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內容簡介
《不靠降壓藥,高血壓才會好!》高血壓權威最新著作
只要3週、清血效果見效,
擺脫慢性病、不藥而癒!
慢性病患者的救星,醫學博士親身實驗!
現代慢性病無法仰賴藥物醫治,
疾病的主要原因在於血液裡的毒素與污染,會直接影響健康,
只要透過清血果汁做血液解毒,
便能將體內的毒素排出,使血液清澈,
驚人的「清血效果」便能立竿見影。
清血療法治癒者的真心見證
◎實例一、僅18天,停掉吃了20年的藥!
鄭X城, 男55歲 (既有病例:糖尿病、高血壓、高血脂症、心肌梗塞)
◎實例二、不能勃起的我,脫胎換骨!
南X洛, 男52歲 (既有病例:陽痿、糖尿病、高血壓、高血脂症)
◎實例三、身體變暖,一夜好眠!
申X順, 女60歲 (既有病例:高血壓、高血脂症、偏頭痛、手腳冰冷)
◎實例四、藥停了,恢復男性自尊!
允X哲, 男58歲 (既有病例:腦中風、陽痿)
【本書特色】
跟著名醫學博士這樣做!
血液乾淨了,跳脫一輩子吃藥的宿命!
.一天1杯清血果汁→血液變乾淨
.清血醬+清血果汁→解毒、抗氧化效果更好
.清血丸→營養均衡
.每天邊走路邊曬太陽→增加維生素D
.保持姿勢端正→血液流動變好
.多多疏通穴道→促進血液循環
【專家推薦】
◎陳俊旭(台灣全民健康促進協會理事長)
目錄
導讀 治癒慢性病的「血液解毒3週計劃」
第一章 健康的核心在清澈的血
萬病之源來自一個主因
慢性疾病與血液的因果關係
健康常識:搞壞身體狀況又危險的血液
乾淨的血液被污染的原因
體溫下降的話,血液也會被污染
反式脂肪會造成血液粘稠
血液污染導致身體出現的各種症狀
第二章 血液被污染就會產生各種疾病
癌症——污血匯集而產生的疾病
心血管疾病——血管堵塞產生的疾病
高血脂症——血液中脂肪變多產生的疾病
健康常識:膽固醇對身體好嗎?
高血壓——過度供應血液產生的疾病
血壓升高的真正理由
糖尿病——糖分殘留於血液中產生的疾病
勃起不全(陽痿)——血液循環不順暢產生的疾病
肥胖——毒素累積在血液中產生的疾病
第三章 不需要藥物就能自然地痊癒
身處在勸用藥物的社會
內含藥價的回扣
製造新型疾病的製藥公司
擺脫藥物才能培養免疫力的理由
慢性病終究無法用藥治好
降血脂藥使肌肉及腦部損傷
高血壓藥物招來併發症
糖尿藥物導致血管問題
三大癌症治療法甚至可能連命都保不住
所有疾病都有可能改善
治療的核心在培養免疫力
第四章 透過血液解毒治癒好慢性病的案例
電視台介紹「血液解毒3週計劃」的奇蹟
體驗血液解毒的實例1 苦於不能勃起的我,脫胎換骨了
南○洛, 男52歲 (既有病例:勃起不全(陽痿)、糖尿病、高血壓、高血脂症)
體驗血液解毒的實例2 戒酒後,體重也減下了8 公斤
楊○民, 男52歲 (既有病例:肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂症、慢性疲勞、經常
性腹瀉)
體驗血液解毒的實例3 手腳發麻、眼睛疼痛、偏頭痛,全都消失了
李○宇, 男45歲 (既有病例:高血壓、高血脂症、慢性疲勞)
體驗血液解毒的實例4 身體變得暖和,可以睡得更安穩了
申○順, 女60歲 (既有病例:高血壓、高血脂症、偏頭痛、手腳冰冷)
體驗血液解毒的實例5 脖子痠痛及偏頭痛都不見了
金○順, 女54歲 (既有病例:高血壓、高血脂症、失眠、排便障礙、慢性疲勞、手
腳發麻)
體驗血液解毒的實例6 身體輕盈,臉色越來越容光煥發
許○泰, 男51歲 (既有病例:高血壓、高血脂症、慢性疲勞、偏頭痛)
體驗血液解毒的實例7 18 天而已,就停掉吃了20 年的藥
鄭○城, 男55歲 (既有病例:糖尿病、高血壓、高血脂症、心肌梗塞、狹心症)
體驗血液解毒的實例8 停藥後,男性尊嚴也恢復了
允○哲, 男58歲 (既有病例:腦中風、勃起不全)
第五章 實踐血液解毒的3週計劃
血液解毒,為什麼需要3週?
