允許自己不快樂:勇敢悲觀、放心落淚,不再強顏歡笑的幸福練習
- 作者:陶德.卡珊登(Todd B. Kashdan)、羅伯特.比斯瓦斯—迪納(Robert Biswas-Diener)
- 出版社:商周出版
- 出版日期:2014-11-06
- 定價:300元
-
購買電子書,由此去!
-
家庭系統評估與會談:在社會脈絡下探索家庭,掌握評估與會談的技巧
-
接住受苦的心:台大精神科林信男醫師的靈性診療筆記
-
變老不可怕,只要你做好準備:心理學博士用科學證據破除老化迷思,陪你一起迎向美好的第三人生
-
最難對抗的就是你自己:如何控制自我、保持謙遜的26個心態管理法則
-
藝術治療的生命敘事繪本應用
-
練習好好變老──你一定會老,但要老得自在從容!醫學博士從112個關鍵字解讀高齡人士的心理與行為邏輯,消除你對老後的恐懼與不安
-
我扛得起水泥,扛得住人生:泥作阿鴻,工地裡的水泥哲學家
-
給我40歲的女兒:心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒
-
成語裡的心理學:一句「刻骨銘心」,竟暗藏了佛洛伊德、榮格、阿德勒的情結說?跨時空連結古人智慧與思想科學
-
開啟高效人生的心理課:心理學博士教你善用科學方法,處理生活大小事,過自己想要的人生!
內容簡介
目錄
內文試閱
作者資料
陶德.卡珊登(Todd B. Kashdan)
臨床心理學家,喬治梅森大學(George Mason University)福祉增進中心心理學教授,同時任職於澳洲天主教大學(Australian catholic university)正向心理學教育機構。為人格、福祉與社會關係領域研究權威,發表過逾一百五十篇學術論文與三本著作,關於如何促進與維持幸福而有意義的人生,利用與發展自身優勢,以及探討壓力與焦慮、社會關係等。 曾獲美國心理學會(American Psychological Association)傑出青年科學研究獎,以及喬治梅森大學年度傑出教職員。其研究廣見於各大媒體,包括《紐約時報》(The New York Times)、《華盛頓郵報》(The Washington Post)、《華爾街日報》(The Wall Street Journal)、《歐普拉雜誌》(Oprah Magazine)、BBC、CNN等。
羅伯特.比斯瓦斯—迪納(Robert Biswas-Diener)
正向心理學家,任教於波特蘭州立大學(Portland State University),其研究聚焦於收入與幸福的關係、文化與幸福的關係,以及正向心理學。曾出版超過四十篇研究論文與近十本書,並在六大洲訓練過千名以上的專業人士。有「正向心理學界的印第安那.瓊斯」之稱,因為他曾針對阿米緒農人、加爾各答性工作者、馬賽族人和格陵蘭海獅獵人進行過多次心理學實驗。
基本資料
- 若有任何購書問題,請參考 FAQ