本書引導人們以「不將就」的態度，認真地對待僅有一次的人生。期勉人們成為勤奮努力、勇敢堅定的強者，無所畏懼地逆風飛行，於平凡生活中打造不平凡。 達賴喇嘛：「這個世界並不需要更多成功的人，但是迫切需要各式各樣能夠帶來和平的人；能夠療癒的人；能夠修復的人；會說故事的人；還有懂愛的人。」而南陳，正是被這個世界迫切需要的人。 首先，他會說故事； 其次，他的文字具有療癒性，能帶給人力量； 此外，他的文章能激勵、激發人，教人學著自我修復。 生活在荒蕪的功利世界中，人們或多或少會有不得不將就的時候，也許是面對工作；也許是面對家庭；也許是面對生活。 南陳以「授人以魚，不如授人以漁」的方式提醒我們——即使身處於無奈，也當要無所畏懼地挑戰自我，在都市叢林裡逆風飛行。 曾經的你，已在遠方；最好的你，正在路上。 那些沒能將你折磨到死的痛苦，有朝一日就是你最堅強的鎧甲。 別將就著把自己砍掉重練，當你無所畏懼，就不再有困難能擊敗你。 時代越浮躁，越要保持頭腦清醒。 你，就是最特別的那一個。 「將就」意味著隨便，也意味著放棄對理想的堅持。 對工作將就，會使你丟掉工作； 對生活將就，會使你脫離生活； 對愛情將就，會使你這一輩子都得不到真愛。 所以，從現在開始，認真對待生活， 在重複煩瑣的日子裡樹立起對未來的憧憬與信心。 現在之所以過這樣的生活，是為了有朝一日能鹹魚大翻身，贏得你嚮往的一切。 願你我都能不被現實人生擊敗，成為貧瘠沙漠中能打造出肥沃綠洲的生命旅人。

編者序 作者序　三十歲，敢問路在何方？ 第一章　你不將就一切，生活自然厚愛於你 重複生活是為了顛覆生活 學會用減法來過生活 你不將就一切，生活自然厚愛於你 走出舒適圈，才能遇見更寬廣的天地 焦慮不等於努力 別對人生太苛刻，給自己犯錯的機會 第二章　你可以飛得更高，別讓懶惰害了你 多少原本該美好的生活，到頭來都是輸給了懶惰 過好每一天，就是過好了這一生 沒準備的人生，注定要與成功擦肩而過 選擇更艱難的一條路 計畫是執行事物的指揮棒 擺脫成功的頭號殺手——拖延症 第三章　想要過好的生活，就要付出與之匹配的努力 要做就做優秀的人 好的人生是對自己有所要求 做生活的行者，永遠行走在路途上 你之所以還沒成功，是你沒有去做更困難的事情 努力才叫夢想，不努力只能叫空想 第四章　不能因為一兩次的不如意，就徹底放棄了改變的勇氣 很多事不怕難，只怕你不肯堅持到最後 緊隨世界的腳步，用力奔跑 就算摔破膝蓋，也要多拼幾次 不逼自己一次，你永遠不會知道自己的能耐 堅持努力，讓自己變得優秀，總有一天會看到光明 第五章　暴風雨來臨時，能夠支撐你的，只有你自己 風雨中，這點痛，算什麼 孤獨歲月是最好的修練時光 成年人的生活沒有「容易」二字 措手不及的暴風雨，會讓人演奏出生命的最強音 你以為是別人不夠努力，其實是你不夠聰慧 拼盡全力，把今天當做生命中的最後一天 第六章　敢於付出勇氣，才能改變生活的格局 你敢無比純粹地勇敢一次嗎？ 去做更有挑戰性的事，能力都是培養出來的 再不勇敢，你就真的老了 懂得把握現在的人，才有能力把握將來 世界上有一群人，敢於放棄穩定的生活去拼搏 嘗試改變的人，永遠不會只有一條出路

