史上最專業、完整的「脈輪X芳療」專書 新手、高手皆必讀 由國際自然療法先驅綠蒂亞．波松（Lydia Bosson） 開啟能量和身心自癒的大門，匯集30年經驗： ─────────────────────────── 獨創 脈輪心理測驗、 整合 脈輪智慧X對症配方X香草能量， ─────────────────────────── 協助找出生命最深層的困擾， 緩解病症、心靈痛苦的根源。 ◇本書特色 ・500種疾病索引對症精油配方。 ・210種精油與純露配方療癒七大脈輪。 ・90種香草知識與學員配方分享。 ◇你可以得到什麼幫助 ・藉由七大脈輪，透過冥想和按摩，得到平靜。 ・找出病理問題的根因，並藉由芳療配方緩解。 ・認識香草知識與個別功效。 ・調配多種獨特的外用、嗅聞、噴霧精油配方、口服純露配方。 ◇如何使用這本書 本書聚焦在精油與純露的能量療法的實際運用。您將學習有關脈輪的知識，同時，一步一步熟悉精油與純露的使用方法，而相關的理論知識也可以幫助您更了解自己身體中的能量運行。 ・有關脈輪的基礎理論，以及精油與純露的能量療法的整合，可以幫助您更有效地使用精油和純露。 ・附上脈輪心理測驗，可以讓您知道哪個脈輪需要特別改善。 ・冥想與平衡的練習，可以幫助您整合您的能量中心，接下來幫您加強身體、精神、心智、靈性的健康。 ・每一種精油與純露的介紹，都包括了實際應用與體驗，其能量、歷史與科學知識，可以幫助您深入認識它們，並能將它們全面融入到您的治療實踐之中。 ・書中所記載的能量噴霧、按摩油、泡澡油等等的配方，皆是由不同芳療師的眾多經驗與實驗為基礎。然而，若您越去鑽研、您就越有能力自己開發配方，並親自探索植物靈魂的優點。 本書是一本實用指南，提供了獲得活力、信心和創造力所需的方法，讓你更好的感知情緒、思想，及香氣在身體上的聯繫。

第一部 前言 序 如何使用這本書 使用注意事項與正確用法 在能量療法中，精油與純露的品質標準 神經系統與大腦 爬蟲腦 邊緣腦－哺乳腦、情緒腦 新皮質－智能腦 神經系統與脈輪 人體的建造 第二部 七種智慧－七脈輪 七種人格 脈輪心理學 脈輪評估測試 第一脈輪－基底輪（Muladhara） 基底輪人格 第一脈輪－基底輪－偏弱或受阻 治療第一脈輪 日常滋養與啟動第一脈輪 日常滋養與啟動第一脈輪的按摩與冥想 可能與基底輪相連的問題 •對於安全感的過度需求，缺乏信任感 • 橘皮組織，腿部沉重，靜脈和淋巴瘀滯 • 膽固醇問題 • 第二型糖尿病 • 痔瘡 • 腰痛、坐骨神經痛、下背部疼痛 •缺乏活力、慢性疲勞 • 雷諾氏症 • 靜脈曲張 • 有助扎根的環境及氣場噴霧 治療基底輪的精油與純露 • 西洋蓍草 • 印度藏茴香 • 印度當歸 • 神聖羅勒 • 夏白菊 • 摩洛哥洋甘菊／野洋甘菊 • 小茴香 • 藏茴香 • 白松香 • 白草果 • 松紅梅 • 聖約翰草 • 穗甘松 • 頭狀百里香 • 茶樹 • 纈草 • 岩蘭草 • 貞節樹 第二脈輪－性輪（Svadhistana） 性輪人格 第二脈輪－性輪－偏弱或受阻 治療第二脈輪 日常滋養與啟動第二脈輪 日常滋養與啟動第二脈輪的按摩與冥想 可能與性輪相連的問題 • 幫助順產 • 閉經，經痛 • 食慾不振 • 食慾過度 • 陰道念珠菌感染，陰道瘙癢（懷孕除外） • 