◎最貼近台灣讀者需求的整理書。 200張實例圖片、35個before & after案例，分享在地的到府收納教學經驗與獨門技巧！ ◎特別企畫：3天快速整理術 整理，讓我們好好面對自己，也讓居家和人生都煥然一新！ 乾淨的家，會有好事發生！ 台灣第一位到府收納教學專家　廖心筠 改變上百個家庭的經驗，感動分享！ 作者原本是百貨服飾櫃姐，由於擅長收納整理，轉而從事到府教學服務，漸漸做出口碑、預約爆滿。有人幫不擅整理的媽媽預約課程，當作母親節禮物；有人希望能給即將誕生的寶寶一個舒適的成長空間而來學習；有人則是深受感情困擾，混亂的狀態也反映在房間的凌亂上…… 作者堅信，乾淨的家，會有好事發生。她也在學員身上看見整理帶來的奇蹟：一直處在髒亂環境的人，改頭換面開始愛乾淨；猶豫不決的人，突然下定決心找到新工作；死守著沒意義感情的人，分手後找到了真愛。每當作者在臉書粉絲團上分享這些屋主的整理前和整理後，以及令人驚訝、感動的轉變，都引起廣大的迴響和共鳴。 於是她歸納多年心得和經驗寫成這本書，點出許多無法完成整理收納的心理盲點，再搭配空間收納實戰篇的案例，重點解說最多人感到困擾的衣物收納、公共空間及幼兒衣物收納全攻略等。她要告訴大家：每個人都可以從家開始，整理想要的未來，運用收納，啟動幸福的人生！ 你準備好要迎接你的新人生了嗎？ 【本書特色】 ◎更多獨門祕技：居家收納大改造提案、聯想分類法、三軍分類法、收納的驚奇四步驟 ◎精采案例節錄 ．失控購物狂，買到櫃姐拜託她不要再買的地步 史上最艱難的一次教學任務，連收納達人都精神耗弱、幾近崩潰…… ．「藍鬍子的秘密房間」，是未婚夫不能踏進一步的禁地 即將結婚的她，警告未婚夫不能進入這個房間。因為害怕恐怖的景象嚇走他，一直活在擔心之中。 ．衣櫥深處的時空膠囊：找到母親留下來的一罐零錢 在衣櫥最深處找到一包沉重的東西，原以為是遺忘的金銀珠寶，結果打開一看，竟然是母親生前留下來的一罐零錢……

自 序　透過收納，選擇適合自己的人生 第一章　整理收納，編織美好生活的開端 整理的最佳時機 ◎案例1：雞肋般的感情 ◎案例2：收納的完美境界 整理收納的驚奇四步驟 收納的實踐 聯想分類法 ◎案例1：先分類就對了！　 ◎案例2：不想回家的女孩 單品收納法則 第二章　改變環境，從心開始 整理的魔法 ◎案例1：化解緊張關係、母女僵局　　　 ◎案例2：母親的遺物 ◎案例3：孤兒的房間 捨不得症候群 ◎案例1：穿不下的衣服　　　 ◎案例2：穿破內褲的小女孩 ◎案例3：買來「收藏」的昂貴衣服 回憶留在腦海裡最美 ◎案例1：囤積癖的房間　　　 ◎案例2：一袋一袋的家 ◎案例3：活在過去的榮耀 第三章　捨棄，告別過往的積習 取捨有訣竅，丟棄有技巧 活在當下最自在 第四章　空間收納一次就上手（實戰篇） 家庭全區域收納 ◎案例：堆滿紙箱的新家 收納主戰場 ◎案例1：爆炸衣櫥　　　　　　 ◎案例2：陷落的四度空間 ◎案例3：抽屜比層板實用　　　 ◎案例4：未婚妻的藍鬍子房間 ◎案例5：「未雨綢繆」的衣櫥　 ◎案例6：用衣服砌起一道牆的媽媽 衣物收納大改造提案 ◎案例1：改造波浪鐵架衣櫥　　 ◎案例2：改造頂天立地衣櫥 ◎案例3：改造貴婦更衣間　　　 ◎案例4：改造舊式傳統衣櫥 ◎案例5：改造難用層板衣櫃　 ◎案例6：化妝台示範 公共空間收納全攻略 ◎案例1：整潔舒適的客廳　　　　 ◎案例2：賞心悅目展示櫃 ◎案例3：蜈蚣鞋櫃，兵來將擋　　 ◎案例4：不雜不亂儲藏室 ◎案例5：條理分明的書房　　 　 ◎案例6：老式廚房災區重建 幼兒衣物完全收納 ◎案例1：善用收納空間　　　 ◎案例2：幼兒的遊戲間收納 ◎案例3：視覺平整是關鍵 第五章　收納的迷思與迷失 杜絕囤貨誘惑 不拿白不拿是包袱 捨不得用最浪費 不再找藉口 真的需要嗎？ 特別企畫　3天整理術，讓你的人生煥然一新！ 第一天　從改造客廳與廚房開始 第二天　主臥室和書房是重頭戲 第三天　專心整理小孩房、衛浴和倉庫空間 後記　乾淨的家，會有好事發生

　　從開始教收納，至今已經四年多，前後也有將近百位學員了。家是最私密的，很謝謝願意分享的屋主們，即使只是眾多收納學生的冰山一角，星星之火足以燎原，每當我在臉書分享這些屋主家的整理前和整理後，都引起廣大的迴響和共鳴。因為家是生活最密不可分的空間，從別人錯誤的習慣中總能看見自己。 　　我教學員收納時，一直秉持著「我教人收納，而不是幫人做收納」的原則，最大的原因在於希望大家能面對問題、解決問題。人總是用逃避的心態看待髒亂的環境：「哎呀，今天沒空，明天再收好了。」「那個可能用得到，先不要丟好了。」「這不知道要放哪，先隨手擱置好了。」就這樣久而久之，累積成可怕的房間。 　　整理，是讓你好好面對自己的時候。很多人明明有改變的渴望，卻遲遲做不了決定，於是，我就成了推他一把的助力。在指導收納的時候，我是非常嚴格的，總是會告訴學生：「現在你會非常恨我，等收好後，你就會知道我的用心良苦。」面對雜物的篩選、物品的抉擇，我會給予意見，但決定權仍然在於自己。並不是為了丟而丟，而是為了看出「需要」而丟。當你開始學會把不必要的刪除，慢慢的視線會越來越清晰，動作越來越快，最後迎接我們的是空間嶄新的樣貌。 　　值得一提的是，學會我的收納法的學生，能在短短一天之內，生活和心境有了極大的改變，因為透過收納，我讓她們釐清自己與物品的關係。雖然把衣服丟了，會覺得很心痛，卻因此知道要選擇適合自己的；把閒置的物品丟了，覺得很不捨，卻因此體會空間的重要；把過期品丟了，而明白囤積才是浪費。 　　當每個物品都透過你的腦袋思考，每個物品都透過你的雙手摸過定位了，短短的一天之內，你就能學會收納的技巧，甚至加以應用。每當我到府收納的隔幾天，會出其不意地考考學生物品在哪裡。值得驕傲的是，我教過的學生幾乎都能馬上回應得出來並且拿滿分：「當然，我都記得。」這是我最自豪的部分。甚至一年後，她們依舊能維持得很好，不在家也能輕易說出物品的位置。 　　收納需要很大的突破性，就像剪掉多年長髮一樣，明明髮質已經受損乾燥，卻因為捨不得而剪不了，一直帶著麻煩與痛苦，但一個轉念，下定決心一口氣剪掉，才體會竟是如此的輕鬆好整理。 　　你準備好迎接你的新造型與新人生了嗎？

