KOL蘇瀅首部作品娓娓道出 ❶如何找到人生夢想？ ❷夢想怎麼變現成理想的工作？ ❸如何跟孤獨、委屈和失敗相處？ ❹學會開心的做自己。 蘇瀅 從小成績平平無法從學科中找到自我 長大後的職涯起伏又得不到家人認同 12年來輸多贏少 雖然一路從儲備演員到全能打工仔 但堅持沒有放棄就沒有失敗的態度 最後終於在《波特王幹話搭訕術 18禁特輯》及《貴婦蘇奈噁》影片中成為網路紅人 贏得YT、FB、IG等社群媒體的鐵粉認同 及公共電視台精緻戲劇的演出 蘇瀅無所畏：敢輸才會贏！ 輸贏不計較可以勇敢挑戰自我 名次不比較能夠突破標籤限制 在你的心中，存在著一個夢想嗎？像是一隻巨獸沈睡在你的心底，遠看有些模糊，想要更近看清楚它實際的模樣，又害怕它醒過來無法存活於現實之中，但它確確實實的在你心裡存在著，因此覺得自己彷彿缺了一塊，無法滿足。 夢想，其實並沒有那麼遙不可及，它讓我確確實實地感受到自我的存在。這是一個完完全全屬於自己的人生目標，帶著純粹的慾望去追求，而這個強烈的感覺在追求的過程中，成為了最堅強的後盾，造就了一個迷人的冒險之旅。這趟旅程，勢必會比別人過上更艱辛的生活，甚至經歷過苦難過後讓你清醒許多，但也會讓你更清楚自己該往哪裡去。 穩定的收入得以生存，遠大的夢想是生活的核心，許多人總是在生存與生活之間難以抉擇。難道這兩者之間真的無法兼得嗎？這也是一直存在我心中的疑問，拼了命的想要同時擁有生存與生活，並且將人生大半時間的追求過程都寫進這本書裡面，但也因為是寫實的經歷，所以這本書並不像心靈雞湯，每一頁都是正向的勵志語錄，相反的，裡面有著許多追求夢想所經歷的現實殘酷面，也許是你以後可能會面臨的，也或許是你現在所陷入的泥沼困境。這些，都是我在追求目標時所付出的代價，看似辛苦，卻也是最彌足珍貴的足跡，讓我走到這一天。 這本書，獻給所有心中有夢想的你，希望可以帶給你不同的想法，內心有著更強大的力量，也不用像過去的我繞了一大圈路才找到方向。 這本書的內容，是按照時間軸將追夢的歷程分為四個章節：「初生」、「養成」、「破繭」、「展翅」。就像毛蟲成長為蝴蝶的四個階段， 這個過程就像是俯瞰過去的自己，埋頭往前衝向心中的唯一目標，而忘了抬頭看看世界，堅定的信念確實是追求夢想的必要條件，但也同時是雙面刃，尤其當堅持失去了意義的時候，就成為帶有盲點的固執，意識到自己的盲點才是能夠繼續走下去的契機，期望在翻開這本書閱讀的過程中，可以得到些許勇氣和幫助自己走得更快更遠的新想法。 名人推薦（依首字筆畫排序） 又仁│全方位創作藝人 杜姸│戲劇主持多才華女藝人 波特王Potter│King 知名網路KOL 海裕芬│高人氣國民姑姑演技派女演 Yuri陳怡叡│新生代演員啦啦隊女神 張漢軒│編、導、演劇場藝術家 盧志遠│YT網紅國民髮型師 賴孟傑│國際影展優質導演 蔡淑臻│金鐘獎最佳女配角、國際名模

