期望一條更好走的路嗎？話說回來，又有誰的人生是容易的呢？
　　 雖然有數不清的不愉快，我們還是建立了不錯的生活。他說我是他最好的朋友，我們之間常有歡笑，也有許多共同點，還有一個我們深愛的兒子，讓我們的缺乏激情變得比較可以接受。我們養育孩子的觀念大相逕庭，這對雙方都造成極大的痛苦。但兒子就快上大學了，我們終於有時間和金錢去旅行，可以脫離為人父母的壓力，好好了解彼此。儘管我對兩人的未來不無疑慮，但或許在這突如其來的平靜過後，會有更上一層樓的親近與親密？或許有一條可行的途徑，通往我心裡一直渴望的愛，那種存在於互許終生的兩個人之間的愛？

　　但就在結婚十九週年紀念日前三天，我發現了丈夫快樂的泉源──他有外遇。對方帶著兩個年幼的小孩住在另一州，他們「需要」他，他們讓他覺得自己活著。他們之間的牽繫足以讓他離開我、離開「我們」，很快地搬到一千兩百英里之外。我的計畫、我的美夢、我們的未來瞬間瓦解。他奔向那閃閃發亮的光明前程，被拋諸腦後的我則蜷縮成一團，為失去家庭（可能也要失去住處）而悲痛，同時努力趕在期限內完成最繁重的工作，卻又好幾個月幾乎沒有睡覺。最恐怖的是什麼？是不要讓我們那正值青春期的兒子崩潰，他覺得這種情況就像是有一顆核子彈在家裡客廳爆炸。

　　我每天悲不可抑。三十幾歲失去雙親時，我就已經學會沉溺於哀痛中。鄰居看見我蹓狗，蹓著蹓著眼淚便滑下臉頰。我知道如果我不清除心裡那些黑暗、彆扭、不平衡的地方，隨著時間過去，痛苦只會更加膨脹。我不時地埋在枕頭裡哀號狂叫，激動得沒有力氣爬起來站好。我知道如果不將這個男人、他的背叛、我們失去的生活從我的每一根神經裡拔除，我就會變成一個情感殘廢的人，僅存一點點自尊，此後都對男人、愛情和我曾經如此相信的婚姻體制深惡痛絕。

　　但過了四、五個月，我也體認到另一個事實──我的前夫釋放了我。他等於是幫了我一把，因為「真愛」在別處等待，而且那種我總是希望能發生在我身上的真愛。我感覺得到，於是我開始慶幸，感謝那個女人奪走了我前夫的愛，如此一來，我就自由了。我妹妹打趣地說我應該送花給她，因為獨自一人的我開始感受到一種祥和安寧，超越所有婚姻生活曾帶給我的喜悅。

　　我除了開始相當享受獨處的清靜，也能感覺到「他」──我的靈魂伴侶，非但離我不遠，而且會為我已經享有的快樂加分。我知道他會滿足我內心從不曾自婚姻中獲得滿足的需求（我想，就像我前夫的女友滿足他那樣）。「我感覺有某個特別的人要出現了，」我告訴我的心理醫生：「可是我還沒準備好。我知道我需要很長的時間療傷。」「琳達，」她說：「你有那麼多的愛要給出去，我的判斷是你已經準備好很久了，甚至準備好很多年了。」當朋友們說我應該要有一年的時間別太認真跟誰交往時，心理醫生的話鞏固了我內心的認知。我不在乎其他人說什麼。我沒心情浪費好幾個月或好幾年時間，為了保護自己而裹足不前，只因別人認為我應該這樣才能復原。如果「真愛」已經上路，我可不要讓任何因素阻止真命天子來到我的世界。我要整頓生活，為他清出一塊空間，讓他窩在我知道我仍舊給得起的濃情蜜意裡。

　　我加入了一個健身俱樂部，開始和姊妹淘出去玩。我讓自己走出去，開始隨性地約會，而且常常有約。我還尚未準備好要和任何人有肌膚之親，除了幾個吻以外。我也不帶任何人回家去見我兒子。我和男士們的關係主要是輕鬆、無負擔的愉快友誼，他們幫助我想起如何打情罵俏、敞開心扉。但在表面上的隨性底下與有時顯得荒謬的白費功夫背後，我全心全意在找一個伴。畢竟，我可是走出去跟人約會了耶！怎能一無斬獲呢？我想像他站在我背後，兩隻手臂環抱著我，親吻我的後頸。我能感覺到他，彷彿一個真人就在那兒。我毫不懷疑，每天他都更靠近一點。這也讓我很難不成天想著當他出現時要如何認出他來，所以我決定採取行動。

　　第二天，我的摯友艾莉兒‧福特和她老公布萊恩（這兩人在我離婚後雙雙加入「琳達啦啦隊」，送我改善情緒的音樂，並不時為我打氣）給了我一套「靈魂伴侶工具組」，當中鉅細靡遺地教你如何繪製最有效的靈魂伴侶尋寶圖。我可等不及要進一步看清楚在人生中擁有他，將是何種情景了。

