不論你是20歲、30歲、40歲、甚至70歲…… 都不要放棄尋覓真愛的機會！ 找到一個愛你、珍惜你、欣賞你的人生伴侶是你的夢想嗎？你能夠明確地在腦海中勾勒出理想伴侶的輪廓嗎？你可曾想過要找到今生真愛，必須做出什麼努力、付出什麼代價？還是只消極的等待月老幫你牽紅線？ 現在，你再也不用在茫茫人海中苦苦尋覓靈魂伴侶的身影。本書作者艾莉兒．福特將向你揭示永恆不敗的吸引力法則，對求得完美的愛情尤其有用。她將以自己及周遭好友驗證的實例為你說明，不論任何年齡，只要你隨時準備好自己的身、心、靈，並且確實運用書中的「吸引真愛三步驟」：相信＋觀想＋接受，放心吧！不久後你就會成為一塊真愛磁鐵，宇宙會用你想像不到的驚人速度，將你的靈魂伴侶快遞給你，屆時你就只管好好享受人生接下來的幸福快樂吧！ 請記住：絕對要相信你的真愛就在某處，而且也正在找你，你就會散發出無比強烈的願力，這股力量任誰也無法阻擋，直到你和靈魂伴侶相遇為止。

前言 靈魂伴侶智商測驗 序言 第一章 信念 第二章 決心 第三章 構築愛巢 第四章 活在愛裡 第五章 清單 第六章 揮別過往 第七章 行動 第八章 品味等待的過程 第九章 愛上自己 第十章 你準備好要愛了嗎？ 結語 愛的曼陀羅

　　序言 　　 　　從聽到人生第一個愛情故事起， 　　我就開始尋你， 　　殊不知這有多盲目。 　　相愛的兩人不待相遇， 　　他們一直在彼此當中。 　　─波斯詩人　魯米 　　 　　你可曾納悶為了與今生真愛相逢，得要付出些什麼？找到愛你、珍惜你、欣賞你的終生伴侶，是你的夢想嗎？如果你渴望擁有一位靈魂伴侶，本書將告訴你何運用吸引力法則，讓你在身、心、靈各方面都準備好迎接至愛的到來。 　　 　　我一直到四十四歲，才遇見靈魂伴侶而步入婚姻。這一路走來，關於什麼在浪漫愛的世界裡可行，什麼又不可行，我學了許多。我交往過控制欲強烈的男人、具有被動攻擊性格的男人、忽視我的男人，還有讓我感覺自己微不足道的男人。換言之，我愛夠了錯的人！但我也發現一套賴以吸引深刻、熱烈之愛的準則，我稱之為「靈魂伴侶密碼」。 　　 　　這個奇妙的宇宙本來就是設計好，會將跟我們信念一致的人和體驗帶來給我們。如果你不相信終將覓得屬於自己的「唯一」，猜猜看會怎麼樣？事情將如你所想，你恐怕就真的找不到。然而，如果你學著相信對的人就在世上某個角落，而且也正在找你，那麼，你等於是為真愛敞開了大門。 　　 　　我祖母曾說每只水壺都有一個蓋子，換言之，每個人一定都有一個能和自己完美契合的伴侶。即使如此，我必須承認在三十多歲時，我曾無數次質疑她的主張，因為我的水壺還沒找到蓋子！人生的那個階段，我在家工作，唯一接觸到的男人不是郵差就是快遞或宅配送貨員，而且他們大多已婚！ 　　 　　有一天發生了一件小插曲，十足鞏固了我的信念，讓我相信我的靈魂伴侶就在這世上，就在某個地方。當時我正在看《歐普拉脫口秀》，節目來賓是芭芭拉．史翠珊，那陣子她才剛與詹姆斯．布洛林譜出戀曲。我記得自己心裡想著：這可是個超級有錢、舉世聞名的天后，據說很難相處，實際上也無法接近，有多少男人配得上她？接著我明白了，如果世上能夠找到與她匹配的人，那麼我要找個伴可不是易如反掌！那一刻真是福至心靈，我頓悟到如果我們的宇宙許給芭芭拉．史翠珊一個完美男人，那我的靈魂伴侶也一定存在。不過，一樣地，我還是得多親幾隻青蛙，直到最後遇見王子。 　　 　　一九八○年代初期，我住在佛羅里達州的邁阿密，和一個很可愛但有瘋狂控制欲的科學家交往。我確定一定有什麼辦法，可以把他變成一個和氣、體貼、好相處的人。當然，我大錯特錯了。為了理清頭緒，我去找邁阿密海灘一個有名的靈媒算命。我有把握她會跟我說只要堅持下去，我的青蛙就會變成王子，我們分分合合的關係也會穩定下來。但出乎意料的，她的預言猶如當頭棒喝。她說我在六個月內會搬去加州，此後都會住在太平洋沿岸地區。