血液解毒療法1 早上一杯,清血果汁
製作清血果汁
清血果汁重要角色的材料
應用清血果汁特製的健康飲品
健康常識:飲用清血果汁時必須注意的事項
血液解毒療法2 富含三大營養的清血醬
製作清血醬(納豆醬)
血液解毒療法3 抓住均衡營養的清血丸
血液解毒療法4 曬太陽散步,增加維生素D
血液解毒療法5 用骨關節皮帶束緊大腿兩側
血液解毒療法6 用竹子疏通穴道
用竹子捶拍重要穴位的方法
血液解毒療法7 藉由脊椎經穴運動器刺激穴位與肌肉
健康常識:選擇適合自己枕頭的方法
序跋
作者序
治癒慢性病的「血液解毒3週計劃」
每當我看到那些因高血壓、高血脂症、糖尿病、癌症、腦中風、心肌梗塞、肥胖等受各種慢性病困擾的病患,大部分的人都不相信自己的身體會立即好轉,甚至連想都不敢想,自己吃了一、二十年來的藥可以一下子停掉。反而有一停藥症狀就會急速惡化,甚至引起併發症致命的恐懼。一言以蔽之,人們對藥物強迫症的依賴與中毒,十分嚴重。
人們的生活、飲食生活若不改變,什麼疾病都無法根治。所謂的各種疾病,不論是大病或小病,大部分的情況是警告人們因不良習慣引起的一種症狀。人體總是以健康的目標運作,如果生活習慣與飲食生活不改變,人體為了維護健康,只能持續以引發疾病的方式,而促使血壓、醣類、脂肪等指數上升,甚至誘發癌症產生。
其實,人體比我們想像中具備了更強的自癒力與恢復力。許多人在參與實驗約3 週後,便能跳脫過去的痛苦,看到本身脫離藥物的自由,他們都抱持「改變習慣就能根治慢性病」的自信。三個星期便足以能從過去不良的習慣中,搖身一變,建立正確的習慣。活用三個星期的時間,我們可以變得比過去還富生命力與堅強免疫力。切斷危害健康的惡循環「轉折點」(Turning Point),就從這3 週開始!
轉折點的核心——「清血」
體內循環的血液,如果乾淨就能戰勝所有的慢性疾病。不過,如果飲食營養不均、充斥著脂肪與毒素,會使血液變得混濁。被污染的血液若在全身流竄,不用說健康了,只會造成各種疾病產生。
因此,健康生活的根本目的,是為了使身體的血液乾淨。許多研究指出,被污染的血液在我們身上循環,產生了數十、數百種的疾病,甚至直接或間接地干預了我們的健康。韓國人死亡率第一位是癌症,尤其成年男性,三名之中就有一名罹患癌症,這都與體內混濁的血液有關。
本書說明了恢復健康一定要做的事,最重要的核心內容是「血液解毒」。當中詳細撰述血液解毒怎麼成為治療慢性病的源頭?怎麼使血液變乾淨?數十年來因慢性病而苦的患者們,透過本書的方法,僅僅3 週便找回真正的健康。
誠如收看韓國電視節目MBN頻道《拇指帝王》「血液解毒篇」觀眾熟知的,我認為,透過播放這些體驗者客觀性驗證的整個過程,就足以讓人信服並照做。
近來,人們對健康的關心逐漸增加,許多媒體也介紹各項健康療法。當然,這當中有重要的方法、也有枝微末節的內容,可是很少有對血液解毒或貫通健康原理的核心內容。我希望藉由本書來提醒大家,覺悟到血液解毒的重要性,期待有更多的人能找回健康。
本書的問世,在此以感恩的心情,獻給《拇指帝王》製作團隊的大力支持與辛勞、民成玉次長與洪淑妍作家以及各位的鼎力協助。
內文試閱
萬病之源起因於一個主因
人從出生到死亡,與相當多疾病交戰。從感冒到各種感染、代謝疾病,甚至經歷到致命的癌症。健康的老死是每一個人的盼望,究竟健康長壽的人和不健康的人,差異在哪裡?關於這一點,有著各式各樣的醫學因素。比什麼都還重要的是,一輩子提供我們全身每個角落的氧氣和營養素的血液,彼此有著密切的關係。
韓醫學裡有一句話說:「萬病一毒」。如果簡單解釋的話,就是指「一萬種疾病起因於一種原因(毒素)導致」。乍聽之下不太能讓人理解,怎麼能說無數的疾病全憑一種原因而產生呢?讓我們來觀察身體的構造就能馬上理解。
按照常理,體內的臟器健康,身體才會健康,這是必然的道理。將氧氣與營養素供應給臟器以維持生命的,就是血液與其血管通路。我們藉由飲食攝取到的營養成分消化吸收轉變為血液的成分,而這血液順著血管,將營養供給到各個臟器。
當血液供給到全身返回的時候,便將各種廢物回收並處理,再次將所得到的氧氣與營養素供應運送到全身。也就是,血液在我們體內提供氧氣與營養素並去除廢物,是執行我們生命核心的主要功能。
萬病一毒的原理
(字由左上到左下開始)
飲食攝取 肺動脈 肺靜脈
消化 右心房 左心房
製造血液 右心室 左心室
供給飲養 大靜脈 大動脈
如此重要的血液,如果被污染的話,會變得怎麼樣呢?血液被污染是指它沒有辦法適當提供內臟氧氣與營養素,且去除廢物的功能變得更加困難。污染的血液使內臟受到污染,這些受污染的內臟又會引發各種疾病,甚至導致死亡。反過來說,即使臟器產生問題引起慢性病,若能夠持續提供清澈又健康的血液,身體便能恢復正常。因此,健康與生命的核心在於血液,這就是「萬病一毒」的原理,清澈的血液即為維持健康的祕訣。
血液受污染,會有哪些症狀與疾病出現呢?