　　幾年前我就做過幾張這種尋寶圖，其中一張的主題是我希望擁有的家（真的實現了，而且和夢想中的極為相似），還有一張則是我的寫作生涯（結果也很不賴）。事實上，當時的我可著迷了！我剪下了好多額外的文字和圖片，放了幾百張在盒子裡，準備下次拿來用。我得找出那個盒子！它肯定就塞在某個衣櫥深處。

　　我把一塊帆布塗成紅色，花了幾小時瀏覽雜誌，也從我之前剪下的素材中找尋完美的花樣。我要把這張尋寶圖做成一件藝術品，簡單大方又美麗，以文字和圖片呈現出我想創造的感受，例如，「恩寵」「真實」「負責」「盡心盡力」「好看」「世上最棒的地方」（指的是四隻赤腳在被子底下從床尾伸出來），還有「心有靈犀一點通」。 　　然後，當我在盒子裡翻來找去時，發現了一件耐人尋味的東西。那是一大張藍底白字的剪貼素材，上面寫的是「克里斯」（Chris）。太奇怪了，這名字怎麼會出現在這裡？我確定之前除了我和前夫的名字外，我不曾剪下其他人的。呃……這太瘋狂了，因為上週我才和一個名叫克里斯的男人共度美妙的約會時光。但他正忙於在工作上轉換跑道，所以我們沒有約定下一次何時再見。我希望他跟我聯絡，但很懊惱地漸漸接受了他可能不會的事實。這是某種徵兆嗎？天啊，但願如此。到目前為止的約會對象當中（或者，老實說，在我十九年婚姻期間認識或見過的所有人當中），他是最吸引我的。

　　幾年前曾剪下克里斯這個名字一事，讓我心煩意亂了幾個小時。那可不是小小的一張，甚至比其他多數我剪下來的東西還要大很多。（過去一年，我脖子上都掛著一塊聖克里斯多福（St. Christopher）徽章，那是前夫離開前我買給自己的禮物。這讓那張克里斯剪貼又顯得更像一個好兆頭。）最後，我唯一能想到的解釋，就是我可能有一次在雜誌上看到「聖誕節」（Christmas）這個字，於是為最要好的朋友黛安剪下前半部分，以備我有一天要幫她做一張尋寶圖，因為她老公的名字就叫克里斯。問題是，我從不曾幫她做尋寶圖，也不曾計畫要做，而且恐怕永遠不會做。

　　接下來幾天，我埋首於廚房忙著烹製我的靈魂伴侶尋寶圖，一修再修，直到終於可以端上桌。某個週二下午，我把尋寶圖帶到我樓上的房間釘在牆壁上，讓我的大作從床鋪這頭掛到另一頭。我小小禱告了一下，希望它能將理想中的男人帶到我的世界裡。我摸了摸尋寶圖上的每一個圖案，然後收手任由它掛在那裡，試著相信我的尋寶圖具有神奇的魔力。
就在那天傍晚，克里斯打電話來了。他說他工作了一天，壓力很大頭很痛，正準備跳上車去兜兜風。「你何不開來我家？」我脫口而出，完全沒顧慮時間已晚，而我又住在四十分鐘車程以外的地方；也沒想到女生往往會要男生提早打電話約定見面時間的規矩。「忘掉規矩吧！」我想：「我都四十三歲了，而且想見這傢伙想得心都痛了！」

　　克里斯來了，我拿了一些剩菜給他吃。就在那晚，我們一拍即合，從此誰也離不開誰。這下子，我的白馬王子和我陷入熱戀。再過幾週，我的離婚手續即將辦好。克里斯和我常常談到共度人生。他第一次看到我的尋寶圖時，著迷地研究上面的每一部分。幾週後，他又看起那張尋寶圖，我有點緊張地告訴他盒子裡有他名字的事。「你怎麼沒貼上去？」他說。「真的要嗎？你確定嗎？那是跨出很大的一步喔！」我笑著說。第二天，我給他看有他名字的那張剪貼，問道：「你想放在哪裡？」他看了看尋寶圖，叫我貼在婚姻那個區塊。我看看他，想知道他是不是在開玩笑，但他只是微笑著重申他的決定。於是，我開心地貼了上去。

　　時間將說明克里斯和我會不會真的結為連理，共度餘生。我無法想像除此之外的結局，他是我在尋寶圖上勾勒的一切，甚至超過我所期望的。但客觀而言，就我看來，「永遠在一起」不見得是重點。畢竟，我嫁給我的前夫，認為我們會是終生伴侶，海枯石爛至死不渝。然而人生很長，人是會改變、會成長的。不論能否終成眷屬，克里斯已經為我的生命帶來深沉、刻骨的歡樂、熱情與溫柔。這段感情發揮了療癒的力量，為我洗去無盡的憂傷。他的愛也給我安全感，讓我有自信和前夫建立良好的溝通關係──不只為了兒子，也為我們多年來共享過的美好時光。

　　正如我在尋寶圖貼上的圖片和文字，克里斯看著我的樣子，讓我覺得自己被愛、被仰慕、被欣賞、被深深地渴望。為了回應他，我給他一樣的愛與欣賞，更因此感受到自己的完整，體驗到一種前所未知的伴侶關係。現在，當我在廚房忙或在刷牙時，他常常從背後走來抱住我，吻我後頸。對我來說，沒什麼比這更美妙了。

