★★★最嚴格、最完整的美軍訓練經典，獻給軍事狂粉與每個登山、露營、野地探險或極限運動的愛好者★★★ 從基本求生守則到不同氣候環境的生存之道，搭配二百三十張插圖，教你如何在自然險境求生，戰勝威脅！ 美國國防部編輯出版，長銷50年的野外求生經典著作 「如果你是在城市長大，對大自然所知甚少，這本書中的許多例子將可能拯救你的性命。」 「必藏之書！或是去打獵、釣魚、露營時把它帶著做為保命工具。書中談及許多關於氣候和各種狀況的應對，非常實用！」 「書中內容就和簡介所說的一樣，絕不會讓你失望！」——亞馬遜讀者書評 驚險刺激的野外活動固然充滿不可抗拒的吸引力，但是我們始終不可輕忽大自然的力量以及和我們之間亦敵亦友的關係，不論是熱愛登山、露營、溯溪、潛水、極限運動的玩家或是軍事迷，都應該做最好的準備與最壞的打算。 在整裝出發前，請務必詳讀並遵守《美軍野外生存手冊》。 ●沒有水喝的時候，究竟可不可以喝尿解渴？ ●怎麼用長褲做成浮袋涉水渡河？ ●晴天可以觀察指針的影子來確定方位，但如果陰天沒有影子時該怎麼辦？ ●如果沒有溪流也沒有雨水，還能從哪裡得到安全的水源？ ●野地的可食植物有哪些？該如何辨識？ ●如何根據獵物的習性搭設陷阱？ ●如果不幸變成敵軍俘虜，需要做什麼準備才能順利逃脫而不被發現？ ●哪些動植物可能招致危險應該小心防範？ ●如果沒有火柴或火種該怎麼生火？ ●如何在多雨的熱帶叢林用樹葉搭起一間有防水屋頂的庇護所？ 本書為美國國防部編輯的陸軍部野外手冊，前半部分介紹野外求生的基本守則，包含個人或團體應該注意的求生要領、急救方法、通用求救訊號、定位、尋找水及食物、生火煮食等基本求生技能。後半部則個別介紹嚴寒、沙漠、叢林熱帶與海上地區應該特別防範的細節、如何搭建適合該地的庇護所、常見動植物，以及與當地原住民互動的基本準則。內容廣泛兼具正確性，是想要了解野外求生術的必讀之書。

第1章　導論 第一節　概述 第二節　個人和團體求生 第三節　健康與急救 第2章　定向與移動 第一節　導航 第二節　在陸地上選擇路線 第3章　水 第一節　一般注意事項 第二節　尋找水源 第4章　食物 第一節　一般注意事項 第二節　蔬食 第三節　動物類食物 第5章　生火和煮食 第一節　生火 第二節　烹煮野外食物 第6章　特殊地區的求生技巧 第一節　概述 第二節　嚴寒地區 第三節　叢林和熱帶地區 第四節　沙漠地區 第五節　海上求生 第7章　對求生的威脅

　　二．個人和團體求生 　　 　　3.求生意志 　　 　　a. 概述。在二次世界大戰和韓戰中，數百到數千名曾經孤立無援的戰士透過他們珍貴的經驗，證明求生一事主要憑藉精神層面，而求生意志是其中的關鍵因素。不管是團體或獨自一人，都會經歷恐懼、絕望、孤寂，甚至無聊的情緒。除了這些心靈上的威脅，身體受傷、疼痛、疲倦、飢餓或口渴，都會對生存造成負面影響。如果你在心理上還未做好超越這些障礙的準備，也不願面對最糟的狀態，那麼活著走出來的機率將會大減。 　　 　　b. 如果你勢單力孤。只要謹記以下的關鍵字 S-U-R-V-I-V-A-L（圖 1）以及它們代表的意義，就能讓你大幅減少，甚至完全避免孤身陷於敵方陣營，或是在荒野之地落單、成為俘虜的可能性。 　　 　　(1) S—評估形勢（ size up the situation）。透過自己、地域和敵人這三個面向，衡量目前的狀況。 　　 　　(a)自己：你必須抱持最佳的希望，但是做最壞的打算。回想受過的求生訓練並期許它們一一奏效。畢竟這一切對你並不陌生，最大的不同只在於如今面對的不是虛擬訓練，而是實境。要是能這樣想，就會因為相信自己能存活而大幅提高逃生成功的機率。