◎文／小宇麻麻（知名親子部落客） 你是否覺得教養孩子像打怪一樣，總得經歷各種大大小小的關卡、好不容易過了一關，卻還有更困難的下一關等著你？「生養容易教養難」這句話一點也沒錯。 時代一直在進步，現代有許多父母希望跳脫傳統的教養方式，大家漸漸明白，如果希望孩子擁有正向的人格特質，那麼就要盡量避免打罵、專制權威式的教育。我相信每位父母都希望能夠以溫和堅定的態度面對孩子，但是該怎麼做呢？我想最重要的就是要先看懂孩子。 《光光老師的高情商教養學》從生理和人格發展的角度切入，分析多種最讓家長懊惱的困境，例如愛唱反調、愛生氣、受挫力差等。光光老師深入解析這些行為背後的原因，並提供實際的應對方式，讓父母可以同理孩子，有更多耐心引導孩子，而非馴服孩子。如此一來，父母不但可以提供良好的身教示範，培養孩子穩定的性情與健全的人格發展，更能建立親子之間良好的依附關係，讓「教養」不再是難事。 真心推薦這本《光光老師的高情商教養學》，你會發現原來教養可以從不同的面向去思考，當孩子發生各種狀況的當下，也能淡定的一一解決。 ◎文／丘美珍（媽媽悅讀基地創辦人） 身為三個孩子的母親，當孩子長大到青少年之後，我越來越少仰賴親子書作為教養準則，更多的是憑藉對孩子的觀察，以直覺來應對日常教養。 但是，看完光光老師這本以情商為主題的教養書之後，我真的有突破盲點的成就感。 書裡面提到「情緒是因果，不是個性」，提醒父母要理解，孩子生理的發展還不到位時，有可能達不到父母或老師的要求；也提到了「情緒不是靠忍耐，而是靠同理」。這些很務實的觀點，都架構在孩子的日常情境中，讓我覺得非常容易理解吸收。 我特別有感觸的，是書裡提到，要改變孩子，父母親要先調整自己。所以，每一段情商教養的最後，都會給予父母親實用的建議。親子關係本來就是日常親子互動的結果，如果家長能有更廣闊的視野，來解讀孩子日常的所言所行，那麼，相信更美好的親子關係，指日可待！ ◎文／何翩翩（親子作家） 我曾經遇過一個小男生，有著非常明顯的過動傾向。在陪伴他的過程中，我嘗試各種面向的方式與策略想要幫助他，包括在初期發現時，就積極和家長會談，蒐集孩子在團體中具體的行為狀況，和家長分享孩子在團體中的挫敗。雖然在接手這個孩子之前就已經聽聞其他老師告訴我，孩子的父母不願意進到醫療評估的部分，但我還是不放棄的嘗試了。結果可惜還是不如人意，不過當下我也轉念告訴自己，如果家長還沒有準備好接受孩子真正的樣貌，有些時候我們也急不得，因此身為孩子的師長，眼前能做的，就是盡全力輔導這個孩子。 在光光老師的書中，我看到好多清楚分析孩子行為失序時的起因，尤其是敏感型的孩子，他們的壓力可能來自於比一般人更高的警醒度，也可能是周遭充斥的3C不斷干擾他的專注力。我很喜歡光光老師提醒家長們要記得「學會放開油門」，因為唯有「當孩子學會認識自己的『轉速表』，爸媽才不用一直當『紅綠燈』」。 當時在處理這位衝動性過高、控制力很低的孩子時，我很努力在他身邊提醒他：「你剛才因為同學不聽你的就動手推人，這就是控制力太差。如果你沒有辦法控制好自己，很抱歉，接下來的時間你必須坐在我旁邊休息，讓我幫助你控制自己。」而其中很重要的重點是，我在陳述這些話語時，盡可能收起責備的口吻，因為我相信他已經聽過太多大家對他的指責，因此我得更真心坦誠的提出可行方案，讓他知道我唯一的目的就是想幫助他控制住自己的衝動性，而不是只想著用高壓的方式管束他。 