　　大部分家庭都有物品過剩的問題，有些是囤積的情況太嚴重，導致遺忘家裡已有的東西，而重複採購；有些則是囤物癖，有人執著於過去的回憶，或是割捨不掉依附於物品的美好與榮耀，種種的情緒連結，都使得家裡的各個角落累積了無數雜物。我們惜物不戀物，拋去多餘與累贅之後，更能珍惜所有。整理過後，看到環境的改變，同時也改變了心境，彼此付出所得到的收穫，也帶給我不少的鼓勵與感動。 　　案例1：化解緊張關係、母女僵局 　　這家的媽媽有很強的領域性，任何人都不能動她領域裡的東西，公共空間裡堆滿了雜物。女兒受不了，但迫於無奈，也只能先請我去幫忙整理她自己的房間，一向墨守成規的媽媽看見女兒房間的轉變，突然希望我再去一趟，教她廚房收納，因為她發現，空間清爽真的能讓思緒更清晰。 　　這是一次非常正向的經驗，透過整理，這對原本關係有些緊繃的母女開始對話，也有些溫馨的互動，真的好特別。雜亂的空間，會使人不自覺地煩躁、焦慮。 　　她們家的廚房乍看之下並不亂，原來是物品全都塞在櫃子裡，全新的物品放到過期或變質，光是過期的物品就丟了兩大袋，也常因為找不到而重複買：我找到三罐同款、都用了一半的日式醬油、三條保鮮膜、三罐都用到一半的鹽、還有五罐都用了一點點的番茄醬。甚至在廚房找出藥布、牙刷和沐浴乳等不相干的東西，母女對看了一下，噗嗤笑了出來。 　　共同整理，溫馨互動 　　長期以來，餐桌附近堆滿雜物，無法把椅子拉開坐進去，桌上也堆滿物品，根本無法在餐桌上用餐。直到正確收納後，用餐空間變得超乾淨，恢復原本的功能，媽媽感激地說，終於能在這坐下來好好地一起吃飯了。 　　母女關係原本不太好，很少對話，常起衝突，但因為我來教她們收納，兩人必須討論物品的去留和歸位，而開始有了和諧的互動。本來愛玩線上遊戲的女兒，看著我教媽媽廚房收納，突然有了動力，主動幫媽媽整理冰箱，把裡面所有腐敗和發霉的食物丟棄，然後仔細擦拭每一個層板，本來發出異味的冰箱煥然一新，媽媽看了很感動，也開始動手擦地板，收納教學非常順利。 　　最後在我們的共同努力下，廚房、餐桌和電腦桌空間變得乾淨整齊以外，媽媽和女兒也重新調整親子關係，彷彿重生一般。本來不讓人動東西的媽媽放下堅持和固執，女兒也變得積極有行動力。她們說，整齊的環境真的會讓心情變好，母女也不再怒目相視。整理的魔法，真的非常神奇。 　　案例2：母親的遺物 　　這是我第一次教年紀大的長輩整理房間，奶奶的臥室其實不亂，但只是做到把東西收起來而已，衣服沒有分類，褲子也散落四處，常常找不到。由於衣櫥的設計稍嫌不良，必須打開門才能拉開抽屜，拿取上很麻煩，所以奶奶並不太使用，就順手把衣服放在衣櫥上方的層架，但層架有點高，後面的衣服拿不到，也就漸漸被埋沒遺忘了。 　　整理的過程有點像是在「翻土」，必須先把最深層、底部的翻出整理分類，再拼湊復原，把東西全部拿出來，該丟的丟，該分類的分類，再放回重新規畫的正確位置。奶奶看到她所有東西都被翻出來分成一區一區，有點難以置信，但她很坦誠地告訴我，如果我沒來，也許這些東西一輩子都不可能會再看到，因為整個衣櫥就像個時空膠囊，我們找到她兒子一歲時穿的棉襖和帽子，如今她兒子都快五十歲了。 　　