一旦處於危境，盡快尋找一個安全舒適的避難地點，抵達之後仔細觀察周遭事物，縝密思考，做出計畫，你的恐懼會因此減少，信心則大幅增加。保持冷靜，盡量放鬆，直到確認自己所在的位置及即將前往的地方。 　　 　　(b)地域：你的恐懼可能部分來自身處陌生的環境。因此，你可以透過地標、羅盤方位，或是回想上級長官交付的情報資料，藉此判斷自己身處何方。 　　 　　(c)敵人：設身處地從敵人的觀點來思考，如果自己就是敵人，現在會怎麼做？觀察敵人的習性和例行事務，並做出計畫。請記住，你知道敵人所在，而他們並不知道你在哪裡。 　　 　　(2) U—欲速則不達（undue haste makes waste）。 　　 　　(a)不要急於逃脫，這會讓你粗心大意且失去耐心，你可能會因此冒一些不必要的險，最後落得和下列這些人一樣的下場： 　　 　　1.「我腦袋中只想著一件事情：趕快離開這裡，所以完全沒有計畫就魯莽地行動。我試著在夜間移動，結果卻一頭撞上大樹和圍籬，反而讓自己受傷。我也沒有低調行事以躲避敵人，反而用自己的卡賓槍朝著敵人開火，結果開第二輪槍就被抓了起來。」 　　 　　2.「我開始變得完全沒有耐心，本來計畫等到夜間才行動，卻完全耐不住。大約在中午時分我就離開壕溝，不斷向前走，直到被捕為止。」 　　 　　(b)不要亂發脾氣，這可能會讓你失去思考的能力。如果有什麼激怒你的事情發生，先放空，深深吸口氣，放輕鬆之後，再重新開始思考。 　　 　　(c)一定要明白，危險真的存在，否則會讓危險指數升高。 　　 　　不要像某些被小孩抓走的笨士兵一樣，想著：「我根本不會被抓，這只是一場遊戲，實際上我並沒有被抓。」結果卻以悲劇收場。 　　 　　(3) R—記住自己身處何方（Remember where you are）。 　　 　　你可能會因為自己習慣而露出馬腳，太過順其自然完全不作修飾，很容易曝露身分，那等於告訴別人你不屬於他們。某位士兵曾報告說，自己因為吹口哨而被捕：「火車上一切如常，突然間一個長相醜陋的小婦人開始用口哨哼唱『蒂博雷里 Tipperary』這首歌，我下意識的也立即隨著她開始哼唱，結果讓我露出馬腳。」如果這個士兵已經融入成為「敵人」的一員，就不該認得這首歌。 　　 　　(4) V—克服恐懼和驚慌（vanquish fear and panic）。 　　 　　(a) 恐懼是人之常情，對求生而言也是必要之惡，當你需要額外的力量，上天會透過恐懼激發你的潛能。學著認識恐懼，並試著控制它。面對危險時，仔細觀察並分析自己的恐懼是否與實際情況相符。深入探討之後，通常會發現許多恐懼其實都是虛幻的。 　　 　　(b)一旦因為受傷而痛苦，就很難控制恐懼感。疼痛有時會將恐懼轉為慌亂，讓人不作思考倉卒行動。第二次世界大戰時，有一名飛行員被擊落，降落傘纏上樹枝，整個人頭下腳上被掛在空中，他的雙腳被降落傘的繩子纏住，更不幸的是，他的頭剛好頂著一座蟻丘，螞蟻立刻爬滿他的身體，不斷噬咬他。慌亂之際，他拔出手槍連開五槍，卻始終沒能打斷纏住雙腳的繩子，最後只能用第六顆子彈自殺。 　　 　　(c) 隻身一人也可能使人驚慌，而它可能導致絕望，甚至衍生自殺的念頭，也容易造成疏失，最後被捕或投降。辨識這些徵兆能幫你克服驚慌。 　　 　　(d)擬定逃脫計畫可以讓你的心思保持忙碌，重點是找事情讓自己忙碌，並持續觀察。曾經有一名士兵因為無事可做，就決定把所有的蟲殺死，而剛好當地有很多體形巨大但是對人類沒有威脅的蜘蛛，所以他就捕殺蒼蠅餵食那些蜘蛛。這樣也算是找到事做。禱告、讀聖經或其他宗教儀式都能讓人平靜，但是奇蹟通常會出現在那些細心做準備並且盡全力自救的人身上。 　　 　　