這是一本超級主觀的書， 其實沒什麼了不起，就是做自己！ Alizabeth 娘娘，從來沒有打算取悅任何人 【相挺推薦】 歌手 吳青峰 上班不要看首腦 呱吉 台北市議員 苗博雅 音樂製作人、舞台導演 陳鎮川 公民教師、《思辨》作者 黃益中 別把書裡的話當聖旨，畢竟自己的人生，自己決定！ 從「打拋豬放番茄就是死罪」一炮而紅！ 到在FB、IG、YouTube擁有鮮明自我風格的網路經營者。 Alizabeth 娘娘的無厘頭底下，總是充滿著自我人生哲理。 擁有好教養、也是學霸的她，不但邏輯清楚，大膽心細。不但工作有自已的一套，深知職場眉角；還是跨性別者，但她毫不在乎別人的看法；她在一個傳統家庭長大，但爸爸向別人介紹她是「女兒」；她用幽默話解網路霸凌，還能圈粉…… 》如果你是長輩，或許需要這本書，瞭解那跟別人不一樣的孩子 》如果你在工作，遇到撞牆期了嗎？拿起這本書看看吧！ 》如果對未來茫然，放輕鬆點吧，每個人都跟你一樣。不信，看看本書怎麼說 》如果你是路人甲，只是想看熱鬧。好啦！這本書應該可以滿足你的好奇心 【本書特色】 ◎Alizabeth 娘娘第一本書，一定要買！超過癮呀！ ◎從本書可以看見不一樣、媒體與網路沒出現過的Alizabeth娘娘 ◎如果你或你身邊的人跟別人不一樣，或許會想看看Alizabeth娘娘的經驗談 ◎愛自己、愛自己身處的土地，聽聽Alizabeth娘娘怎麼說台灣和泰國 ◎金句滿滿，一窺Alizabeth娘娘的生活哲學

前言 薩瓦迪卡，我是娘娘，林正輝，Alizabeth。 Part 1　　我與身邊的人們 我爸有時候很不可愛 生母？我只記得她的乳頭 我跟爸媽說：我沒打算養他們 我也曾覺得自己有病，直到心理醫生用木魚敲醒我… 有一天，他對別人說這是我女兒 我曾經很喜歡他 沒有愛就沒有性，沒有性就沒有愛，誰說的？ Part 2　　工作的那些事 照著你的遊戲規則玩，你卻反悔？ 沒有誰不能被取代 我拍片不是閒閒沒事幹 哪天沒人關注我了…… 誰說好東西要一起分享，有困難要共同面對？ 同事，就只是同事 我從小就知道人脈的重要 人都會變，你不能接受我改變，那是你的事 Part 3　　我認同這樣的我 花錢不就是讓自己快樂？！ 我愛吃，所以我胖，這有問題嗎？ 我是個有自信的人嗎？ 惠妮‧休斯頓教會我面對這個世界 你覺得娘娘腔都很幽默？那是逼不得已的！ 我扛了一皮箱的女裝去中國 你有沒有做過連自己都覺得很厲害的事？ 我的IG追蹤了600個陌生帥哥 泰國娛樂記者不是gay，就是人妖 Part 4　　泰與台 打拋豬讓我有機會待在台灣 我最喜歡台灣的健保 為什麼要怕死？ 台灣人最愛問泰國人的問題 台灣人真的很努力 我沒有在生氣！ 結語

