◆超值贈品：全新專注力持續加強版遊戲小書，內含32個專注力遊戲（規格：12.5*19、32P） 專注力，是完成事情或學習新事物的重要基礎；專注力，大大影響著孩子的學習以及課業表現。 好的、持續的專注力，能增加學習動機＆效率、改善親子關係、提昇孩子未來成就。 全新增訂 ◎36種專注力遊戲 + 24個專注力評估表 + 48個教養新觀念與作法 ◎提供專業的居家專注力遊戲訓練，讓孩子主動專心看、聽、讀、寫 ◎每天5分鐘，激發孩子的主動學習動機、建立責任感＆持續專注力 孩子為何老是坐不住？寫功課慢吞吞？唸課文常跳行？ 究竟是專注力不夠？還是過動惹禍？或是過敏害了他？ 最受小朋友土喜愛的超人氣職能治療師阿鎧老師， 協助您找出孩子不專心的原因＆傳授5分鐘的專注力訓練遊戲！ 【父母的專注力教養妙招】 ◎一次只做一件事：不要同時交待孩子做好幾件事，一次只讓孩子做一件事，先完成一樣再做別的。 ◎適度漿勵孩子：如果孩子達到要求，就要大方給予口頭獎勵或擁抱，讓他知道您讚賞他的表現。 ◎找出適當的輔具：幫孩子找出提昇注意力的方法，例如：寫備忘小紙條、看到老師的照片等。 ◎培養孩子閱讀樂趣：從文字少進階到文字多的書，讓孩子看到文就想閱讀，讀完後再重述一次。 ◎聽音樂加強聽覺：流行歌、兒歌都可以，加強聽覺的訓練，讓孩子學習專心「聆聽」。 ◎建立運動好習慣：每天運動半小時以上，消耗過多的能量並增強孩子的肌耐力，建立專注基礎。 ◎讓孩子偶爾認真「分心」：當孩子已經心不在焉時，那就起來動一動，或是吃點心，小小分心一下吧！ 【孩子的5分鐘專注力遊戲】 ◎貼紙捉迷藏：請媽媽在孩子的手臂貼上貼紙，然後讓孩子閉上眼睛找出來並撕下；藉以提升觸辨覺的能力，有助運筆技巧。 ◎字連連看：請孩子先讀文章，並請他在文章中圈出媽媽指定的5個字；藉以訓練閱讀技巧及尋找文章重點。 ◎手指數字操：請媽媽引導孩子將雙手比出與媽媽的手相同的數字；藉以訓練大腦快速轉換，有助閱讀、考試的速度與正確率。 ◎直線排隊：請孩子在白紙上從一端畫線到另一端，直到白紙畫滿線；藉此提昇精細動作、肌耐力及持續性專注力。 【專心推薦】 ◎甘明又（kingnet國家網路醫院創辦人） ◎甘明士（kingnet國家網路醫院副總經理） ◎李大華（資深媒體人）　 ◎李慧玟（前台北市立和平醫院精神科主任） ◎陳昭蓉（台北市青少年暨兒童關懷福利協會理事長） ◎陳適卿（台北醫學大學附設醫院復健科主任） ◎趙自強（如果兒童劇團團長） ◎許皓宜（台北藝術大學通識教育中心助理教授） ◎龔宇聲（台北市職能治療師公會理事長） ◎余文凱（彰化縣職能治療師公會理事長）

◎推薦序1、2 ◎出版緣起 因為感謝，所以付出更多 ◎自 序 用心了解孩子，變專心不困難 前言：注意力不集中在台灣 注意力不集中孩子 以五至六歲居多 ◎注意力不集中比例約為3～9％ ◎男女注意力不集中的比例是3：1 孩子真的是不專心嗎？ ◎只是不專心？還是過動兒？ ◎因為父母太主動，孩子就被動 ◎周遭引誘太多，要不分心也難 ◎過敏兒高達72％有專注力問題 常見過動兒的迷思 過動兒一定有智能問題嗎？ ◎看電視很認真，這樣會是過動兒嗎？ ◎過動兒一定要服藥嗎？ 專注力不足與復健科有什麼關係？ ◎兒童復健科可以為孩子做些什麼？ ◎專注力不足，看哪一科比較合適？ 第一章 您了解專注力嗎？ 什麼是專注力？ ◎可能是沒興趣，而不是有專注力問題 專注力對孩子的重要性 專注力不佳影響孩子未來的表現 專注力不夠要不要看醫生？ ◎過動兒也可以有出色的表現 ◎不是治療孩子，而是改變父母 ◎尋求協助，了解孩子專注力問題 培養孩子專注力十招 第二章 感覺統合與專注力 感覺統合失調會影響專注力？ ◎孩子老愛原地旋轉是不是有問題呢？ ◎孩子一直反應同學打他、作弄他，該怎麼辦？ 感覺統合與專注力有什麼關係？ ◎感覺統合易失調的三大系統-觸覺、前庭覺、本體覺 ◎什麼都不准摸，觸覺出問題 ◎不要跑、不要跳，前庭覺出問題 ◎凡事媽媽代勞，本體覺出問題 感覺統合失調孩子就會不專心？ ◎感覺統合良好，學習更出色 如何檢驗孩子是否不專心？ ◎生活小測驗，檢視孩子的專心度 ◎孩子感統有問題，需要就醫嗎？ 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力 . 主題 1. 貼紙捉迷藏 2. 音樂木頭人 3. 尋寶箱 4. 旋轉椅 5. 小牛推車 第三章 大動作發展與專注力 大動作發展失調會影響專注力？ ◎孩子老是扭來扭去像蟲一樣，是什麼原因呢？ ◎孩子上課時腳總會不自覺的動來動去，是過動嗎？ 大動作發展與專注力有什麼關係？ ◎大動作發展落後三個月以上要注意 ◎沒有學爬就學走路，不一定是好的 ◎大動作是由散亂漸進到協調 ◎限制太多、活動太少，大動作出問題 大動作發展不當孩子就會不專心？ ◎大動作發展良好，精細動作才厲害 如何檢驗孩子是否不專心？ 