如果血液混濁,會有精神及肉體上的疲勞無法消除而累積的第一期症狀。
第二期症狀會有黑痣、黑眼圈、異位性皮膚炎、過敏等皮膚異常症狀,及各種臟腑或關節發炎、手腳發麻、痠痛產生,這些現象若是持續下去,可能會導致結石、糖尿病、高血壓、高血脂、動脈硬化等一般的生活習慣病。
也就是說,血液混濁導致血管的壓力增高,會變成高血壓;血液的血糖增高,會變成糖尿病;血液裡的脂肪增多,就會造成高血脂;血管變得硬梆梆的話,會發生動脈硬化。當心臟血管堵塞時,會變成心肌梗塞;腦血管堵塞就變成腦中風。
而且有一個裝置,為了防堵污染的血液持續循環,而做了個像垃圾桶般將污血保管在一處,打算將它們淨化,這「垃圾桶」就是我們時常談到的癌症。
血液解毒療法1
早上一杯清血果汁
為了做血液解毒,首先最需要的是把血液裡不好的油脂去除。每天早晨喝一杯清血果汁就能發揮卓越功效。清血果汁用紅蘿蔔和蘋果作為主要材料,以薑和洋蔥為副材料製作而成。
清血果汁是以生食的方式飲用,含有豐富的酵素,酵素可以促進新陳代謝使血液清澈,含有豐富的纖維能使腸胃功能活化,對腸道的健康和排便也很好。尤其,薑與洋蔥能使身體變得暖和,使免疫功能上升,擴張血管對血液循環很有幫助,能有效排除血管內的老廢物質,在心血管和腦血管的流動扮演相當好的角色。
主要材料紅蘿蔔和蘋果是非常好的調和食品,而且副材料薑和洋蔥,也擔當了重要的角色。
清血果汁的卓越功效,是因為它含有「酵素」的關係。所謂的酵素,扮演者促進生物體活動和新陳代謝的催化劑,所以攝取活生生的酵素非常重要。蔬菜或水果經過烹調或水煮,營養成分和酵素會減少或消失。有酵素的清血果汁含有相當多去除自由基的維生素、礦物質和植化素(phytochemical)。
如果你不喜歡洋蔥或薑的味道,也可以稍微將它汆燙或過水後放入。打果汁的方式營養損失較少,不過,可能的話盡量用生的來做,成效更好。清血果汁打碎的渣渣建議全部吃掉,比起只喝它的汁還要好。
作者資料
宣在光(선재광)
頂尖的「血液解毒」專業醫師,也是高血壓的權威。 學歷: 東國大學韓醫學系畢業後,陸續取得東國大學古典醫學院碩博士學位。 曾任: 首爾大韓漢方醫院院長。 現任: 大韓韓醫院院長、東國大學韓醫系兼任教授、經絡診斷學會的名譽會長、艾草研究所所長、韓方高血壓研究會會長。 著作: 《不靠降壓藥,高血壓才會好!》一書。 致力於高血壓研究過程中,深刻體認到,不當的生活與飲食習慣,會促使血壓、糖、脂肪等指數上升,甚至誘發癌症,但可藉由自然療法和血解毒等方式,從根本來治療這些疾病;而人體本身就有自癒與復原能力,其核心關鍵在「清血」,如果血液變乾淨,就能戰勝所有慢性病。他積極研究使血液變乾淨的方法,替長年受慢性病所苦的患者們找回健康。
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