第一本專為女性朋友打造的露營書 看完就想立即揪團，號召姊妹淘們上路！ 自己的帳棚自己搭！搞定露營第一課 可愛也沒問題！13種露營裝扮大推薦 姊妹淘的主題趴！8種風格露營大企畫 14道適合野炊的料理食譜+女孩最愛的炊具、餐具 女孩專屬！創意手做、布置營帳，DIY夢想國度 徹底享受日本、韓國流行，專屬女生的Outdoor Party 窩在室內的下午茶約會已乏善可陳，公園野餐也越來越像逛街般擁擠， 讓五體全開擁抱大自然的露營正夯，但是女孩可以露個不一樣的營嗎? 打造獨特的露營生活一定要花大錢？比裝備行頭才能顯出品味？ 穿著只能中性，「時尚有型」永遠隔絕？除了看山看水還有哪些有趣的事情？ 蘑菇女孩說： 四位熱愛露營的女孩——蘑菇女孩，奉獻她們關於露營的精采idea、多年的露營心得與實用Know-how，讓你體驗日本、韓國正流行的女生Outdoor Party，教你如何從大自然中取材，DIY風格小物來裝飾戶外的家，規畫不同主題的露營派對，如何穿搭以及輕鬆烹調豐盛的美食，增添露營的趣味： 一起準備吧！ 露營技巧專家——征服帳棚全攻略、一眼看懂帳棚用語、帳棚的種類與選擇、搭建帳棚A to Z 、不可不知的野外升火訣竅、蘑菇女孩的露營特級Know-how......。露營必備單品、讓露營多采多姿的精選單品、不可少的露營音樂與書List......。 一起裝扮吧！ 女子露營可以這樣穿——夏天最適合的吉普賽風、抵禦日夜溫差的多層次穿搭、寒冬也不失韻味的禦寒裝扮、下雨也不怕的雨天露營穿著、料理時的手工圍裙、隨時都派得上用場的自製隨身袋......。 露營也能讓人眼睛為之一亮——都會隨興風、品牌混搭經典流行款、圖騰讓運動穿著搖身變民俗風、小玩意與飾品增添獨特韻味、性格的懷舊款、兼具設計感與機能性的聰明穿搭、 帥氣禦寒用品......。 一起這樣露吧！ 女子專屬的主題露營企畫——野餐露營、生日露營、露營節、頂樓露營、婚禮露營、萬聖節露營、跋涉露營、聖誕露營......。 一起做料理吧！ 女子露營廚房必備廚具、餐具＆料理食譜—— 6 道不用火也能完成的料理、4 道振奮人心的美味特點、4 種肚子咕嚕叫時一秒就能搞定的小點心......。 一起玩創意吧！ 姊妹們分享自己的創意——裝飾帳棚的小旗子、平凡提籃變身多彩野餐籃、羊毛氈做成暖手爐、樹枝和水晶球做個陽光閃爍的吊飾、籐條和毛線做自己的捕夢網、盆栽裝穿上針織外套、撿樹枝自製環保筷、手工蠟燭簡單又能立即派上用場、營地取材自製露營門牌......。 姊妹們，自己的露營自己辦喔！ 在大自然的美景下，我們依舊能穿得美美，聊得開心，玩得盡興！

