內容簡介

掃除陰霾，破除憂鬱，擁抱全世界的最佳良方 如果你所過的生活人人稱羨，實際上卻毫不快樂；你是不是該停下追求的腳步？靜心想一想下列問題：「要得到多少關愛才算幸福？」「該擁有多少錢財才算富足？」「什麼樣的生活是你最想要的？」「什麼樣的人生才是有意義的？」如果你找不到答案，甚至感到失措徬徨，那麼你不快樂的理由就在這裡了！當你忙忙碌碌、汲汲營營地想創造一個成功的人生，卻始終到達不了所謂「成功」的標的，你有沒有想過？其實你應該做的是「放下」，而非「拾起」。當你一心一意、矢志不移地想尋找一段完美的戀情，卻總是只能大嘆沒有人懂你的心，你有沒有想過？其實你應該做的是「給予」，而非「求取」。四捨五入，就是要告訴你「與人愈多則己愈多」，就是要告訴你「手中空無一物，才能擁抱全世界」。

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序跋

　　人們之所以會渴望擁有，是因為他們的內心深處是空虛的，因此，他們想要用某些東西來填補內在的空虛——或許是食物、金錢、權力、名聲、等任何東西都可以。但是當他們得到了，內在仍然一樣空虛。所以他們就更汲汲營營去追求，去占有，那就是為什麼人總是不滿足。　　你已經得到你想要的，為什麼還不滿足？因為滿足不是外在，而是內在的感覺。你擁有你想要的東西，突然間，你看到你雖然擁有，但內在還是空虛，即使那些東西是你的，你仍然缺憾，內在的痛苦並沒有解除，人生的悲哀就在這裡。不管你得到了什麼，你似乎都少掉了什麼。　　生命中一定還有某些東西被我們遺忘了，那到底是什麼呢？　　是你的內在，沒錯，空虛是在內在被感覺到。你或許可以擁有世界所有的財富，但是你怎麼能夠將它們帶到裡面去填補那個空虛？不，即使當你擁有一切財富你仍然會覺得空虛，或許還會更空虛，在所有燦爛、舒適、奢華的對比下，空虛反而變得更清晰，那就是為什麼佛陀要捨棄整個王國，他領悟了。　　沒有內在的豐富，外在永遠是空洞的。你累積越多東西，就有越多生命被浪費掉，因為它們必須用生命的代價去擁有，如果你繼續追逐，你內在就越空虛，那是一定的，因為不管你擁有什麼，到頭來都是一場空。當死亡來臨你能帶走任何東西嗎？如果無法帶走，那你為什麼要那麼努力？為什麼要不斷累積？你不斷欲求是為什麼？你擁有很多東西，但是你卻無法擁有自己，如果你無法找出其中的意義，那你的存在又是為了什麼？　　不要一味的向外，你必須轉一百八十度，開始向內尋找，從向外轉向內，從物質轉向心靈，從被愛轉向愛人，從利己轉向利人，從欲求轉向給予……這就是《四捨五入》這本書要傳遞給大家的，割捨身外之物，才能讓更多美好的事物進來。　　不做乞求於外的乞丐，而要做富足於內的國王，與大家共勉！

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作者資料

何權峰

最貼近人性的心靈作家醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」，觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已超過七十本。在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。

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