　　在北京這座偌大的城市裡，我很幸運地認識了很多形形色色的人，每個人身上都有數不完的故事和難以釋放的情懷。感謝這麼長時間以來他們的陪伴，讓我在每一個孤枕難眠的晚上，就著故事和酒，一醉方休。 　　以前即便知道自己想要什麼，也總是因為懦弱而搖擺不定，我高喊的那些口號像一個又一個的巴掌，撕心裂肺地打在我的臉上，然後形成一股排山倒海的掌聲，環繞在我的四周，嘲笑我的膽小、委屈、不作為。 　　我往往紅著臉，繼續裝瘋賣傻，有規律地伸出我的左臉或右臉。現在好了，是的，現在好了，我把自己活過來了，那段裝瘋賣傻的歲月就這樣躺在那，一動不動，我知道它害怕我的嘲諷，它害怕我掛在嘴邊那抹似是而非的淺笑。 　　幾天前和一位姑娘聊天，說起現在的困惑，她以過來人的身份跟我訴說她的經歷。二○○六年，她來到北京，獨自一人徘徊在街頭，望著高樓大廈，手足無措。剛開始的那兩年，她始終都在問自己，是不是就這樣回去？是不是回到老家，找份湊合的工作，找個湊合的男人，湊合著過完自己的一生？ 　　然而，當她只剩下幾塊錢，交不起房租，甚至有兩個晚上是睡在天橋底下時，她仍然沒有回頭。其實回過頭，轉身離去，並不會怎樣——但是，她會少了這段故事，少了在回憶時會心的微笑。 　　來到北京大半年，說是改變了自我也不太現實，但至少我擺脫了以前的生活。這是我一直以來認為的幸運，當然每個人的生活並不相同，也只有自己走出來的路才知道到底適不適合自己。 　　這幾天其實有點恐慌，這是多年來從沒有過的情況。也許是年紀大了，偶爾熬個夜，第二天便提不起精神來。好幾年前就忌憚著三十歲的到來，我甚至都沒有勇氣去看它一眼。以前總認為自己很年輕，能任性地犯錯，現在卻謹慎到不能再謹慎了。 　　三十歲，敢問路在何方？就像那句話說的——路在腳下。走得安穩，才能走得輕盈。 　　而現在，三十歲的我該做些什麼？除了感謝這些年來一直縱容我任性、幼稚、天真的家人和朋友外，我想美美地睡上一覺，在明天明媚的陽光底下，我會選擇另一種新生。

　　不逼自己一次，你永遠不會知道自己的能耐 　　 　　我們不能決定自己的長相， 　　但我們有能力決定自己的去向。 　　 　　我從小就不信命，對於媽媽所謂的「人命天定」全然不在乎。我看重的是一個人對自我的定義以及如何進行自我提升。 　　 　　我認為，每個人的命運，只能由自己來主宰，你要去哪裡、你想做什麼、你會成為怎樣的人，都應該是我們自己做主的事。因此，我從小就有著不服輸的叛逆精神。 　　 　　我們不能決定自己的長相，但我們有能力決定自己的去向。 　　 　　春節來臨，許久沒有回家的我終於回家的消息不脛而走，很多許久沒有聯繫的人，紛紛來向我打聽在大城市生活的情景。 　　 　　我和以前的同學聊起在北京工作時出版書籍的事，他非常驚訝也非常感慨地說：「唉！曾經，我也夢想做一名作家……」 　　 　　我記得學生時期，他的國文成績非常好，尤其是作文分數。升學考試的成績也很不錯，而他的第一志願本來是中文系，卻遭到家裡人的強烈反對。 　　 　　他父親的理由尤其蠻橫：「你一個男生讀文學能做什麼，上完高中難道還不能識字嗎？」連母親也說：「去念資工系吧，以後比較有出路！」那年夏天，他過得很辛苦，最終，他不想忤逆家人的意願，只好選擇了資工系。 　　 　　現在，他確實有著優於大多數同窗的物質生活，還在鎮上買了間房子。或許是因為心底還執著於寫作的那份夢想，他買了很多小說放在床頭，只是，每次捧起，每次讀畢，他都會陷入恆久的沉默。 　　 　　他告訴我，他很後悔當初沒有逼父母一把，更後悔當初沒有逼自己一把，因為，就算當不成著名的作家，至少現在的他不會徒留遺憾。 　　 　　人們都說，電影做為一門藝術，來源於生活卻高於生活。起初我不懂這「高明」的點在哪，現在總算有些領悟——電影鏡頭拍不好，導演可以喊「卡！」