當時，瘋狂科學家和我已經分手，但我還認為我們會復合（很高興我們沒有，稍後你會知道為什麼）。 　　 　　幾週後，我意外丟了工作。我大吃一驚，從沒料到會這樣。其中一位主管很訝異我被開除了，他私下告訴我他打算辭職，好投入一個新的大案子。他說他不出六個月就能僱用我，因為我是那份工作的完美人選。只要我願意，邁阿密這裡有份工作等著我回來，我頓時放心了，覺得這是出門去冒冒險的絕佳時機。我決定搬去洛杉磯住六個月，以前我去過那裡一次，非常喜歡。幾天後，我的行李打包好了，出發來到一個沒有朋友或工作夥伴的城市。長途的飛行航程中，我讀了夏克蒂．葛文（ShaktiGawain）的《心想事成：創造性視覺法》，學到透過觀想與感應來體現周遭情境與事件的基本技巧。我也讀了一本叫做《自我之鑰》的書，是凡妮莎．布魯德沃斯博士（Venice Bloodworth, Ph.D.）於一九五○年代的著作，其中蘊藏了許多有關禱告與顯靈的深刻智慧。在洛杉磯時，我去了一所新思維教會，在那兒學會一些將好事吸引過來的每日祈禱詞。所有這些技巧都奏效了！ 　　 　　不出幾週，我找到一份好工作，和室友愉快地住在一起，也交了一些新朋友。接下來幾年，我持續運用這樣的技巧，為我的職業生涯及生活狀況加分。但說到感情，我就沒輒了。 　　 　　我去接受一些諮商、做心理治療、參加各種自我成長團體之後，終於明白有些問題在阻礙我得到真愛： 　　 　　1.我不相信自己值得擁有一份完美的愛情。 　　 　　2.我不愛我自己。 　　 　　3.我有許多情緒包袱。 　　 　　一直要到找出這些絆住我的問題，並且學會將扭轉情況的技巧運用在如此貼近內心的地方，我才看到了自己想要的成果。我開始在感情方面落實一切所學，包括實現法、心理學、靈性學和吸引力法則。在整頓家裡與心裡的同時，我的意向變得一清二楚。我學習並發明技巧、儀式、觀想法和祈禱詞，在身心靈、精氣神和住家各方面，幫助自己做好迎接美妙關係的準備，而這一切奏效了！在開始認真尋找靈魂伴侶後六個月內，我遇到了我的丈夫布萊恩。超乎我所有的期望與想像，他是我所渴求的一切，至今依然。 　　 　　無論是誰，不分年齡，只要你願意全面地做好準備，讓自己配得上你所尋求的對象，就有得到真愛的可能。打開這本書，你已經邁出了重要的第一步。浸淫在本書描述的技巧、儀式、祈禱詞與計畫當中，你將會把各方面調整到最佳狀態，吸引你的夢中情人來與你相遇。本書是一本完全指導手冊，能讓你為完美的人生伴侶在身心靈、精氣神和住家都做好準備。 　　 　　我堅信若要在人生任何一個領域獲致成功，信念與行動缺一不可。我的首要目標是為你灌輸信念，讓你確定靈魂伴侶不僅存在，而且如你一般急切地想要尋得真愛。而在準備遇見靈魂伴侶的同時，你還有許多事情要做，所以幾乎在本書的每一篇章中，都有既務實又積極的做法。如果你創造出空間，真愛自會找上門來，就連最不可能的結合都有可能。拿我婆婆佩吉的故事來說好了，在與前夫結縭五十五載又守寡五年之後，八十歲高齡的她決意要找個老伴。不出幾個月，佩吉遇見了約翰。當時是鰥夫的約翰之前曾有一段超過五十年的婚姻。現在，佩吉和約翰就像熱戀中的青少年，在他們的黃昏歲月中重新發現戀愛的喜悅。無論你是十八歲或八十八歲，大可以活到老、愛到老。 　　 　　何謂靈魂伴侶？ 　　 　　「靈魂伴侶」一詞或許能引起你的共鳴，或許不然，讓我來界定一下當我採用這個字眼時，究竟是什麼意思。靈魂伴侶是與你有著深切連結與深刻關係的人，在他面前，你完全能夠做自己。他是你無條件愛著的人，同時他也無條件愛著你。感性但不濫情地說，靈魂伴侶是「讓你完整」的人。 　　 　　李察吉爾與蘇珊莎蘭登主演的電影《來跳舞吧！》，有一幕很精采，莎蘭登所飾演的角色描述起她何以很高興能與自己的靈魂伴侶結合。她說：「我們需要有個人見證我們的人生。