推薦序 自序 給有夢想的你 初生 chapter1夢想不能靠勇氣與熱情 還要有不放棄的耐性與韌性 chapter 2真正勇敢不是不害怕 而是克服逃避和恐懼 chapter 3沒準備好不任意做決定 一做決定就不輕易放棄 養成 chapter 4有了自律好習慣 溝通不苦也不難 chapter 5把簡單的工作做得不簡單 才能把複雜事情做得簡單 chapter 6當能接受批評與挫折 夜空中就有星光指引 破繭 chapter 7持之以恆不逃避不放棄 就能鍛鍊出挫折復原力 chapter 8用演員視角體驗豐富人生 戲裡戲外都是幸福的獲得 chapter 9不要在該努力時選擇安逸 請在機會來前準備好自己 展翅 chapter 10學歷不是一切 態度決定你是誰 chapter 11逆境給予智慧和成熟 轉念發現可能與機會 chapter 12輸贏不比較不計較 無所畏才能逆轉勝 附錄 蘇瀅平台介紹 後記 謝謝你一直都在

　　Chapter1 　　 　　夢想不能靠勇氣與熱情 還要有不放棄的耐性與韌性 　　 　　我小時候的夢想是當一名演員，而且意志非常堅定。 　　 　　我也對於自己從小就能有著這麼固執的信念感到不可思議，究竟是什麼讓一個小孩能如此清楚的定下未來的夢想？究竟是什麼啟發了我？牛頓因為被掉下來的蘋果打到頭而開始找原因，因此發現地心引力；富蘭克林因為好奇衣服摩擦的靜電，進而找到電的傳導方式。這些偉大的發現都是來自於平凡生活的啟發。我也不例外，待在外婆家陪她看了一齣又一齣的連續劇，就是打在我頭上的蘋果，一顆又一顆的掉下來，一次又一次的強化我心中想要當演員的決心。 　　 　　我來自於一個非常平凡的家庭，父親是職業軍人，久久才能休假回家，母親是家庭主婦，投入全部心力打理家中大大小小的瑣事。在我還沒上學之前，當母親需要出門辦事情就會把我送去外婆家。就這樣，數不盡的午後時光，不管是吃著西瓜伴隨著蟬聲唧唧的炎夏，還是裹著棉被窩在沙發上的嚴冬，我都和外婆一邊折著紙盒子，一邊看連續劇。外婆摺紙盒子是沒在跟你開玩笑的那種認真，她會拿著厚厚一疊裁好的廣告紙，少說有三百張的分量，碰的一聲放在桌上，灑進客廳的金黃光線中，隨之揚起的塵埃在光的折射下，彷彿飄在空中的閃亮金箔，外婆自帶著這樣霸氣又浪漫的氛圍，用輕輕帶過語氣的說：「今天摺完這疊就好蛤。」那語氣輕如鴻毛，那捆廣告紙的量卻重如泰山。也因為這樣，我們有大量時間看一整個下午重播時段的連續劇。雖然我分不清楚外婆究竟是為了看連續劇而摺紙盒子，還是為了摺紙盒子而看連續劇，但我知道我除了練就出快狠準的摺紙盒子技術，還開啟了認識戲劇的大門。我開始知道演員這個職業，是跟著外婆看連續劇的午后時光開始的。 　　 　　那時候的我看不懂連續劇，但是透過摺紙盒子的眼角餘光，我可以從外婆的反應感覺到「那東西」很吸引人，我直接看見戲劇對她的強大感染力。時而指著電視上講話很刻薄的女人，大罵她真的是很壞；碎碎念女主角很可憐；感嘆改邪歸正的浪子何必當初。外婆目不轉睛盯著電視，忙碌摺紙盒子的雙手，總會在角色出了重大意外而停下來。慢慢的，從外婆的反應我知道誰是好人誰是壞人，我開始理解劇情。從一個旁觀者來看，我也見識到戲劇的魔力 —— 「自我共鳴」。戲劇就像一面鏡子，透過角色的經歷喚起自身的生命經驗，角色的心境如同自身的感受。 　　 　　有天下午，女主角面臨了人生的十字路口，處於想要離婚的複雜心情，淚眼婆娑的進行好長一段內心獨白，迴音特效加上催情音樂，外婆的表情如我預期的，比女主角更痛苦，就在女主角聽到有人叫她的名字，回頭露出驚訝表情的那瞬間，主題曲副歌也在這時候磅礴而下，我也就知道要進廣告了。