1 ◎生活小測驗，檢視孩子的專心度 ◎孩子動作發展有問題，需接受評估嗎？ 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力 主題 1. 爬行蜘蛛人 2. 跑跑跳跳格子 3. 踩高蹺 4. 投籃 第四章 觀察力訓練與專注力 觀察力訓練不足會影響專注力？ ◎孩子排隊永遠是最後一個，為什麼老是慢半拍？ ◎唸課文跳行、寫考卷漏題目，孩子怎麼那麼不專心？ 觀察力與專注力有什麼關係？ ◎孩子一出生，大人就在教他觀察力 ◎培養觀察力需要動機及環境 ◎傑出人士都有敏銳的觀察力 觀察力不足孩子就會不專心？ ◎觀察力強，學習更有效率 如何檢驗孩子是否不專心？ ◎生活測驗，檢視孩子的專心度 ◎觀察力差，若影響課業學習應評估 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力 主題 1. 顏色連連看 2. 同中求異 3. 數三角形 4. 找出相機畫面 第五章 閱讀習慣的建立與專注力 閱讀習慣不良會影響專注力？ ◎孩子為什麼只愛玩具，討厭看書呢？ ◎孩子為什麼只喜歡上自然課，是有學習障礙嗎？ 閱讀習慣的建立與專注力有什麼關係？ ◎過多電視、電玩刺激是扼殺閱讀的兇手 ◎環境是閱讀習慣養成的基本要件 ◎閱讀是一種樂趣而不是壓力 閱讀習慣不良孩子就會不專心？ ◎建立良好閱讀習慣，思考速度才快 如何檢驗孩子是否不專心？ ◎生活小測驗，檢視孩子的專心度 ◎嚴重抗拒文字會造成課業問題 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力 主題 1. 話中有畫 2. 文字連連看 3. 找關鍵字 4. 沒有結局的故事 第六章 專心習慣的養成與專注力 集中力不足會影響專注力？ ◎孩子在家裡做事非常不專心，需要檢查嗎？ ◎孩子寫功課非常不專心，該怎麼解決？ 專心習慣與專注力有什麼關係？ ◎正增強物是引起動機及興趣的幫手 ◎一個月的時間才能真正變成習慣 ◎把電玩、電視轉為正增強物 沒建立專注習慣孩子就會不專心？ ◎專心的相反就是散漫、分心 如何檢驗孩子是否不專心？ ◎生活小測驗，檢視孩子的專心度 ◎嚴重不專心，有可能是過動兒嗎？ 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力 主題 1. 軍令如山 2. 手指數字操 3. 找亂數表 4. 我聽不到 第七章 視知覺的建立與專注力 視知覺發展不良會影響專注力？ ◎孩子畫圖經常漏掉細節，是因為分心嗎？ ◎孩子動作慢吞吞讓人受不了，是不是有問題？ 視知覺與專注力有什麼關係？ ◎視知覺能力加上觀察力會學得更好 ◎大腦裡的資料庫牽涉到視知覺認知 ◎視知覺＋視覺認知 =視覺競爭力 視知覺不良孩子就會不專心？ ◎視知覺能力好，學習快又有效率 如何檢驗孩子是否不專心？ ◎生活小測驗，檢視孩子的專心度 ◎視知覺有問題，是不是戴眼鏡就能解決？ 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力 主題 1. 鉛筆疊疊樂 2. 堆疊城堡 3. 大家來找碴 4. 影子遊戲 5. 我看到了 第八章 訓練書寫時的專注力 書寫時專注力不良會有什麼影響？ ◎孩子沒辦法畫出簡單的蘋果，是不是發展有問題？ ◎孩子寫作業速度慢又分心，該怎麼改善？ 孩子書寫能力的發展 ◎幼稚園以想像為主，小學生以思考為主 書寫時需要的3種專注力類型 提高書寫時專注力的3要件 如何檢驗孩子是否不專心？ ◎生活小測驗，檢視孩子的專心度 ◎先嘗試調整，如果仍無法解決再就診 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力 主題 1. 直線排隊 2. 纏繞著色畫 3. 連連看 4. 走迷宮 5. 數獨遊戲 . 第九章 培養課業學習時的專注力 課業學習時不集中會有什麼影響？ ◎孩子總是上課一條蟲、下課一條龍，怎麼辦？ ◎ 孩子無法遵守小學上課的規矩，該怎麼教？ 課業學習與專注力有什麼關係？ ◎進入小學前，應了解小學的上課方式 影響課業學習專注力的因素有哪些？ . ◎「持續性專注力」及「分離性專注力」都非常重要 提高課業學習專注力的3原則 如何檢驗孩子是否不專心？ ◎生活小測驗，檢視孩子的專心度 ◎課業學習嚴重落後應該就醫嗎？ 怎麼從生活中培養孩子的專注力？ 5分鐘玩出專注力 主題 1. 跳躍圈詞 2. 第一個字 3. 中國功夫 4. 手指操 5. 榮譽榜或代幣制度 【附表一】「觀察孩子是否過動」的量表 【附表二】「評估孩子是否專心」的問卷調查表 【附表三】「特別提醒」評估孩子專注力是否足夠

作者：張旭鎧 出版社：新手父母 書系：好家教 出版日期：2015-03-19 ISBN：4717702089641 城邦書號：SH0067X 規格：平裝 / 雙色 / 304頁 / 14.8cm×21cm