內容簡介

Popteen人氣Model的美容秘訣彩妝、髮型、美肌、瘦身，一次收錄所有女孩最想學會的盛妝技巧，不藏私，完整呈現！隨書附贈久美子50分鐘女神妝法示範DVD 以及【中文版Scoop】久美子台灣行美麗體驗記錄久美子訪台的在地體驗，道地洗頭服務、具深刻內涵的喝茶文化、融合異國手法的扎實按摩，以及現正熱門的美顏料理DIY。跟著久美子一起認識多樣面貌的台灣美學！ 久美子的人氣女孩創造秘訣： 由內到外都可愛的精神理論★ 情境別的時間、地點、場合彩妝SHOW!! 培養易瘦體質的秘訣!! 輕鬆雕塑美腿的方法♪ 保證吃不胖的獨家食譜!! 最愛精選BEST肌膚保養品大賞!! 幫女孩們解決所有與美麗相關的疑難雜症♪ 輕鬆模仿的髮型技巧15則★ 從洗臉到按摩都要知道的美肌秘招!!

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MORI RECIPE
Mind1
◎微笑能招福!!
◎瞭解自己
◎時時刻刻都覺得「幸福」

MORI RECIPE
Make-up2
◎久美子彩妝五要件
◎久美子彩妝基礎篇
◎自然水滴眼是必備條件
◎盛妝技巧完整步驟傳授!!
◎久美子彩妝應用篇
◎復古風橘色妝容
◎夢幻甜心大眼妝
◎清純無辜少女妝

MORI RECIPE
Hair3
◎久美子盛妝髮型五要件
◎久美子鬈髮礎篇
◎自然鬈翹髮造型步驟傳授!!
◎久美子鬈髮應用篇

◎初級篇
超簡單！3分鐘髮型技巧
◎中級篇
瀏海的髮型變化技巧
◎高級篇
展現高手風範的髮型技巧

MORI RECIPE
Skin care4
◎塑造美肌的五要件
◎維持亮透美肌的秘訣在於確實的卸妝清潔
◎獨家的BEST保養品大賞
◎只要早上按摩3分鐘，臉蛋就會變小!!
◎可以柔軟表情肌的微笑體操♥

MORI RECIPE
Body5
◎雕塑美Body的五要件
◎利用瑜伽培養瘦體質
◎雕塑美腿的七個方法
◎不發胖的飲食生活

MORI RECIPE
Life6
◎Morning
‧早上的自在感是「美麗」的元素
‧營造好心情的早晨六大原則
‧可愛的邂逅之旅，出門逛街囉!

◎Night
‧回到家就是要完全放鬆

Kumicky in Taiwan
久美子的台灣Oshale體驗

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