序言-與蘑菇女孩一起去露營 　 PART 01 開始露營吧! 露營裝備 非帶不可——露營必備單品　 讓露營變得多采多姿——精選單品　 自由自在的露營——感性單品　 露營裝扮 融入清新春日的隨興穿著　 炎炎夏日最適合的吉普賽少女風　 抵禦日夜溫差的秋季多層次穿搭　 寒冬也不失韻味的機能性禦寒裝扮　 不怕滂沱大雨的雨天裝備　 料理、收納都方便的手工圍裙　 簡單俐落的露營隨身袋　 PART 02 主題露營 野餐露營 生日露營 露營節 頂樓露營 婚禮露營 萬聖節露營 跋涉露營 聖誕露營 PART 03 美味露營 蘑菇女孩的廚房 廚具　 餐具組合　 推薦廚具　 露營的魔法料理食譜 ．不用火也能做的速食 長棍麵包片　 蘑菇卡布里沙拉　 ．露營料理法則 奶油燉牛肉　 炸蔬菜串 牛奶咖哩　 ．振奮人心的美味特典 萬聖節漢堡　 豪華壽司　 豬排蓋飯　 高麗菜奶油捲　 ．一秒就搞定的小點心 酥皮濃湯　 酥烤布里起司　 卡門貝爾起司鍋　 鍋巴飯糰　 PART 04 個性露營 蘑菇女孩的手工藝大全 掛飾條　 野餐籃　 羊毛氈暖手爐　 陽光捕手　 捕夢網 針織盆栽裝　 環保筷　 塊狀蠟燭 露營門牌　 讓人眼睛為之一亮的時尚穿搭 活動性十足的都會隨興風　 戶外服飾品牌混搭經典流行款　 圖騰，讓運動型戶外裝變身民俗風　 小玩意與飾品增添獨特韻味　 舒適性格的懷舊款　 兼具設計感與機能性的聰明穿搭　 帥氣禦寒用品　 PART 05露營技巧專家 征服帳棚全攻略 帳棚的種類 搭建帳棚Ａto Z 生火技巧＆器具 蘑菇女孩的特級Know-how 尾聲

歷險少女們 　　熱愛「真正露營」的人，集合！是時候擺脫裝備至上、又貴又重的汽車露營（Auto Camping）了，跟著一群名為「蘑菇女孩」的女子露營團隊，帶上實用兼具個人特色的裝備，從搭帳棚到料理、遊戲等，自己一手包辦這場令人興奮的露營吧！蘑菇女孩的露營方式，讓你我在大自然中創造屬於自己的夢幻島。我們的露營從抵達露營地後，就忙著深入叢林、撿拾地上的樹枝、蒐集落葉，準備裝飾即將入住的家；以毛線纏繞樹枝，掛上用來驅逐惡夢、守護美夢的印地安符咒──捕夢網；接著再用捲好的羊毛製作掛飾，懸吊在帳棚外。蘑菇女孩的露營素雅簡單，環繞著逗趣、可愛的小玩意和大自然的氣息；我們打包帶進大自然的東西，無一不是家裡唾手可得的，就是如此簡約、輕便的露營。換上美麗的服裝，裝飾好即將流連的空間，好好地嚐一口自由的味道吧！ 想要享受大自然，只需帶上一顆心 　　奢華露營（Glamping）的流行，讓人不免嘆息大家有了「露營，就是要攜帶昂貴的裝備，才稱得上是完美露營」的偏見，露營彷彿成了非得投資大量金錢的活動，這樣的風氣似乎對露營有點不公平吧？比起依賴裝備，懂得活用自然環境、為日常用品和忽略已久的小東西注入新生命，便足以完成一場無與倫比的露營了。利用毛線包覆搖搖欲墜的竹籃提把、削剪櫻花樹枝製成筷子，放進親手縫製的小袋子、裁剪不能穿的牛仔褲，製成多功能露營圍裙……。露營不再是內容空洞的裝備競賽，女孩的露營派對可以盡情享受DIY的樂趣。 兩手空空沒裝備，體驗自然不會累 　　過分緊湊的節奏會讓演奏變得無趣，大自然的神祕感與親和力，彷彿節奏和旋律隨著情感點到即止的爵士樂，吸引著蘑菇女孩。露營新手利用網路搜尋露營用品，卻很快就會被令人望之卻步的裝備目錄嚇傻，不少人因此推遲露營計畫，直到裝備齊全為止。