剛開始時，我提議都沒說完，小男孩就馬上直覺式的說「不要」，到後來他終於感受到我的誠意，會認真的思考後再告訴我他接不接受這個提議。對我而言就像是《小王子》裡的那隻小狐狸，終於慢慢的被馴服了，但我希望他不是只有對我馴服，而是能漸漸被團體生活馴服，如此一來，他才有可能真正被大家接受，並了解自己的弱勢，能夠接受自己、面對自己。 隨著孩子年齡的增加，在面對孩子時，如果家庭問題超過我們能處理的範疇，我就會把心思放在帶著孩子自我覺察，因為給孩子魚吃，還不如給他一支釣竿。如同光光老師所說的，幫助搞不清狀況的孩子，將內在轉速調整到適當「步調」，自然就可以適當融入情境當中，才可以表現出最佳表現。當然，如果孩子很幸運擁有一個願意真正懂他、接納他的爸媽，那肯定會比老師、學校來得更有效果。我也相信光光老師的這本著作，會是打開爸媽心中疑惑的那支鑰匙。 ◎文／吳霈蓁（豆豆媽咪、知名親子部落客） 我時常和光光老師討論豆豆倆兄弟的狀況，有時候覺得哥哥越來越難溝通、弟弟越來越不受控，兄弟倆聚在一起常常吵到天花板都快翻掉，生兩個兒子真的讓我心力交瘁。 一直到帶哥哥去給光光老師評估，才知道他有亞斯伯格特質，所以常常會在語意邏輯上卡關或當機。以前我總認為他是「講不聽」、「白目」、「難溝通」，其實他並不是故意的。理解他之後，我反而覺得這樣一板一眼的孩子很可愛。 我一直是光光老師的書迷，從主持「中廣愛健康」訪問光光老師的第一本書《三步驟教出行為不脫序的孩子》開始，每次遇到難解的關卡，就會去翻光光老師的書，去理解孩子行為和情緒背後的原因，然後就能一步一步突破關卡。 這本新書《光光老師的高情商教養學》，更是教我們從神經生理的角度去認識孩子，並且從人格發展的角度看孩子們鬧情緒背後的問題。 例如我常覺得快滿三歲的弟弟個性很差，什麼都要搶第一，和哥哥在一起連按電梯也要搶第一，開門也要搶第一，洗個手都要搶第一，搶不到就生氣崩潰鬧脾氣，媽媽真的心好累…… 一直到看了書才知道，原來是因為他這個階段正在發展「自信心」，並不是真的壞脾氣，而是我們要用對方法，例如引導他用輪流的方式，教他學會等待，並且訓練他們的挫折容忍度等等，不要強迫他們不可以搶第一，這樣反而會讓孩子的自信心受到壓抑哦！ 很多人都說孩子是一張白紙，可塑性很高，你想要小孩以後長大變成什麼樣子，就看你怎麼教。但是，其實每個孩子都是不同的個體，與生俱來的氣質和個性都不一樣，理解他們，比教他們更重要。 讓我們一起打開這本書，認識孩子情緒的祕密，相信可以讓大家少長一些白頭髮，皺紋也少一些唷！（笑） ◎文／羅怡君（親職溝通作家與講師） 被大人們私下戲稱「半獸人」的學齡前兒童，每天辛苦的一步步探索世界，並藉由生活經驗建立起應對態度。光光老師就是那位神奇的「溝通師」，不只以科學醫學的角度理解，加上與孩子的需求連結、充滿人性的詮釋，擔任孩子與爸媽之間的心靈翻譯。 本書將常見的幼兒情緒問題一一挑出，那些看似散亂令人焦慮的問題，卻是孩子重要的五大發展歷程。光光老師獨特的教養觀點與生動的比喻，讓每天打怪的家長看懂孩子發出的訊號，迅速調整，並從中建立家長的成就感──-這一切都是過程而非挫折！