地球上有數十億人口⋯⋯我是說，區區一個人的人生算什麼？但在婚姻中，你允諾要關注每一件事，不管好的、壞的、糟糕的、尋常的，一切的一切，隨時隨地，每天每天。你等於是在說：『你的人生不會受到忽視，因為我重視。你的人生不會沒人見證，因為我在場。』」無論你是否相信靈魂伴侶的概念，本書會讓你準備好去體現莎蘭登那個角色口中的真愛。 　　 　　觀想不夠，還要摹想！ 　　 　　在讓自己準備好迎接完美伴侶的過程中，有個環節是我自創的一套功夫，叫做「摹想」。有些人可能會稱之為觀想，但我認為摹想是更準確的說法。能做到觀想還不夠，你必須摹擬出你想創造的情境，讓每個細胞沉浸其中，好把這個結果吸收過來。掌握住這種吸引力的不是觀想出來的畫面，而是存在於每個細胞中的摹擬感受。 　　 　　舉例而言，假設你渴望擁有一輛昂貴的豪華房車，但不知該從何處籌錢。你能具體想像這輛車的各個細節，甚或日復一日、週復一週、月復一月的在腦海中上演你就坐在方向盤後的畫面。但倘若你並沒有打從心底相信自己值得擁有這輛車，或是觀想的動作並未帶來喜悅，而是引發焦慮，美夢恐怕就不會實現。你必須摹擬出開著這輛車的感覺，讓身體每一處細胞知道你完全值得擁有，而且就某種程度來說，它已經是你的了。這是何以我稱之為「摹想」的原因。當你將那些你渴望與靈魂伴侶共同經歷的感受培養起來，彷彿這些感受已經存在於你的行走坐臥之間，你便會自然而然受到引導，最終將帶領你找到他的念頭與行動就會隨之油然而生。事實上，幾乎在我人生的每個重大抉擇上，摹想的技巧都派上了用場。 　　 　　在我展開職業生涯之初，並非很清楚自己想要什麼，但我始終確定心願得遂會是什麼感覺。比方說，一九八四年我搬到洛杉磯時，當時我需要一份工作。年輕的我對這座全球娛樂首都一無所知，不知道該找哪種差事，但百分之百確定我想要一份能讓自己感到滿足、充滿創意、薪水優渥的職業。於是，每天兩次，我會躺下來閉上眼睛，讓全身上下都摹想一下從事這份工作的滋味︱樂趣、創意、發揮所長、付出與收穫成正比。如此這般，我在十天之內即找到了理想的工作。我也藉由這樣的技巧張羅住處，而且不只得來很棒的公寓，還得來一個堅持做所有家事的室友！ 　　 　　在邂逅布萊恩之前，我每天舉行我的摹想儀式。一到日落時分，我便點燃幾根蠟燭，放一片最愛的彌撒音樂，坐在舒適的大椅子上，閉上眼睛，沉浸在擁有一個靈魂伴侶的種種喜悅中。我會讓身體每一處一同體驗這些美妙的感受，甚至在當時，我就已經知道他正在前往我這裡的途中。（有時候腦際會閃過他實在遲到太久了的念頭，但我會放下這樣的思緒，回到恩寵的感受中，深知他絕對會出現。） 　　 　　進行摹想還有一個額外的好處，就是讓你放鬆，進而也有助於健康。你不妨利用早晨的寧靜時刻和上床睡覺前對自己吟誦。或者，如果你有興趣，可以上我的網站https://www.soulmatesecret.com/audio 下載有聲檔案在家聆聽。 　　 　　要從摹想當中獲得最大效益，我的建議是： 　　 　　✔在一間不受任何人、寵物或電子設備干擾的房間裡，躺下來或坐在舒適的椅子上吟誦。 　　 　　✔拉上窗簾，點上蠟燭，外界如有許多噪音，則戴上耳塞。 　　 　　✔一天一次或一週一次，全憑你自己決定。 　　 　　最後，如果你下載了有聲檔案，請勿邊開車邊聽，因為那是用來在家裡閉上眼睛、心無旁鶩地聆聽的。無論你等待靈魂伴侶的到來已經幾個月或幾年了，本書將給你實現真愛美夢所需的知識與工具。 　　 　　出發囉！ 　　 　　艾莉兒．福特於加州拉荷雅

作者：艾莉兒．福特(Arielle Ford) 譯者：祁怡瑋 出版社：橡樹林文化 書系：眾生系列 出版日期：2022-04-12 ISBN：9786269593910 城邦書號：JP0053X 規格：膠裝 / 雙色 / 216頁 / 14.8cm×21cm