長度：1小時 49 分鐘 【城邦微學習線上課程】 過去這幾年來，我收到很多訊息或讀者來信， 他們跟我分享生活中的各種難題， 最後大部分都是 「我該怎麼做」、「怎麼做決定」、「該怎麼選擇」 - 這些問題，很多時候因為不了解事情的全貌 我無法替你做出選擇 有些時候則是問問題的時間點 已經與發生問題的可以當機立斷的黃金時間已過 所以這類的粉絲問題，讓我會有個想法 - 如果從根本去建構一套 #自主選擇 的邏輯！ 這樣一來，也許就可以有效幫助大家 從根本去 #解決掉九成以上 的選擇問題。 ※本課程一次購買，不限次數，永久聆聽※ 【課程講師】熊仁謙 解脫協會創辦人、快樂大學品牌負責人，以筆名「羅卓仁謙」推廣佛學科普，以「熊仁謙」介紹生活中實用的印度哲學。 許多人問我： 在Ａ跟Ｂ之間，他們該如何選擇？ 他們的選擇對或不對？ 如果選錯了，該怎麼辦？ 人們總是被困在二元的選項當中，非黑即白，讓自己萬分痛苦。 而事實上，你該學習的，是站在更宏觀的角度，找出「第三種選擇」。 我從多年修習印度哲學與佛教思維的心得， 理出一套關於自主選擇的邏輯與模式， 這套模式幫助我，在被主觀意識混淆與誘惑的時候， 找出一個客觀而且根據事實來做決定的方法，也就是「第三種選擇」。 要學會這個模式，你要用三個階段來做自我訓練： STEP1/破除現有的框架 STEP2/用「不要」的方式，重新找出自己的選擇 STEP3/再上一層：自我轉型的方式 在每一個階段裡，我都會詳細講解一般人常見的盲點與謬區， 然後，我會告訴你，可以用什麼方式轉變自己的思考方式， 進而做出在當下正確的選擇。 當你對自己的選擇有所懷疑時， 能夠用這套課程教你的東西，幫助你做選擇，並接受自己的決定。 而在未來，你擁有的這份自主選擇的能力，將能夠讓你不斷的轉型與成長。 我認為這套音頻課程可以為你解決掉百分之九十以上的選擇問題。 希望你可以透過反覆聆聽的方式，逐步地訓練自己， 成為能夠自主選擇的人。 【課程特色】 ①打破被既有框架困住的自我，開發更多可能 被二元論所局限的人生道路，開創第三種選擇後的道路，通往無窮盡的可能。 ②排除主觀的認定，學習如何客觀分析 教你如何拿掉「我以為」跟「我覺得」，學會用客觀標準來做決定。 ③訓練自主選擇的能力，避免被欲望與他人所誘 能夠分辨什麼是主觀欲望，什麼是客觀事實。 ④學習「印度哲學」與「藏傳佛教」的精華 學習「活得像個孩子」，讓內心獲得平靜與解脫。 【誰需要這套課程】 • 經常不知道如何做選擇，或害怕做選擇的人。 • 經常羨慕他人、後悔自己選擇的人。 • 想要追尋自由，不被欲望綁架的人。 • 對印度哲學、佛教思維有興趣的人。 【課程大綱】 課程共有8堂（不含發刊詞），三個階段，幫助你訓練自主選擇的能力，帶你找到改變的勇氣。

章節目錄 • 發刊詞：你真的了解自己嗎？免費體驗08:46 【STEP1】破除現有框架 • 01 我們無法選擇出生，但能選擇怎麼活13:05 • 02 活得像個孩子吧，多一點觀察，少一點評斷12:13 【STEP2】用「不要」的方式重新找出自己的選擇 • 03 如何拿掉「不要」，確定「要」12:20 • 04 拿掉「我以為」，重新定義價值觀12:20 • 05 什麼是最好的選擇？12:42 【STEP3】再上一層：自我轉型的方式 • 06 生命回到自己手中，挑戰才剛開始12:35 • 07 別停止為自己設定目標12:35 • 08 結語：做選擇之前的思考方向12:35

作者：熊仁謙 出版社：城邦微學習 出版日期：2021-05-21 城邦書號：9VCMEAAAC620144 規格：1頁