我愛吃，所以我胖，這有問題嗎？ 除了接受自己胖，我也很滿意自己胖， 現在我很喜歡自己的樣子， 我不會因為身材不符合社會主流審美價值， 而覺得自己醜或美， 我的樣子只有我自己可以決定。 我從小就胖胖的，什麼死胖子、肥豬，關於胖子的一切綽號我都被叫過，而且我還是個跨性別，從來就不缺綽號。加上在泰國，大家已經很習慣用玩笑性的言語稱呼別人，什麼胖胖的那個、黑黑的那個、很娘的那個、那個gay，你能想到的負面形容詞，通通都有用在我的身上。 雖然都是具有歧視性的稱號，但曾經有人幫我取一個綽號很喜歡，國中同學都叫我：烏龜。因為我行動緩慢， 又圓滾滾的。所以，儘管他們的出發點是嘲笑我，但我覺得被賦予一個小動物的綽號很可愛，甚至還會跟陌生人自我介紹我叫「烏龜」。 我為什麼要減肥？ 因為從小就胖，而且我不覺得外表很重要，所以我從來沒想過要減肥，但是總是會有一些聲音，像是「你要不要試著減肥？」「你瘦下來一定很好看！」「你太胖了不健康！」，我都很想叫這些人去死。為什麼別人的身材在你們的生命中這麼重要？我如果變瘦，你們是不是又會說我胖胖的比較可愛？那我永遠都離不開你們的評論啊！ 而且很多人明明一直說我胖，遇到自己不喜歡吃的東西，還是會拿給我，或一起吃飯一直叫我多吃一點不用客氣，老娘沒有在跟你客氣，不用提醒我不用客氣！還有，如果自己不想吃，就不要拿給別人吃，怕浪費食物就自己吃下去！ 自己的身材掌控在別人眼裡的人，很可憐。 如果因為別人的嘲笑、攻擊我的身材，我就崩潰，那我不知道已經崩潰幾千遍了。但我之所以沒有崩潰，還活得好好的，是因為我知道自己是什麼樣的人。 認識我的人都知道我很愛吃美食，我願意為了好吃的東西，花再多錢都不會心痛，一餐好幾千元，眼睛都不會眨一下。既然這麼愛吃，那我絕對不可能瘦下來啊，我又不是那些怎麼吃都不會胖的大胃王。而且你如果要我為了變瘦而放棄美食，不可能！叫我去死比較快。 我認清自己就是個愛吃的人，既然愛吃，就會變胖， 這完全是可以預料的結果，那我何必把其他人對我身材的攻擊放在心上？對我而言，他們就只是闡述一個事實，叫我胖子，我就真的胖啊，難道要叫我瘦子？！ 我曾經會攻擊回去 以前被嘲笑身材，我通常都會罵回去，甚至也曾笑過別人身材，當時的我們都不曉得這叫作霸凌，直到現在才知道，原來當時講這些玩笑話，很有可能造成別人的心理受傷，畢竟不是每個人的心理素質都一樣強，別人也不見得可以像我一樣這麼認同自己的身材。 那時候我還會覺得這只是玩笑，沒什麼大不了，所以無論別人開我身材玩笑，或我開別人玩笑，我都覺得沒什麼。但是我後來心想，當我罵回去，或笑別人的同時， 我也成了霸凌者，如果可以，我真想對那些曾被我開玩笑的人道歉。 霸凌無所不在，我相信現在校園裡、社會上都還是有各種霸凌，有人問我，要怎麼避免遭受霸凌？我覺得重點在於霸凌者的行為我們無法管控，所以他要霸凌，也沒轍，但是我們可以做的是，讓自己的心理素質變得強大一點。 有一句話說：「謙虛使人進步。」我覺得這是屁話， 人應該要時不時鼓勵自己，讓自己覺得自己做得很好， 有自己優秀的地方，一旦找出自己的價值，你就會知道，自己根本沒必要遭受這些對待，因為認為自己很棒，會對方不會的事情，懂得比他多，透過這個過程， 就算遭受他人言語霸凌，也比較不會被那些話影響， 因為知道自己不是他們口中的那個樣子，縱使接受他們說的，那也是因為已經認同自己，就像我認同我是個胖子一樣。 我們沒辦法阻止他人的霸凌，但可以讓自己不受霸凌所傷。 找出自己的價值，不是說你要功課很好，或很會賺錢。當時對我們這種非異性戀的人來講，會搞笑就是一個價值，因為可以替大家帶來歡笑，在別人大笑的同時，也等於肯定自己存在的價值。 我不能說這是一個很好的方式，但這至少讓我很快樂地度過我的求學時期，當然到後來我還因為我的中文能力優秀，而覺得自己很棒，這也是一個我很認同自己價值的所在。 胖子只是一個中性詞彙 現在對我而言，胖子是一個中性詞彙，人的身材有很多種，有胖有瘦，有高有矮，別人說你胖，你會不開心， 是因為在當今主流審美觀底下，瘦才是好看，所以你會覺得胖不好。加上媒體一天到晚關心哪個藝人又變胖了，大眾很自然而然地就會認定變胖不是好事。 可是我照鏡子，我就是胖啊，我覺得如果會在乎別人說你胖，那就要先正視自己的身材，是不是真的胖？如果自己都覺得自己胖，那別人也只是說出一個事實而已。接著，探討自己對好身材的定義是什麼，以及有沒有想要追求瘦的身材？如果有，那就要放棄一些東西， 以我而言，我就得放棄美食。 除了放棄，也要付出很多努力才能變瘦，像是運動、更健康的飲食等等，可是要我運動，不如要我去死，我讀書的時候都可以用盡方法不去上體育課了。所以，我非常確定一件事，我不可能變瘦，那我就也只能接受自己胖了，不然怎麼辦？ 除了接受自己胖，我還很滿意自己胖，現在我很喜歡自己的樣子，我不會因為身材不符合社會主流審美價值，而覺得自己醜或美，我的樣子只有我自己可以決定。 與其活在別人的言論中，不如想辦法認同自己，不然哪天審美觀變成胖才是美，那你豈不是又要增胖了？

作者：Alizabeth 娘娘（林正輝） 出版社：時報出版 出版日期：2020-12-27 ISBN：9789571385013 城邦書號：A2203094 規格：平裝 / 單色 / 256頁 / 14.8cm×21cm