我們甚至挖出了一隻真的白貂皮草圍巾，當它啪的一聲掉出來時，我們看著那隻貂，竟有種「封印解除！」的感覺，定格發抖了一下。奶奶尷尬地說：「這是以前朋友送我的，我覺得很嚇人，一次也沒用過。」所以說「送禮要送進心坎裡」啊！ 　　衣櫥深處的時空膠囊 　　在衣櫥的最深處，我找到一包很沉重的東西，用毛巾小心包裹著，我以為是奶奶遺忘的金銀珠寶，結果打開一看，竟然是她的母親留下來的一罐小零錢，她從來沒發現，這讓奶奶非常驚喜。我們還找到一件黑毛衣，是奶奶當年買給她母親穿的，母親過世後，她一直留著，直到現在才找到。奶奶眼睛閃著淚光，撫摸著毛衣說：「終於找到了，一定要好好珍惜。」整理衣櫥讓奶奶找到媽媽的遺物，睹物思人的心情，讓我心裡也暖暖的。 　　將奶奶的衣櫥重新歸類，兩個衣櫥區分成春夏與秋冬兩區，春夏區下方的抽屜收進很少穿的套裝。 　　秋冬區下方兩個抽屜收納厚重毛衣，本來塞滿東西的五斗櫃，拿來放現在常穿的短袖上衣跟短褲。 　　最有趣的是，我們從各個角落翻出圍巾、絲巾，集合起來至少有三百條，奶奶看了都傻眼，笑著說自己到底有幾個脖子啊？因為以前出國都買二十到三十條，不知不覺累積了這麼多，以後不再買了。我依照她的喜好與習慣，幫她把圍巾分成常用、不常用和很少用三種，以後她就能輕鬆找到想要的圍巾。整理過後的衣櫥更井然有序，只要奶奶照著規畫好的位置放回去，就能一直整齊乾淨地維持下去。 　　年紀大的長輩多半會質疑我到府教收納的這種服務，覺得整理東西還要人教？奶奶原本也是抱著這種心態，結果一整理完，她還問我：「要不要再多留兩天？」真是太可愛了！ 　　案例3：孤兒的房間 　　這個女孩沒有家人，隻身在外租屋，工作之餘不會整理，也不懂打理自己，就這樣生活在髒亂房間裡，眼看著雜物日漸堆積，門一開幾乎走不進去，電腦桌被雜物或垃圾包圍成孤島，還有難以開啟的衣櫥……她覺得自己無能為力，直到看見電視上關於我的報導，馬上預約我來救救她。 　　她所有東西都堆得很誇張，長年以來堆積著灰塵，我請她把食物放進整理箱，地上不要的東西都丟掉，清除後盡是頭髮、衛生紙和垃圾。我們開始清掃，地面總算重見天日，亮晶晶地閃著光。 　　整理房間，也整理人生 　　我教她收起非當季的衣服，其他可以掛的盡量掛起來，該折的折起來，她慢慢學會我教她的方法。我接著考她：「七分褲和藥品放在哪？」她都可以對答如流。當所有東西都透過你的手認真整理歸位的時候，就能掌握所有物品的去向，這是收納最棒的成果。整理完之後，她興奮又驚訝地說：「本來房間有這麼大嗎？地板有這麼白嗎？」 　　小小一間套房花了八小時才整理好，不過這八小時能改變一個女孩，非常值得。 　　乾淨的家會有好的能量，學會收納能讓你更有自信、更快樂、更好。親愛的你，我們改變不了過去，但可以改變自己的未來。你已經可以整理自己的房間，也一定可以整理自己的人生，加油！

作者：廖心筠 出版社：方智 書系：方智好讀 出版日期：2015-11-30 ISBN：9789861754123 城邦書號：A380117 規格：平裝 / 部分彩色 / 224頁 / 14.8cm×21cm