早發性宮縮，流產的風險 • 便祕 • 激發創造力 • 膀胱炎 • 子宮內膜異位症（輔助治療） • 子宮肌瘤（輔助治療） • 生殖器皰疹 • 尿失禁，慢性泌尿系統發炎 •腎 結石，腎絞痛 • 更年期 • 潮熱 • 陰道乾澀 • 腎炎 • 寡尿 • 前列腺問題 • 風濕症，關節炎，痛風 • 喚醒男性情慾 • 喚醒女性情慾 • 有助喚醒感性和創造力的環境及身體噴霧 治療性輪的精油與純露 • 安息香 • 暹羅木 • 香草 第三脈輪－本我輪／太陽神經叢（Manipura） 本我輪人格 第三脈輪－本我輪－偏弱或受阻 治療第三脈輪 日常滋養與啟動第三脈輪 日常滋養與啟動第三脈輪的按摩與冥想 可能與本我輪相連的問題 • 胃酸問題 • 吞氣症 • 酒精成癮 • 食物過敏，食物不耐症 • 憤怒、自負和過度理性的態度 • 過度嗜糖 • 腸道念珠菌感染 • 肝絞痛，腎絞痛，腸絞痛 • 克隆氏症 • 感染性腹瀉（腸胃炎） • 難以找到自己定位安身於世，難以拒絕，缺乏毅力及鬥志，逃避衝突 • 記憶力和專注力衰退 • 打嗝 • 消化不良 • 肝功能不足 • 胰腺功能不足 • 膽結石 • 口臭 • 自戀，受害者心態，感到不被認可，易感，難以接受批評 • 噁心，嘔吐（非病毒或細菌感染，亦非孕期） • 淨化並轉化記憶 • 肥胖症 • 肝臟問題 • 消化道痙攣 治療本我輪的精油與純露 • 檸檬羅勒 • 熱帶羅勒 • 爪哇香茅 • 史泰格尤加利 • 香櫞 • 檸檬香桃木 • 檸檬百里香 第四脈輪－心輪（Anahata） 心輪人格 第四脈輪－心輪－偏弱或受阻 治療第四脈輪 日常滋養與啟動第四脈輪 日常滋養與啟動第四脈輪的按摩與冥想 可能與心輪相連的問題 • 皮膚過敏 • 呼吸道過敏，花粉症 • 異位性皮膚炎 • 預防陽光過敏 • 心律不整 • 哮喘 • 支氣管炎，咳嗽 • 高血壓 • 無法感受到愛、同理心和同情心 • 無法感受到與周遭的連結 • 生命能量普拉納/氣 • 當人們令你疲憊時 • 感到身體與心靈受到玷污（暴力、性侵、亂倫等） • 皮膚保養 • 痤瘡 • 玫瑰痤瘡，酒糟鼻 • 打擊受創引起的皮膚病、蕁麻疹、濕疹 • 皮膚或指甲的真菌感染 • 妊娠紋（預防性） • 孕期和哺乳期以外的妊娠紋（治療性） 治癒心輪的精油與純露 • 黃玉蘭 • 咖哩葉 • 巴西乳香 • 白雲杉 • 藍雲杉 • 紅雲杉 • 藍膠尤加利 • 芳枸葉 • 昆士亞 • 落葉松 • 石松 • 歐洲冷杉 • 巨冷杉 • 喜馬拉雅冷杉 • 龍腦百里香 • 側柏醇百里香 第五脈輪－喉輪（Vishuddhi） 喉輪人格 第五脈輪－喉輪－偏弱或受阻 治療第五脈輪 日常滋養與啟動第五脈輪 日常滋養與啟動第五脈輪的按摩與冥想 可能與喉輪相連的問題 • 耳鳴或聽力障礙 • 口腔潰瘍 • 倉促決定，無法客觀 • 下顎疼痛或緊繃，夜間磨牙 • 牙痛，牙膿腫 • 頸部痠痛，斜方肌僵硬疼痛，落枕 • 失聲 • 脣皰疹 • 口腔衛生 • 反覆性喉炎 • 耳炎 • 打鼾 • 甲狀腺問題 • 甲狀腺功能亢進 • 甲狀腺功能低下 • 靦腆害羞，害怕發言 治癒喉輪的精油與純露 • 大高良薑 • 綠花白千層 • 桉油醇迷迭香 第六脈輪－眉心輪／第三隻眼（Ajna） 眉心輪人格 第六脈輪－眉心輪－偏弱或受阻 