內容簡介

職場‧各項資格‧升等考試的必勝密技藉由本書簡單有趣的測驗與訓練，激發沉睡已久的大腦潛能，活化右腦，大幅提昇記憶力、理解力、創造力、判斷力，成為職場、考場的常勝軍！根據研究，一般人大腦的使用率都還不到二成，如果能活用閒置的腦力，想要出人頭地、高人一等，就如探囊取物！本書帶您探究認知與記憶的功能如何運作，並提供由淺入深的練習，逐步喚醒沉睡的腦力，使記憶力與判斷力飛躍進步。如果你有以下困擾：□常記不住工作細節、客戶姓名與長相□參加公職考試屢戰屢敗□學業成績始終趕不上同學□書都看得懂，但就是記不起來□越想要記住，記憶力就越差□一看到長篇文章就頭痛□不知如何學好英文或第二外文請務必打開本書，讓速讀與速憶術幫助你釋放潛能，聰明學習。目錄推薦序速讀，增進學習力的不二法門楊碧堂003 序如何喚醒沉睡的大腦潛能 007 第一章用速讀術喚醒潛能初級速讀就像是傳接球 016 學速讀有益無害！ 019從速讀到多向學習法 022 什麼是「多向學習法」？ 023 立即學會的速讀術 025 只讀上下兩點的訓練 032 半速訓練 034 讀書也是運動！ 036 第二章如何活化休眠中的腦？偏見與先入為主的觀念讓大腦沉睡！ 040 人有一心多用的能力 041 不能一心多用，只因缺乏練習 043 同時並行處理可以增進記憶力、創造力 044 同時並行處理屬於右腦的能力 048你是右腦型還是左腦型？050 從大腦生理學的角度看活化沉睡右腦之鑰 053 「遊戲」讓人類的潛能開花 055 正子射出斷層掃瞄的結果 056 自律神經分交感神經與副交感神經 057 交感神經一運作，頭腦便無法作用 060 是我們自己封閉了自己的潛能！ 061 神經衰弱與憂鬱症的遠因是交感神經異常動作 063 從事知識工作時交感神經亢進的證明 065 直列處理也是交感神經作用的證明之一 066 右腦型與左腦型的根本差異 068直列式閱讀起因於音讀教育 069 第三章讓你「變聰明」的速憶術何謂「變聰明」？ 074 提高成績的方法 075 成績乃資訊蒐集量的差異 076 如何勝過聰明人？ 079 丟掉「記憶」的念頭 080 沒有自信的人更應該活用「生活記憶」 081 記憶的祕訣在於如何大量忘記 083 為什麼大多數的人都學不好第二外國語 085 記憶術是怎樣的方法？ 086 色彩感覺與視野寬窄密切相關 090 自動視野與被動視野 091 交感神經也會窄化自動視野 094 狹隘的自動視野會奪去圖形感覺與色彩感覺 095 先來做擴展視野的訓練 097 視野越廣，頭腦越好 098挑戰！實際訓練第四章從速讀術到速憶術連沒有用的東西也記起來的記憶術 118 記憶術也需要「玩心」 119 理解力是短期記憶力 120 機能越用越發達、越不用越衰退 121 速讀是強化記憶力的開始 122 將無法理解的速度當作「犧牲打」 123 將最新機器當作訓練機具使用 124 「加速再減速」是學習的祕訣 126 如何克服長久以來的條件反射狀態？ 127 家裡有電腦的人 129 感覺不到進步就是速讀 130 從百發百中到縮短總量 131 記憶要有「塗油漆」的精神 132 記憶力差的人最適合用切換反覆學習法 133 切換反覆學習法並非萬能 135 圖像記憶、牽強附會記憶只到國中階段 136 「忘記、不去背」將引出潛能 138 利用記憶的結晶化作用！ 139 第五章「超高速」速讀訓練用「超高速翻頁訓練」消除條件反射 142 鍛鍊遲鈍的左手以活化右腦 143 現代人多左腦型莫非是偏重右手文化造成的？ 144 高速、低速兩段交替訓練 145 「看」與「理解」之間的差異 147 可以用急劇的速度處理已記住的資訊 148 以此緩衝動作把大腦化身為電腦 149 用字體大的書做翻頁訓練 150 無關內容的難易度，問題只在文字的大小！ 152 放輕鬆可以辨識更多文字 153 高低、雙向的結合 154 注意確實地一次只翻一頁 155 眼睛像機器人一般無意識化 156 讓眼睛的瀏覽範圍更接近有效視野 158 讓視線像掃描式影印機 159 「倒數」翻頁 160 再度挑戰訓練文的高速逐字閱讀訓練 161 讓視線做鋸齒形移動 162 高速與低速的結合完成 163 訓練時間的標準為何？ 165 淡化意識卻又能理解內容 168 從初級進步到高級 169 有意識地導入同步並行作業 170 從平易到艱深 171 從今天起你也是多領域專才！ 172 何謂速憶術？173 從速讀到多向學習法 174 平穩切換頭腦 175 第六章活用速讀的輕鬆學習術資訊氾濫時代裡的大學入學考試 184 如何因應一直變化的考試體系？ 185 資格考試也進入長篇時代！ 186 以速讀通過司法考試 187 什麼是最好的學習法？什麼是次佳的學習法？ 188 考試的成敗由題數決定！ 189 要改變對考試的刻板印象以挑戰猜謎節目的心態參加考試 192 拖延將導致失敗要儘可能縮短思考時間 195 理科要靠複習 199 你的授課老師對目前的考試體制有研究嗎？ 200 先記住專門術語 201 用速讀檢視曖昧度 202 影印索引內容當作速讀訓練教材 203 使用索引為右腦開眼 204 導入切換反覆學習法來閱讀教科書、參考書 206 記憶時應該活用潛意識 207 在切換想法的瞬間，你的前途已然開展 208 首先，在腦中輸入解題模式！ 210 模式除了記住外別無他法 211 請選用行距大的筆記本以及2B鉛筆或簽字筆 212 練習題也要限定時間 214 害怕理科的人，要徹底抄寫解答 215 考題模式愈多，反覆學習的次數就要隨之增多 216 再次叮嚀「考試像猜謎」 217. 考試的進步法與圍棋、象棋一樣 218 將解法當成生活記憶！ 219 後記速讀的建議關英男 223

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