然而，購買高價的裝備、背誦複雜的教戰守則，往往會讓原本應該是享受自由的露營之旅產生反感，甚至叫苦連天。蘑菇女孩將告訴大家，如何取之於大自然，用之於大自然，動手製作創意工具，適時適地物盡其用。不用多麼齊全的裝備了，快踏出你的「第一露」，帶著快樂的心情，準備欣賞青山綠樹吧！ 訂好主題，平日也是嘉年華 　　蘑菇女孩會因時置地，擬定不同的主題露營活動，每一次都會是一個嶄新的旅程。偶爾為了慶祝成員的生日，在樹林展開「生日露營」；偶爾為了盡情擁抱歡欣的春風秋日，舉行「野餐露營」；偶爾遠離城市，改在大自然舉辦「萬聖節露營」……，五花八門的主題，讓人絲毫沒有厭倦露營的機會。近來，韓國愛好露營的人數漸增，從隨之出現許多大型的露營節，讓露營變成是一種慶典。露營慶典包含各式各樣的講座、音樂表演、跳蚤市場等，形形色色的節目和饒富趣味的行程，正張開手臂迎接喜歡露營的大家。露營新手可以在這裡學習、體驗；志同道合的露營愛好者可以在這裡相聚、交流。對所有人而言，都是一個難能可貴的機會。 絕對不能忘記的露營守則 　　跟自己喜歡的人一起大口呼吸新鮮空氣，一起分享美食，是任何山珍海味都比不上的享受啊！我們認為，即便只有少少的一湯匙的份量，也要用心把食物做得美麗又美味。繁忙的職場生活，讓我們女性沒辦法好好料理並享受美食，還有那些總是隨便在外吃吃或與速食為伴的單身OL，放膽展現自己隱藏的料理實力吧！平時一點一滴蒐集起來的食譜或食物造型的圖片，對料理會有些許幫助，但是一點也不需要華麗雄偉，只要把料理當作露營活動的小遊戲之一就好。盡興料理，快樂分享，共同創造幸福時光吧！ 我們是露營傳教士 　　蘑菇女孩將興奮的露營記事與小知識集結而成這本書，希望能夠藉此將我們歡樂的經歷傳遞給更多的人。書中包括蘑菇女孩過去累積的經驗值，以及如何在大自然進行露營的小知識；我們會建議最簡便卻又滴水不漏的完善裝備、忘記帶的裝備該用什麼替代、如何學會與變幻萬千的大自然共處等......。上至不可不知的露營情報，下至讓露營變得饒富趣味的感性小物，通通鉅細靡遺地收錄在本書。 　　如果能讓一直懷有露營念頭，卻沒有自信實踐，而讓露營這檔美事變成天方夜譚的女孩們，在閱讀完我們的故事後，能夠下定決心、付諸行動，完成自己的「第一露」並深深愛上露營，對我們來說，再也沒有比這更快樂的事了！ 主題露營 生日露營Birthday Camping 　　過生日，有很多種方法，可以期待男朋友的驚喜，也可以假裝拗不過朋友的盛情，勉為其難開個生日派對……，可是，不覺得每次生日都在高級餐廳吃飯、應酬朋友的酒局很膩嗎？不妨過一個與眾不同的生日露營，和好朋友一起隨心所欲，奔向一望無際的大自然啊！ 　　為了營造派對氣氛，我們準備了比平常更多的掛飾，來裝飾帳棚與營地四周，其中當然少不了裝飾在帳棚上的門牌，然後再裁剪好派對帽，插上羽毛，即大功告成。最後要寫上Happy Birthday的時候，忍不住噗哧一聲地笑了出來，這種「自祝」派對還真是舉世無雙啊！準備的過程中，只要想到朋友們一定會很喜歡，我也跟著快樂了起來。 　　