治療第六脈輪 日常滋養與啟動第六脈輪 日常滋養與啟動第六脈輪的按摩與冥想 可能與眉心輪相連的問題 • 神志不夠清明 • 偏頭痛，頭痛，眼睛疲勞 • 鼻竇炎 • 睡眠障礙，半夜醒來，作惡夢 　治癒眉心輪的精油與純露 　• 青蒿 　• 刺檜／刺柏 　• 印蒿 　• 高地牛膝草 第七脈輪－頂輪（Sahasrara） 　頂輪人格 　第七脈輪－頂輪－偏弱或受阻 　治療第七脈輪 　日常滋養與啟動第七脈輪 　日常滋養與啟動第七脈輪的按摩與冥想 　可能與頂輪相連的問題 　• 阿茲海默症，失智症 　• 幫助臨終者的過渡 　• 免疫力衰弱 　• 纖維肌痛症 　• 眩暈症 　治癒頂輪的精油與純露 　• 印度乳香 　• 神聖乳香 　• 亞碧拉醒目薰衣草 　• 甜醒目薰衣草 　• 粉紅蓮花 第三部　精油與純露的作用機制 　使用方式 　經由嗅聞途徑 　經由皮膚途徑 　經由口服途徑 　經由直腸肛門途徑 　經由陰道途徑 　選擇哪一種方式 　其他與精油和純露有協同效應的產品 　精油的活性成分 　化學類屬 　有機化合物的主要生化族群 　• 酸類 　• 醛類 　• 酮類 　 • 香豆素類 　• 酯類 　• 醚類 　• 內酯類 　• 單萜烯類 　• 單萜醇類 　• 氧化物類 　• 酚類 　• 苯酞類（與香豆素相關） 　• 倍半萜烯類 　• 倍半萜醇類 第四部 精油與純露指南 • 巨香茅 • 阿密茴 • 阿米香樹 • 歐白芷根 • 銀艾 • 巴西胡椒 • 沉香醇羅勒 • 佛手柑 • 大西洋雪松 • 檀香，太平洋檀香 • 白千層 • 德國洋甘菊 • 羅馬洋甘菊 • 中國肉桂 • 岬角白梅 • 豆蔻 • 胡蘿蔔籽 • 岩玫瑰 • 檸檬 • 古巴香脂 • 芫荽 • 海茴香 • 薑黃 • 絲柏 • 莎草 • 欖香脂 • 乳香 • 黑雲杉 • 龍艾 • 檸檬尤加利 • 澳洲尤加利 • 芳香白珠 • 杜松 • 高地杜松 • 天竺葵 • 薑 • 泰國蔘薑 • 丁香花苞 • 雅麗菊 • 義大利永久花 • 大花茉莉，小花茉莉 • 卡塔菲 • 露兜 • 月桂 • 穗花薰衣草 • 真正薰衣草 • 格陵蘭喇叭茶 • 東印度檸檬香茅 • 熏陸香 • 山雞椒 • 圓葉當歸 • 白玉蘭葉 •紅 橘 • 甜馬鬱蘭 • 香蜂草 • 檸檬薄荷 • 胡椒薄荷 • 沒藥 • 科西嘉香桃木 • 摩洛哥香桃木 • 橙花 • 苦橙，甜橙 • 玫瑰草 • 秘魯聖木 • 葡萄柚 • 廣藿香 • 佛手柑葉 • 苦橙葉 • 檸檬葉 • 橘葉 • 歐洲赤松 • 黑胡椒 • 加拿大鐵杉 • 桉油醇樟 • 樟腦迷迭香 • 馬鞭草酮迷迭香 • 沼澤茶樹 • 大馬士革玫瑰 • 膠冷杉 • 歐洲冷杉 • 莎羅白樟 • 快樂鼠尾草 • 紫蘇 • 蘇剛達 • 沉香醇百里香 • 百里酚百里香 • 檸檬馬鞭草 • 依蘭 • 竹葉花椒 第五部 詞彙表及索引 症狀及醫學詞彙表 梵語詞彙表 關鍵詞索引 植物中文俗名索引 植物拉丁學名索引 參考書目 感謝

作者：綠蒂亞．波松(Lydia Bosson) 譯者：劉美安 出版社：商周出版 書系：Complete 出版日期：2024-03-19 ISBN：9786263900578 城邦書號：BE2030 規格：膠裝 / 全彩 / 544頁 / 19cm×26cm