(5) I—隨機應變（improvise）。 　　 　　(a)你一定能做些事情來改變不利的局勢。找出你需要的，並清查手上所掌握的，再調配運用。 　　 　　(b)學著接受新考驗或是令人不悅的情況，將心思放在 SURVIVAL上會對你很有幫助。要勇於嘗試陌生的食物，根據一名生還者的報告，有些人因為不敢吃奇怪的食物幾乎餓死。他說那些人後來試著去喝羊頭煮的湯，羊眼睛就浮在湯上面。每當有新囚犯送進來，這名生還者就會想辦法在新囚犯旁找個位子，這樣他就能夠吃到新囚犯拒吃的食物。 　　 　　(6) V—珍愛生命（value living）。 　　 　　(a)心存希望加上實際的逃脫計畫，不僅能降低恐懼感，也讓你生存的機率大增。一開始盤算如何逃到友軍的勢力範圍，就讓這名士兵的心裡舒坦許多：「我到外面看了一下，發現一盞強力探照燈從遠處投射過來，我知道那來自友軍，腦袋中的思維立刻從自憐那時的處境轉變成擬定逃生計畫，心情也覺得好多了。」 　　 　　(b)保全自己的健康和體力。疾病或受傷會大幅降低生存或逃脫的機率。 　　 　　(c)飢餓、寒冷和疲勞都會降低效率和後續的耐力，也會讓你無法專注，增加被俘的機會。只要了解前述的觀念，你就會格外謹慎，因為你會意識到，精神狀況的低落來自體能的影響，而非外在的危機。 　　 　　(d)牢記你的目標 —活著回去。把心思放在順利求生後的美好時光，你會更珍惜活著這件事。 　　 　　(7) A—入境隨俗（act like the native）。「火車站裡面有一些德軍負責守衛，」一名逃犯回憶：「當時我急切的想去上小號，但附近只有一處開放式廁所，而且就在車站前面，要在人來人往的情況下解放，對我來說實在太過尷尬，所以我只好在小鎮裡到處尋找方便之處，還停下詢問當地居民。」最後他被發現並被俘，只因為他無法融入當地的生活習慣。如果你也在類似的處境中，一定要入境隨俗，偽裝成當地人，以免引人注目。 　　 　　(8) L—學好基本技能（learn basic skills）。想要活命最保險的方法，就是把生存技能和操作流程學得無比透徹，直到不經思索就可以自動應對為止。如此一來，就算在慌亂中，你還是可以把事情做對。接受訓練時全力以赴，因為這將是你生命所倚。常保好奇之心，並隨時尋求更進階的生存技能。 　　 　　c. 團隊。 　　 　　(1)和你在一個人的情況下遇到危急狀態時要能自行應對一樣，團隊在面臨類似的情境時也必須如此。在班和排這類必須協同作戰的團隊中，如果領導者能肩負起領導職責，生存機率就會大增。 　　 　　(2)如果你和團隊在躲避敵人的追擊時能考慮到下列因素，應該就能安全返回友軍的陣地。 　　 　　(a)安排團隊的求生行動。 　　 　　1.團隊要存活，很大一部分要仰賴人力的組織與利用。 　　 　　在組織完善的行動中，團隊成員都知道自己的責任。 　　 　　該做什麼、何時做。如此一來，不管在一般狀態下還是遇到危難都不會慌亂。想讓求生行動能夠有組織地進行，技巧之一是讓團隊保持良好的隊形，另一個技巧是編定計畫，並嚴格執行。 　　 　　2.根據每個人的專長分派最適合的工作，是組織團隊的另一種方式。如果某人認為自己的釣魚技巧高於烹飪，就應該指派他負責供應漁獲。永遠要試著找出團隊中每個人的特殊技能並善加利用。 　　 　　3.優秀的領導統御可以減少慌亂、疑惑和缺乏組織性的情況。做為團隊中的資深成員，你有責任承接命令，並在所有成員之間建立指揮系統。請確認每個人都知道自己在整個指揮系統中扮演的角色，並清楚其他人的職責，尤其是關於你的部分。不管在任何情況下，一旦情勢升高，領導權都應該留給受到認可的團隊成員。 　　 　　