〈推薦專文〉我們究竟要把什麼傳給孩子？ 陳志恆／諮商心理師、親子作家 讀到《教養的底氣》書稿最後，我不知不覺落下了淚水。 曲智鑛老師談起自己的父親。當他陪伴父親走完生命最後一程，葬儀社的人將父親推出安寧病房時，兩位護理師站在門口鞠躬送行。 那一幕，我再熟悉不過。 兩年前，我的父親也告別了人世。當時，我與哥哥隨侍在側；父親離開安寧病房時，身後同樣有護理師鞠躬送行。 從父親住進安寧病房那一刻起，我便時常憶起從小與他相處的時光，想著他曾以怎樣的言教與身教，一點一滴影響我，讓我成為今天的自己。 如今，身為父親的我，又想把什麼傳給自己的孩子？ 我們總以為，教養是在管教孩子的言行舉止，解決孩子遇到的疑難雜症，培養孩子成為知書達理、有能力獨立生活的成人。然而，曲智鑛老師在書中提醒，教養不只發生在問題出現的那一刻，也藏在每天相處的細節裡；父母如何理解自己、如何持續成長，也深深影響著教養的方向。 他將「教養的底氣」寫成一個公式，引人深思： 教養的底氣＝（有意識的學習＋有品質的陪伴）×自我覺察ᴺ 透過不斷學習，特別是關於心理學或兒童發展的知能，能幫助父母理解孩子的發展、氣質、情緒與需求，分辨孩子當下的困境，究竟是「不能」還是「不為」；有品質的陪伴，則讓這份理解有機會真正進入親子關係中。 然而，這一切還需要持續的自我覺察。少了這一塊，前面累積的知識與陪伴，未必能轉化成穩定的教養力量。怎麼說呢？ 曲老師在書中回憶，在他青少年時期，父母會特別選在週末晚上，召集兄弟三人坐在餐桌前開家庭會議，談談各自最近的學習與生活，也討論家中的大小事。逢年過節，父親開車載著一家人回屏東老家，六、七個小時的車程，也常成為親子之間深度對話的時刻。 看似平凡的相處與對話，卻是價值觀一點一滴傳遞的過程。 孩子從父母如何談論零用錢，學習節儉與取捨；從父母如何面對不同意見，理解一個家庭能否容納彼此的差異；從大人是否願意停下來聽他說話，感受到自己是否值得重視。 有品質的陪伴，關鍵往往不在時間長短。即使只有十分鐘，只要父母放下手機，專心看著孩子，好好聽他把話說完，孩子也能從這段互動中感受到連結與價值。 只是，父母能不能做到這些，仍取決於是否有能力理解自己，也就是自我覺察的功夫。 當孩子拖拖拉拉時，我為什麼如此焦躁不安？當孩子的表現不符合期待時，我擔心的是他的未來，還是害怕自己成為失敗的父母？我對孩子的每一次管教，來自清楚的價值信念，還是童年經驗留下的慣性？我是在陪孩子面對問題，還是因為承受不了自己的焦慮與挫敗，急著代替孩子把一切處理好？ 《教養的底氣》談孩子的身心發展、學習動機、生活習慣、情緒能力、心理界線、數位風險與生命教育。各章都有理論依據，也有案例佐證。 一路讀下來，最後仍回到一個重點：在陪伴孩子長大的每一天，我們究竟想把什麼傳給孩子？ 我希望傳給女兒的，有面對挫折時的心理韌性、彈性的思考習慣、良好的人際應對能力，還有創意與解決問題的能力…… 我很貪心，想給的東西很多；但人給不出自己身上沒有的東西。如果缺乏自我理解與持續學習，我們很可能在不知不覺間，把內在的匱乏與恐懼，也一併交到孩子手上。 唯有持續自我覺察，我們才可能看清楚自己正在傳遞些什麼，也才有機會重新選擇，將值得珍視的價值，留在孩子的生命裡。 〈推薦專文〉所有好的投資，都始於認識自己 謝天健／股市隱者 有了孩子之後，我做了一些以前不太可能做的決定。我把一些工作往後排，也放掉了一些機會。不是因為那些事情不重要，而是我慢慢明白，再成功，也買不回孩子的童年。 這個決定，我從來沒有後悔過。但我也必須承認，陪伴，比我想像得困難。 有時候人在家，心卻還停留在市場；有時候陪著孩子，腦袋想的還是工作。那種陪伴，孩子感受得到，我自己也知道，人在心卻不在。所以當我翻開曲老師的新書，看到第一部寫著「安頓自己」，我心裡立刻有了共鳴。因為所有的陪伴，都要從安頓自己開始。 做投資這麼多年，我有一個很深的體會。真正讓人賠大錢的，往往不是市場，而是不認識自己。不知道自己的風險承受度，不知道自己恐慌時會做什麼決定，不知道自己為什麼總在高點追、低點殺。最後打敗他的，不是行情，而是自己。 曲老師在書裡談的，其實也是同一件事，只是場景換成了親子關係。這本書不是急著教你怎麼管孩子，而是先問父母一個更根本的問題：你夠了解自己嗎？因為只有認識自己，才有真正的底氣。 書裡有一個觀念，我特別喜歡。曲老師提到，孩子具有「吸收性心智」。他們學的不只是父母說了什麼，更是父母每天活出的樣子。你的情緒、你的態度、你面對壓力時的反應，都在無聲地影響孩子。 我們總希望孩子有耐心、有情緒管理、有責任感。但如果大人每天焦躁、失控、低頭滑手機，孩子真正吸收的，不會是那些道理，而是我們的生活方式。孩子不會照著父母說的長大，而是照著父母活出的樣子長大。 投資人都知道複利的力量。最大的報酬，不來自一次成功的交易，而是長時間持續做對的事。教養也是如此。 每天多一點理解、多一點陪伴、多一點覺察，看起來微不足道，但十幾年後，那些微小的累積，很可能就是孩子面對人生最大的底氣。 市場每天都在誘惑人追逐短線；教養世界，也充滿各種速成的方法。但真正有價值的事情，從來都沒有捷徑。 我很喜歡和曲老師聊教養，不單是因為專業，而是他真的陪伴過許多家庭走過困難，也因此知道父母真正需要的是什麼。 這本書沒有口號，也不販賣焦慮，而是把教養最重要的底層觀念，一步一步說清楚。身為一位父親，我讀完這本書，有很多地方被提醒，也有很多地方被安慰。 教養，是一場二十年都還沒辦法結算的投資。而所有好的投資，都從認識自己開始。