　　婚姻破碎之後，琳達大可向她先前「真愛並不屬於我」的想法投降。相反地，她選擇相信壞事發生自有正面的原因──通常是為了清出空間，讓給正在趕路來的好事。我設計了以下的摹想活動，幫助你釋放舊有的、畫地自限的、可能阻礙你得到真愛的自我認知，以及你對其他人和這個世界的負面觀感。別忘了，你可以對著自己唸誦，也可以從https://www.soulmatesecret.com/audio下載檔案，閉上眼睛聆聽。 摹想──釋放舊有認知

　　一開始，先花一點時間回憶最糟糕的戀情──那些對你不好的人、不疼愛你的人、你想要忘掉的人、傷害你最深的人、辜負你信任的人、害你封閉起內心的人。

　　現在，想像這些舊情人都站在你面前，感受一下過去他們帶給你的痛苦。

　　花一點時間問問自己，是什麼樣的自我認知讓你容許了他們的行為？是因為你自認不值得擁有更好的？你自認沒有權利要求更多？你自認不討人喜愛？

　　現在，深呼吸一口氣，問問自己：「我願意釋放這些舊有的認知嗎？」留意答案是什麼。如果你真的準備好要放下過去的自我了，就想像一下你將這些舊有的、痛苦的感受、認知和限制收集起來，在腦海裡朝站在你面前的舊情人丟過去。想像把過去那些痛苦一股腦兒倒在舊情人身上，同時留意一下這麼做感覺起來如何。

　　現在，想像你手中有一個噴霧罐，就像一罐噴漆那樣。想像你拿著噴霧罐對著那些舊情人，等一下你就要按下按鈕、噴出噴霧。這麼做時，所有那些人和痛苦回憶都將凝結成一團，變成一大顆乳膠泡泡。

　　花一點時間享受噴出噴霧、把負面的回憶、經歷和認知都凝結成一顆泡泡的感覺。那些廢棄物現在和你分開、脫離你了。深呼吸一口氣，享受解脫的自由！

　　現在，想像你的左手握著一根又長又尖的針。說不定你已經猜到我要叫你做什麼了，所以你會心一笑。沒錯，準備好之後，就用這根針刺破那顆乳膠泡泡，看著它爆開來消失在空氣中。

　　這些人此刻已從你的腦海中蒸發。連帶的，那些痛苦的心情、想法和經歷也不復存在。感受一下不再背負著過去的包袱是什麼滋味。感受那份自由，感受那些嶄新的可能，感受那種解脫。

　　深呼吸一口氣，注意當我問你下列問題時，心中浮現什麼念頭。

　　為了吸引和你共度一生的靈魂伴侶，你希望對自己抱持什麼樣的觀感？

　　你願意相信並認同自己是受人喜愛、值得被愛、魅力無窮的嗎？

　　在內心深處相信並認同真愛為你而存在，你的渴求應該獲得滿足，你也值得付出愛、得到愛。
　　如果你今天還不能完全做到這樣的自我肯定，那就先試試看能否相信真愛必將來臨、而你的意念將一天比一天清晰。

　　利用這次機會，想一想你所具備的特質。為免你一時想不到，容我提醒你，那就是你能給予他人、與人分享的愛，以及你散發出來的善意與溫暖，更別提你還有其他種種才能了。

　　你是生來被愛、被珍惜、被欣賞的。
　　你是生來被愛、被珍惜、被欣賞的。
　　你是生來被愛、被珍惜、被欣賞的。

　　對自己重複這句話七次，讓它深深滲透你的心。

　　說到底，你要做的並不是預測靈魂伴侶將如何出現，而是讓自己願意敞開心扉，準備好接受靈魂伴侶的愛。就像你不確切知道空氣和水來自哪裡，但你完全相信它們存在，而且可以供你取用。身為一個人，你知道空氣和水是老天賜給你的恩澤。不論以往犯過什麼錯，你仍舊每天醒來，有空氣可呼吸，有水可喝。「愛」也是這樣為你而存在著，愛一直都在，你只需要記得你就是愛，一旦如此，宇宙便會帶給你更多的愛。換言之，你不用做什麼，只要堅定信念，當一個內心充滿愛的人，認清自己其實值得擁有一份深情又忠誠的伴侶關係，品味等待真愛到來的過程。

　　相信你的靈魂伴侶確實存在、你值得擁有他，而且宇宙正在發揮它的巧妙，精心安排著你們的邂逅。這樣的信念是一個基礎，接著就可以服用真愛祕方下一帖藥了──勾勒一幅遠景，在那幅遠景裡的你，就活在這些信念已經實現的人生中。

作者：艾莉兒．福特(Arielle Ford) 譯者：祁怡瑋 出版社：橡樹林文化 書系：眾生系列 出版日期：2010-08-05 ISBN：9789861202150 城邦書號：JP0053 規格：膠裝 / 雙色 / 224頁 / 14.8cm×21cm