(b)領導部屬。團隊生存可以用來審視領導是否有效，以充滿智慧的手法運作，才能維持領導者的威望。凡事帶頭做，自己當典範。持續監督成員行動以預防嚴重的爭執，避免麻煩製造者吸引太多的注意力，因為他們可能會讓整個團隊瓦解，並藉此預防因為疲倦、飢餓和寒冷而發生的意外。你也要試著了解自己和團隊成員，並為每個人的生命扛起責任。 　　 　　(c)強調每個人都得仰賴他人才能生存，藉此在團隊中營造同生死共患難的氛圍。另外也強調，傷員絕對不會被遺棄，看到團隊完整歸來是每一名成員的責任。這種態度能夠培養出高昂的士氣並增進團結，每名成員都能感受到其他成員的支持與力量。 　　 　　(d)不論什麼情況，領導者必須果斷決策。由於必須根據相關情資做判斷，所以他可以向團隊成員詢問情資與建議，就像將軍諮詢幕僚一樣。除了上述情況，領導者不能有片刻表現出猶疑的態度。 　　 　　(e)情勢一旦升高，就必須立刻採取行動。敏捷的思維往往是求生成功的關鍵因素。考慮現實條件後，應盡快做出判斷。 　　 　　4. 避免被發現 　　 　　當你孤立無援、陷在敵方求生時，避免被敵人發現而被俘的能力，就和找尋飲水、食物以及遮蔽物一樣重要。你必須先了解以下幾點— 　　 　　a. 敵人靠近時如何藏匿，在空曠處移動時如何使自己不露出行蹤，以及如何躲避敵機偵查。 　　 　　b. 在霧中、大雪中、濃密的森林中或岩壁上，聲音能傳多遠。 　　 　　c. 烹調食物、點燃菸草、用林木生火、散發出體味，以及排泄物的味道，都會洩露你的位置。 　　 　　d. 若遭遇突發的危險，必須快速地移動。 　　 　　e. 如何觀察敵人而不被發覺。 　　 　　f. 如何偽裝自己、帳篷以及裝備，並避免過度偽裝的風險。 　　 　　g. 如何選出一條不會經過暴露區域的移動路徑，如何不留下明顯痕跡輕巧的移動，以及如何為自己或群體選定移動的時間。 　　 　　h. 如何利用自己的聲音、手掌、手臂、石頭以及木片發出訊號。 　　 　　5. 假設自己被俘 　　 　　a. 如果你成為戰俘，會發生什麼事？無論如何，這極有可能發生。儘管你下定決心想逃脫，孤立、恐懼、受傷等因素都利於敵方，增加你被俘的機會。然而，舉起雙手投降不代表你就放棄做為一名美國軍人所肩負的責任。美軍行為準則（Armed Forces Code of Conduct）指示，你被俘的當下就要開始構思逃脫計畫。 　　 　　b. 逃脫非常艱難，堅持到最後更是難上加難。它需要勇氣、狡詐和周密的計畫，包含找出逃脫的方式、逃跑的路線、友軍所在位置等。首先，它需要體能，而且還得在你所能想像最惡劣的環境下保持住。經驗告訴我們，食物配給正常而且能獲得人道對待的戰俘營，絕對是例外中的例外。然而不管戰俘生活有多惡劣，你的目標絕不能改變—保持體能，使它足以應付突圍。 　　 　　6. 生存計畫 　　 　　由於每一個戰俘營的狀況各不相同，所以在此無法為每種狀況提供一份特定的計畫。你需要的指南就在這裡，它會幫你就手上現有的資源做出最佳的計畫，你只需 S-A-T三個字母就可以記住： 　　 　　Save儲存、Add增加和 Take care of維護。 　　 　　a. 儲存。在戰俘營你可以儲存什麼？所有的東西—衣服、金屬片、布料、紙張、繩子，任何東西都行。當逃脫時機來臨，一段繩子可能就代表著成功或失敗。將這些東西藏在地板下或地上的小洞，萬一被發現了，也會因為看來不具殺傷力所以懲罰可能很輕，甚至可能完全沒事。 　　 　　(1)衣物盡可能少穿。將你的鞋子、內衣、襯衫、夾克，以及其他任何在逃脫時能夠保護身體的衣物都儲存起來。 　　 　　(2)將任何你能在俘虜營中取得且不易壞的食物儲存起來。