紮營地點旁有一棵快要倒下來的樹，正好可以用來當作我們的桌子，將地毯掛在樹上，利用色彩繽紛的羽毛裝飾生日門牌，搭配原本在帽子上插好的羽毛，兩個獨立的單品好像約定好了似地協調。專屬我們的生日派對氣氛，愈來愈濃厚。派對的食物選擇方便拿取的肉醬三明治、牛肉鳳梨串，還準備了在冷颼颼夜裡，用來溫暖朋友的奶油燉菜。將巧克力醬塗抹在烤好的鬆餅上，接著把香蕉塞進層層疊起的鬆餅間，生日蛋糕就此大功告成。平凡無奇的長條吐司放上葡萄乾，插上慶祝氣氛濃厚的掛旗裝飾小物，呈現了無比歡樂的派對氣氛。 美味露營 振奮人心的美味特典 奶油燉牛肉 材料： 牛肉兩百克、馬鈴薯三個、蘑菇十個、花椰菜一顆、紅腰豆罐頭一罐、雞湯塊一個、月桂葉兩片、麵粉兩大匙、奶油兩大匙、牛奶五百毫升 作法： 1 將牛肉、馬鈴薯、花椰菜、蘑菇切成適合入口的大小。 2 將奶油放入預熱好的鍋子內融化，接著放入牛肉和馬鈴薯翻炒。靜待牛肉表面略熟後，即可取出備用。 3 等到馬鈴薯完全熟透後，放入麵粉攪拌至沒有結塊為止。 4 加入牛奶、雞湯塊、月桂葉，以文火燉煮二十至三十分鐘。 5 接著放入之前取出備用的牛肉、花椰菜、蘑菇，繼續燉煮十分鐘。 6 加入罐頭紅腰豆即大功告成。 豪華壽司 材料： 適量的飯、甜椒、香菇、楤木菜、酪梨、培根、蟹肉棒、牛背脊、橄欖油、香油、美乃滋、辣根醬、照燒醬、調味醋（食醋一杯、糖二分之一杯、鹽兩小匙、料理酒四分之一杯） 作法： 1 先將調味醋的材料放進鍋中，以小火烹煮至糖、鹽完全融解為止。 2 以一碗飯對兩匙調味醋的比例，均勻攪拌。 3 利用橄欖油翻炒甜椒，並以鹽提味備用。 4 利用香油翻炒香菇，並以鹽提味備用。 5 將汆燙過的楤木菜和烤過的培根切成適合入口的大小。 6 以美乃滋攪拌撕好的蟹肉棒，並將酪梨薄切備用。 7 以照燒醬塗抹已經翻烤過一次的牛肉，接著用噴槍稍微烤一下。 8 將三至七步驟中的材料置於已經捏成一口大小的飯糰上，最後可以搭配辣根醬一同食用。 個性露營 蘑菇女孩的手工藝大全Homemade Lesson 　　哪裡都買不到的無價之寶！利用世界上獨一無二的小玩意，動手製作適合自己個性及露營風格的飾品。這頭才剛聽到「啊！琺瑯杯燙成這樣要怎麼拿？」另一頭就拿起勾針、毛線，立刻做出隔熱杯套，這是稀鬆平常的事。 　　一旦要打造獨有的露營風格，便會更留心觀察周遭，那裡會不會有漂亮的貝殼呢？那裡會不會有被修剪下來的樹枝呢？尋寶似的散步過程，更添趣味。一旦開始有意無意地關心起過去忽略的美麗事物，露營基地便會就此搖身一變成手工藝材料寶庫。 掛飾條 完全不需要任何收邊、裁縫，只要稍微用心參與過小學的美術課，任誰都能完成的簡單掛飾條。掛飾條不僅可以用來當作室內裝飾，也是相當受到露營者們喜愛的感性小物，就算再怎麼不起眼、再怎麼寒酸的帳棚，只要掛上飾條，整個露營基地立刻就能發出耀眼的光芒，散發濃濃的慶典氣息，堪稱是法力無邊的單品。 材料 繩三公尺（直徑兩公厘）、不織布、毛線、剪刀、針、雙面膠（寬五公厘） TIP 雖然三角飾條是最常見的樣式，依舊可以按照個人喜好製作四角形、圓形等奇形怪狀的樣式；也能隨著選擇的材料不同，做出羽毛飾條、彩球飾條等無窮無盡的變化。 