，錄製可以重來——可是，人生只有一次，錯過了，就是永遠的遺憾。 　　 　　就像我的同學，他原本確實可以成為一名讓自己引以為傲的作家，如今卻過著他其實並不想要的生活。 　　 　　不逼自己，就意味著你放棄了自己最想走的那條路、放棄了自己最想要擁有的那種人生。日後就算後悔，很多時候也為時已晚、於事無補了。 　　 　　我很敬佩那些勇於做自己的人，他們身上有種「明知山有虎，偏向虎山行」的勇猛精神。 　　 　　或許很多人會認為這是不知好歹，但那些「知好歹」的人呢？他們多數沒有決定自己人生的能力，反而是成為了聽從別人安排的一件擺設。 　　 　　我以為我的那位同學只是特例，沒想到我的好幾位同窗契友都用羡慕的語氣對我說著——很羡慕你，能去大城市生活。 　　 　　我們曾經一起在溪流裡捉魚、一起玩捉迷藏的遊戲、一起蹺課到小山坡看藍天白雲，我們一起度過溫暖有趣的童年時光。那時的我以為大家日後還是會一直相處在一起，也一直相信我珍視的他們都會成為勇敢的追夢人。 　　 　　可惜，現實卻是，只剩我是過著自己一手決定的生活，然後看著他們無盡抱憾的神情與黯然的眼色。 　　 　　時光呼嘯而過，你當初的願望、小時的夢想都實現了嗎？ 　　 　　我回頭觀望自己的人生。當初並沒有人能肯定我去了大城市就一定能夠實現心中的理想——當年的我也只不過是個剛走出大學校門的青澀學生。 　　 　　還記得第一次看到高樓大廈、車水馬龍；頂著烈日在陌生的辦公大樓裡進行著一次又一次的面試，然後一次又一次地碰壁；在最困窮的時候，口袋裡只剩下五塊錢，餓得四肢無力卻吃不起一顆茶葉蛋；後來還曾因為沒錢繳房租，在寒流來的某個黑夜裡迫不得已地睡在破敗的天橋底下…… 　　 　　有很多少時刻，我都以為自己撐不下去了，我都以為自己會在某個關口倒下，但我心裡從未真正放棄。 　　 　　那個時候沒有太多的勵志故事，只有骨子裡的那份堅強，讓我逼了自己一把再一把，現在，我留下來了、留在這座大城市裡。 　　 　　我知道，以後的路還很漫長，唯有變得更加優秀，我才能在這裡找到更多的歸屬感，所以我更不會輕言放棄。 　　 　　令我感到開心的是，在我努力留在城市生活時，遇到了許多和我一樣對未來充滿信心的年輕人。大家志同道合，背負著一樣了不起的夢。他們之所以也能留在這裡，正是憑著那股不服輸的勁頭，那份強逼自己一把的魄力。 　　 　　不逼自己一把，你永遠不知道自己可以成為怎樣的人、能夠過上怎樣的生活。那些擁有我們所豔羨的人生的人，都不是簡簡單單地就得到的。 　　 　　我也堅信，每個人的心中都有一束光明，只要你堅持著，不懼風雨，這束光明定會照亮你的前程。 　　 　　當你努力過，就會明白——通往幸福的道路其實只有一條，而它需要你的勇氣、堅定和執著。 　　 　　那些沒能成功的人，一定是選擇並習慣將自己留在所謂的「舒適圈」中，當他們為了每個月的死薪水硬著頭皮上班，或者在二十出頭的年紀就迫不及待地走入看似穩定的婚姻生活時，便少了獲得新鮮經驗和全新挑戰的機會。 　　 　　二十多歲就過起六十歲才該過的人生，是多麼可惜又可悲的事啊！ 　　 　　所以，請記住，夢想都是被逼出來的！人活著就不應該小看自己。為了能遇見的最好人生，遇到困難時，不妨學著逼自己一把吧！

作者：南陳 出版社：力得文化 書系：強心臟 出版日期：2018-02-01 ISBN：9789869366441 城邦書號：A3990013 規格：平裝 / 單色 / 256頁 / 15cm×21cm