◆隨書特別加贈：傳遞健康與愛「留言祝福卡」一張。 高血壓、糖尿病患者，不必一輩子吃藥，不是夢想而是真實。 百萬保健暢銷書《算病》作家 樓中亮醫師的最新力作！！ 人類的天齡在120歲之上，因此人都該活到百歲。 用對了方法，就能讓各種慢性疾病、老化症狀不上身！ 是的，你沒看錯。不管中醫角度或西醫的看法，人類是可以無病無痛地活到120歲以上，只是因為現代人太過追求慾望及生活舒適，而違反大自然規律，不懂得自我保健養生，才會導致快速老化，平均壽命比原來可能的壽命短少了40歲。本書將告訴你： 讓身體細胞停止老化，逆齡回春可以很簡單 《算病》名醫 樓中亮醫師，用中醫學、易經理論及多年臨床的診療經驗為基礎，超過萬件看診案例的經驗： ．120公斤胖美眉變成56公斤正妹 ．熟女二度發育罩杯由A變成C ．不必做微整型斑點細紋消失 ．數千例不孕症患者成功生子 教你如何在日常生活中，由食衣住行育樂，全方位地訂做自己專屬的抗老化養生法，逆齡回春，百病不上身。真正有效的抗老養生功法，是要量身訂做，從出生那一刻起的先天體質、弱臟，加上後天生活習性養成的病氣，一起加以調理，才能逆齡回春。 【本書特色】 ◎有別於市場上其他抗老保健書籍，以古中醫學和易經理論為基礎，打造個人專屬的抗老養生功法。 ◎用樓氏古中醫獨創的〈體質推算表〉，找出個人的老化病根，依照日常生活的食衣住行育樂六大方向，多元全方面地讓身體停止老化，回春祛病。 ◎隨書收錄：後天體質推算表、回春經絡拳示範光碟與樓中亮中醫預防保健網防病系統使用序號一組。

自序

前言
　　
第一章　第一章 當身體變年輕
　　．高血壓、糖尿病不須吃一輩子的藥
　　．熟女二度發育，胸部由A罩杯變成C罩杯
　　．皺紋、斑點、黯沉自然變淡消失
　　．年過四十五的硬皮症患者，依舊懷孕生子
　　．120公斤胖美眉變56公斤辣妹
　　．推翻「五十歲之後減肥無法成功」的研究報告
　　
第二章　生病，是因為身體提早老化
　　．從細胞看老化
　　．中醫怎麼看待老化
　　
第三章　現代人為什麼老得快
　　．不順天養生，壽命縮短四、五十年
　　．不了解自己的體質，吃錯食物搞壞身體
　　．吃太鹹、太甜，痰濕血瘀釀大病
　　．熬夜、晚睡、失眠，加速耗損壽命
　　．營養過剩，細胞過勞死
　　．下半身無力，缺乏鍛鍊老得快
　　．錯誤的減肥方式加速老化
　　．動物性蛋白質不足，體弱多病容易老
　　
第四章　你的身體老了嗎？
　　．脾虛的女人容易老
　　．腎虛的男人老得快
　　．不爽的人容易老，罹癌快
　　．測驗你的老化指數
　　1.檢測老化指數─女性版
　　2.檢測老化指數─男性版
　　
第五章　以食、衣、住、行、育、樂，逆齡祛病
　　．「食」在回春：吃對了，就能越吃越年輕
　　．「衣」法抗老：穿出健康新時尚
　　．青春永「住」：打造健康的療癒住宅
　　．逆齡「行」動：外出遠遊，創業就業，一路順遂
　　．不老境「育」：提昇心靈智慧，邁向不老境域
　　．玩「樂」抗老：玩對了，就能越玩越健康、年輕
　　
第六章　讓時光倒流的回春功法
　　．1、3、5、7、9回春方案
　　．回春經絡拳
　　
附錄 後天體質推算表
光碟 回春經絡拳示範

作者：樓中亮 出版社：高寶 書系：生活醫館 出版日期：2014-05-28 ISBN：9780020140412 城邦書號：A52A187 規格：平裝 / 單色 / 576頁 / 14.8cm×21cm