\ 最懂小學生時間管理問題的全彩漫畫書 / 日常生活案例 ╳ 爆笑幽默漫畫 ╳ 時間管理訣竅 具體解決方法 ╳ 專家經驗分享 本書將幫助你： 啟動善用時間的開關！ 培養正確時間觀念與管理方法， 擺脫事到臨頭才匆忙慌亂的生活！ 你可能也曾這樣： 今天開始放假囉！表示時間多的是！？ 老是把「等下再做」掛在嘴邊？ 邊看電視邊寫作業，真的能一心二用？ 也許你有這樣的狀況： 明天可以做的事，幹嘛要現在就做？ 總是懶懶散散、提不起勁？ 想做的事情好多，毫無計畫最後一事無成？ 一到寒暑假就大解放，開學前一天才開始趕作業？ 年紀小的時候，「待辦事項」沒那麼多， 就算隨意打混一會兒，事情最終還是能完成； 但是隨著課業加重，需要完成的事務也愈來愈多， 如果沒有學會掌握時間，只會愈來愈吃力！ ― 給在成長路上希望活得更充實的你 ― 到底如何掌握時間，好好管理時間呢？ 【第一步】瞭解時間概念 要學會掌握時間，就得先了解時間是什麼！ 任何人都不能改變時間流逝，把握當下就是創造未來。 【第二步】你是哪種時間管理類型 運用時間的習慣不同，需要調整的地方也不同？ 拖拖拉拉？毅力不足？沒完沒了？目標設定過多？ 【第三步】透過煩惱諮商室調整弱點 從作者精選實際案例，突破時間掌握盲點。 啟動善用時間的開關，讀書有效率，擁有更多自由時間。 【第四步】訂定行程計畫表 確認基本生活作息時間 --> 找出學校事務與才藝課等的時間 --> 最後規畫剩餘的空閒時間！ 跟著書中說明，找出自己屬於哪種時間管理類型， 針對壞習慣對症下藥，擺脫各種兵荒馬亂！ 當你有想要努力的目標或想完成的大計畫時， 這套時間管理技巧將成為你最大的助力！ 從此不只學業與課外活動都可以更順利， 更能在完善的計畫中，一點一滴累積出美好人生！ 【啟動！精選時間管理開關】 ☑ 從能力可及、簡單的事情開始做起！ ☑ 利用計時器和鬧鐘，練習在時限內保持專注。 ☑ 訂立一天時程表，保持時間意識。 ☑ 物品擺放固定位置，把引誘分心的東西藏起來。 ☑ 思考流程和先後順序，做事更流暢！ ☑ 每天維持固定作息，精神飽滿效率加倍。 【時間管理煩惱諮商室】 Q：總是懶懶散散、提不起勁？ A：提不起勁時，試著讓身體動起來就很好囉。過程中動力自然就會浮現！ Q： 真的不想再說「等下再做」這句話了！ A：訂定當月份要做的「大計畫」，和一周或甚至一天應做事項的「小計畫」。 Q：不知不覺就無所事事度過一天…… A：推薦計時器！一開始設定短時程，試著在時限內保持專注，之後再延長時間。 Q：常常三分鐘熱度，做什麼都半途而廢？ A：達成目標時可以貼上貼紙或畫圈注記，也能給自己小獎勵，會很有成就感。 Q：不管做什麼事，總是陷入手忙腳亂？ A：思考流程與先後順序！如果貿然開始，很容易忘東忘西或是徒勞無功。 ▍各界按讚推薦 沈雅琪｜神老師＆神媽咪 翁麗淑｜台灣性別平等教育協會理事、新北市鷺江國小教師 張旭鎧｜知名兒童職能治療師 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 曾明騰｜全國SUPER教師獎 溫美玉｜溫美玉科技作文創辦人 ▍本書特色 ◆故事貼近生活情境：作為案例分享的故事設定，十分貼近日常現實，很能引發孩子共鳴。 ◆漫畫圖解輕鬆好讀：以漫畫圖解方式拆解知識，並加上串場人物增加閱讀互動性與樂趣，讓孩子輕鬆吸收並實際運用。 ◆專家親身經驗分享：除了作者現身說法，還安排相關專家分享親身經驗，讓孩子不只是讀理論，更能理解現實情況。 ◆提供具體解決方法：不只點出生活中各方面的問題，更能逐一提出符合現況的解決之道。 ◆給予情感支持：孩子需要的不會只是理性的指令，更需要感情面的陪伴，讓尚處於成長階段的他們獲得面對困境的勇氣和力量。 ◆適合親子共讀：書末附上「給家長的話」，增加親子間良性互動，讓家長能以溫暖角色，陪伴即將邁向青春期孩子在關鍵時期的成長。 ======================== 適讀年齡：9～12歲 學習領域：綜合活動、生活課程 關 鍵 字：小學生、生活知識、時間管理

▍目次 前言 2 本書登場人物 5 心理測驗：你是哪一種時間管理類型的人？ 6 PART 1 時間是個什麼概念？ 12 今天開始放暑假！表示時間多得是！？ 14 「此刻」即是命運的十字路口！？ 18 我想好好善用時間！ 22 生活中的「時間」是什麼概念？ 26 了解「時間的法則」！ 30 把握當下！ 36 專欄1 你知道時鐘的起源嗎？ 40 PART 2 大家都是如何運用時間呢？ 42 你是哪一種時間管理類型的人？ 44 　拖拖拉拉型 45 　毅力不足型 48 　沒完沒了型 51 　目標設定過多型 53 突擊！ 想知道大人們又是如何運用時間的呢？ 57 　護理師｜影 58 　密藏院住持｜名取芳彥和尚 60 　料理家｜藤井惠 62 專欄2 關於「時間」的各國俚語 64 PART 3 關於時間運用的煩惱諮商室 66 教我如何開啟善用時間的開關！ 68 煩惱1. 總是懶懶散散、提不起勁 70 煩惱2. 不想再因為虛度光陰而懊悔 76 煩惱3. 我真的不想再說「等一下再做」這句話了 80 煩惱4. 不知不覺就無所事事度過一天 86 煩惱5. 做什麼事都常常半途而廢 91 煩惱6. 為什麼不可以一心二用？ 95 煩惱7. 經常陷入手忙腳亂中 99 煩惱8. 無法確實遵守終止時間 104 煩惱9. 老是覺得時間不夠用 108 煩惱 特別篇 [早晨] 每天早上都兵荒馬亂 112 專欄3 草木皆沉睡的日本「丑三時」典故 128 PART 4 訂立行程計畫表 130 思考規畫自己的一日計畫！ 132 一起來訂定暑假作業計畫！ 138 訂定你的暑假出遊計畫！ 146 檢查修訂行程計畫表！ 152 後記 給家長的話 158

出版社：水滴文化 書系：知識滴 出版日期：2026-02-26 ISBN：9786267698426 城邦書號：3DK062C 規格：PUR膠裝 / 全彩 / 160頁 / 14.8cm×21cm