例如糖果，在逃命時可以做為能量的來源。如果沒有糖果，就把敵方每次給的砂糖配給儲存下來，累積到足夠量時，將它煮融成一塊硬糖塊，儲存起來增加你的補給存量。另外，發放的罐裝食物也非常適合儲藏。如果敵人在罐子上打洞預防你儲藏食物，還是可以用蠟或其他便於施行的方式封住洞口，保有這份食物。如果可以的話，重新烹調，改變食物的形態也是一種儲存的方式。其他適合儲藏為逃脫做準備的食物還包括油脂、煮過的肉類、堅果和麵包。 　　 　　(3)儲存每一片金屬片，不管它看起來有多不起眼。釘子和別針可以做為按鈕或扣件，舊錫罐可以拿來磨刀、做杯子或裝食物的容器。如果你夠幸運能得到一片刀片，好好守住它。這刀片能用來刮鬍子，找方法在玻璃、石頭或是其他堅硬物體的表面上磨利它。鬍子刮乾淨對士氣的提升助益頗大。 　　 　　(4)儲存你的精力但是保持活躍，繞著院落中散步或做些柔軟體操，都能讓肌肉做好準備。能睡盡量多睡，因為在逃脫的過程中能睡覺的機會不會太多。 　　 　　b. 增加。 　　 　　(1)善用你的創造力。盡量補充生存的必要之物，譬如食物。 　　 　　在院落裡，可以吃的東西遠比你想像的多。當你被允許到營地四周走走時，要尋找當地的自然食物，請參見第 4章和第 6章討論的食物。盡可能增加一些樹根、草類、樹葉、樹皮或昆蟲，做為逃脫時的儲備食物，當整個過程變得艱困時，它們能救你一命。 　　 　　(2)補充衣物，確保逃脫時比較耐用的衣物都狀態良好。一塊木頭和一片布料就能做出一雙硬底拖鞋，減少靴子的磨耗。幾片破布可以代替手套，稻草可以縫到帽子上，更別忘了從死人身上取走衣物。 　　 　　c. 維護。任何生存計畫最重要的部分可能就是「維護」這個階段。維護你現有的東西，一旦鞋子穿壞了或夾克掉了，不會有任何補發的機會。同樣的，保持良好的健康狀態比失去之後再重建容易多了。 　　 　　(1)將一些衣物列為逃脫庫存，並查看其餘衣物是否有磨損的徵兆，必要的話，利用手上的材料修補。用荊棘、釘子或碎木片製成縫衣針，再拆散布料做成線，就可以修補破洞的褲子。把木帆布或是硬紙板黏在鞋底，可以避免磨耗。如果你的鞋子會磨穿，即便是紙張也能拿來補強鞋墊。 　　 　　(2)不管情況為何，健康的身體是生存最基本的條件。在擁擠不堪、居住條件欠佳、食物補給和遮蔽物都明顯不足的戰俘營，這點更是重要。這也意味著，你得善用身邊任何可用之物，讓自己保持良好的狀況。 　　 　　(a)肥皂和水是最基本的預防醫藥，請保持身體潔淨。如果水源不足，可以蒐集雨水、利用露水，或只是簡單的用布或是徒手每天擦洗身體。對容易起疹子和感染黴菌的部位要特別維護，例如腳趾之間、胯下和頭皮。 　　 　　(b)你的衣物一樣必須保持乾淨。可能的話請用肥皂和水洗衣服，如果都沒有，就晾掛在陽光下通風。經常檢查衣服縫線和自己身上有毛髮的地方，看看是否有蝨子和卵，因為蝨子傳染的疾病可能會致命。不管是否真的有蝨子襲身，告訴守衛你身上爬滿這些寄生蟲，有可能可以得到洗衣服，甚至洗澡的機會。戰俘營的管理者為了避免戰俘身上的蝨子爆發傳染病，進而影響到自己的國民，通常願意妥協。 　　 　　(c)一旦生病，一定要向戰俘營的管理者報告自己的狀況，這有可能幫你取得醫療協助，值得嘗試。 　　 　　(d)其他維持自己健康的技巧，請參見接下來的第 7～ 9小節。

作者：美國國防部(United States Department of Defense) 譯者：王比利 出版社：臉譜 書系：生活風格 出版日期：2019-08-29 ISBN：9789862357729 城邦書號：FJ1027X 規格：平裝 / 單色 / 296頁 / 14.8cm×21cm