01 選定喜好顏色的不織布，按照上面描繪的形狀進行裁剪。 02 仔細貼上雙面膠後，固定在繩子上，便已完成飾條的基本型。 03 以毛線纏繞手指約十圈，準備用來製作升級版裝飾。 04 照著纏繞的模樣取下，並將線團的上端綁緊固定。 05 利用剪刀剪開線團的下端，然後順一順毛線的紋路。 06 用針在旗幟上穿孔，將毛線團固定在旗幟下方。 露營門牌 　　你一定有過，在聚集了數十、數百個類似顏色、形狀帳棚的露營場地迷路的經驗！在誤闖他人帳棚之前，不如想個根本的解決之道吧！如果能在帳棚入口處掛上獨有的門牌，不僅是個有型的裝飾品，還能扮演指引方向的明燈，這樣不是很棒嗎？活用露營者經常會接觸到的繩子和落枝，便能製作出露營門牌。 材料 布料、鉛筆、剪刀、樹枝、羽毛、串珠、繩子、木工用漿糊 01 避開之後要用來懸掛的部份，將布料裁剪成想要的形狀。 02 決定好想要製作的名稱後，將其描繪在布上。 03 依循描繪的線條塗上木工用漿糊，黏上繩子。 04 擺好樹枝，並塗抹上木工用漿糊，僅先固定住一半的布料和樹枝就好。 05 活用羽毛、串珠以及剩下的樹枝加以裝飾。 06 平衡兩邊重心後，即可懸掛。 讓人眼睛為之一亮的時尚穿搭 Fashion Styling 　　不用理會別人的眼光，盡情展現自己獨有的魅力。無須昂貴的戶外活動服飾，只要靈活運用日常服裝，便能凸顯出有型、性格的露營風格，衣櫃裡的日常服裝也能搖身一變成為有模有樣的露營裝；僅花費一千韓元在復古商店買到的洋裝，同樣也能閃耀動人；變長的毛衣或罩衫反而凸顯率性；名牌包包也比不上的手工飾品。無論是兼具功能性的運動風，或是舒適自在的民俗風，通通都能靠恰到好處的「混搭」完成。隨著同樣變化多端的天氣和潮流，依循自己的個性發揮創意，瞧一瞧蘑菇女孩的時尚穿搭術吧！ 活動性十足的都會隨興風 　　舒服的T恤搭配吊帶裙和軍綠色外套，增添保暖效果。日夜溫差大的季節，氣溫每每隨著太陽下山急遽下降，為了應對這種氣候，可以順便帶上溫暖的毛帽和襪子，協調搭配平穩、不突兀的色調，便可大致完成能夠自在穿梭於市中心的戶外活動裝，而左右腳不同顏色的內搭褲襪，則提升了整體服裝的趣味。 圖騰，讓運動型戶外裝變身民俗風 　　不知道從什麼時候開始，露營場合到處可見民俗圖騰，像是內茲佩爾賽族的酋長「約瑟夫」所描繪的幾何圖騰，和印地安納瓦荷族的納瓦荷圖騰，通通現身戶外活動服飾市場；不只衣服，還有地毯、踏墊、帳棚、椅子等等，無一不充斥著民俗圖騰。乾淨俐落的服飾，搭配帶有民俗風花紋的褲襪，再加上基本款的牛仔褲與有些許圖騰的外套或內搭衣，就能成功演繹不帶壓迫感的協調裝扮。另外，添加羽毛頭飾，更能凸顯民俗風味喔！

作者：蘑菇女孩 出版社：臉譜 書系：生活風格 出版日期：2015-05-28 ISBN：9789862354438 城邦書號：FJ1042 規格：平裝 / 全彩 / 264頁 / 17cm×23cm