《鑰孕：好孕體質這樣調！權威中醫最想告訴你的養孕祕方，健康順產、告別不孕》 扭轉人生「孕事」，順利懷孕求子—— 就從吃對、睡好、情緒紓壓，改變你的「寒性體質」開始！ 【掌握「好孕」的關鍵之鑰】 關鍵→　★打破「不孕」魔咒，從體質調整著手，生育率提升至99％！ 在對的時間正常作息、用對的方式調養，就能儲存好體力與好精力，打造容易受孕的好體質，培育出健康好寶寶。 關鍵→　★吃對食物、睡對時間，讓媽媽和寶寶頭好壯壯、健健康康！ 寒涼體質不易受孕，邁向好媽媽的第一步，就是戒斷寒涼飲食，打造出溫暖健康的益孕溫熱體質，讓媽媽寶寶從懷孕初期到產後都健康，還能維持身材不走鐘。 關鍵→　★穴道按摩、藥足浴、茶飲舒緩心情，讓你「做人更成功」！ 利用舒緩身心的健康療法，可強化子宮、活化經絡氣脈，改善不易受孕體質，讓孕程中各項惱人不適症通通BYE BYE！ 【收錄常見不孕症與婦科問題．門診實例醫學筆記】 讓專業醫師告訴你該如何改善問題，晚婚、晚育的高齡族也能好孕降臨！ ．卵巢排卵功能障礙 警訊症狀：月經週期忽然不規律，情況甚至持續三個月以上…… ．多囊性卵巢症候群 警訊症狀：持續性不排卵、易長痤瘡、體重變胖…… ．黃體功能不全和習慣性流產 警訊症狀：月經失調，經量時多時少、月經持續不淨…… ．卵巢早衰 警訊症狀：至少半年以上月經不來，伴隨夜間盜汗、失眠、情緒暴躁…… ．輸卵管阻塞或沾黏 警訊症狀：下腹疼痛不適、排卵期更明顯；白帶量多，身體常燥熱…… ．子宮內膜異位 警訊症狀：月經來潮下腹劇烈疼痛，以及腰痠背痛、腹瀉、暈眩…… ．子宮肌瘤 警訊症狀：頻尿、排尿困難、腹部摸到腫塊、月經量大造成貧血…… ．過度肥胖 警訊症狀：全身沉重感、頭部常脹暈、影響月經週期和排卵…… ＊＊＊ 《樂孕：從懷孕到生產，迷思與疑惑一次解答，陪妳回歸美好孕程》 ★★★懷孕必備★★★ 一本讓妳又哭又笑的快樂孕期讀物。 林思宏：「生孩子」真的不只是把孩子生出來這麼簡單而已。 你們記得第一次看到超音波裡心跳在閃的悸動嗎？ 你們記得第一次聽到心跳時那種單純的美妙嗎？ 每年接生超過500名新生兒，禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心院長幫妳解答懷孕過程中的迷思和疑惑，陪妳停下腳步來好好的享受懷孕的過程，回歸孕程的快樂與美好。 ★★★ 媽媽開心，寶寶更健康 ★★★ 在台灣，懷孕女性承擔的壓力特別大，除了婆婆媽媽、鄰居、路人甲會指點東、指點西，有生過的人更是彷彿都變專家，告訴你這個東西不能吃，那個東西不能碰，還有不可以爬山、游泳、騎腳踏車不然容易早產，就連想買杯咖啡、吃冰淇淋，店員都要關心：妳可以喝咖啡（吃冰）嗎？會不會影響小孩？ 別嚇孕婦了！妳知道的懷孕知識很有可能都是錯的！ 因為不了解，又在茫茫網路世界裡找不到最新的、正確的資訊，而為了婆婆媽媽以訛傳訛的資訊和禁忌而擔心、無助，是許多新手媽媽在懷孕過程中的心情，禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心院長林思宏將在書裡替妳從懷孕開始到分娩過程中最想問的問題，提供解答和建議。 CH 1　新手媽媽別緊張：收錄孕期開始，妳該知道的大小事。 CH 2　孕婦哪有那麼多禁忌：破除迷信，孕期也可以過得很自在。 CH 3　醫生，我有特殊問題：發生這些情況別慌張，冷靜判斷，再找醫生協助。 CH 4　好的產檢真的很不一樣：產檢的必要性，如何影響孩子的一生。 CH 5　關於分娩，和孩子第一次見面：從產前到產後，和妳的健康寶寶說嗨！ ✽如臨現場－診間和產房對話實錄 溫暖又幽默的對話，帶出懷孕期間的笑料，以及應該知道的正確知識。 ✽貼心加碼－給老（豬）公（隊友）以及阿公阿嬤的一封信 邀請他們尊重產婦的選擇權，開心參與懷孕過程，用陪伴及鼓勵迎接新生命。 ✽特別附錄－孕期迷思５０問 ５０個診間最常出現的ＱＡ快問快答，快速解惑。 林思宏：「懷孕過程雖然辛苦，卻是無法言喻的美好，希望妳們都能真切的經歷這一段神奇的旅程。」

作者：陳建輝、劉筱薇、林思宏 城邦書號：A52A760SC 規格：平裝 / 雙色 / 432頁 / 16.8cm×22.7cm