悲情音樂瞬間轉換成感冒膠囊的輕快配樂，我心想：「也好，讓外婆緩和一下情緒。」外婆低頭繼續快速摺著紙盒子沒說話，過了一會兒，輕輕嘆了一口氣，慢慢說著自己被喚醒的回憶：「齁！你都不知道那有多痛苦！」 　　 　　嗯……也對！身為一個還沒上小學的的孩子，要懂離婚的痛苦的確太難。 　　 　　外婆繼續說：「那個時候跟你外公天天吵架，有一天吵到受不了，帶著小孩直接去戶政事務所要辦離婚。都已經簽完準備好要各自帶著小孩離去。小孩哭著說不要離開媽媽，跑來抱著我，怎麼拉都拉不開，小孩越哭越大聲，我也哭得比小孩還慘。就這樣，全家抱在一起哭得唏哩嘩啦，我就跟你外公說，不離了不離了！那天全家人擤著鼻涕一起回家。唉！你齁！都不知道有小孩之後，一切都不一樣了。」 　　 　　嗯……也是啦！身為一個還沒上小學的孩子，要懂有小孩的心情的確太難。 　　 　　但是我看著外婆邊哭邊說，我也跟著掉眼淚，不是因為我理解大人的痛苦，而是我感受到外婆的情緒。演員感染了外婆，外婆感染了我。那天，外婆專注的把那一集完整的看完，桌上的廣告紙動都沒動。女主角最終克服困難，為自己的人生掙到了完美的結局，外婆才露出放心且滿足的微笑。 　　 　　長大後有次無意間跟媽媽提起這件事，媽媽驚訝的表示外婆從來沒跟她說過這件事。如果記憶是一格一格的抽屜，那外婆那段回憶應該是塵封已久，並且是上了一道枷鎖的那一格。那場喚醒了這段回憶的戲，就是一把鑰匙，主角最後得到圓滿結局，透過自我投射在角色上的情感，外婆也間接地被療癒了。 　　 　　小小年紀的我，無法理解外婆那個下午內心所激起的漣漪。但一顆心上上下下的，跟著外婆被劇情起起伏伏的情節牢牢吸引住，就好像是心被繫上一條線，隨著線拉扯的方向不斷擺動著。演員帶我們走進另外一個世界，在那個世界被喚醒了真實的情感，有人知道你心中的痛苦、有人用精準的詞句講出了你的心聲、有人用勇敢的行動去做出改變。最後，角色讓你看見希望。小小年紀的我，透過眼睛看著這個過程，也看見了演員這個職業的魅力。 　　 　　那天，電視關掉之後，黑色的銀幕上倒映著自己的身影，我看著電視裡的自己，有個聲音在我心裡萌生：「我長大要當演員。」 　　 　　從此之後，我抱著這個龐大又夢幻的夢想開始了我的生活。玩洋娃娃的時候設定如史詩般的劇情，跟同學玩角色扮演的遊戲時一起編織出悲歡離合的故事，看完電影之後我會在廁所鏡子前模仿著讓我印象深刻的各種神情。我的想像力在人生最無牽無掛的時期，帶著我遨遊在各種世界裡，同時想像著自己長大之後，當了演員可以詮釋各種角色的樣子。 　　 　　直到我開始上小學，我開始知道原來小孩子每天要學習這麼多科目，拿到課表後我遍尋不到演員課這個科目。為什麼沒有演員課呢？那我以後怎麼當演員呢？我現在就想學習怎麼當演員啊！雖然抱持著這個巨大的疑惑，但是第一次要上國小的我，忙著面對生活中的大轉變：新環境、新作息、新同學、新的上課方式，每一次下課十分鐘的短暫遊戲時間，老早就把當演員這件事拋到九霄雲外去了。我開始專心的過著國小學生該有的生活，盡本分的學好課表上該學的科目。 　　 　　我的夢想不在學科裡 　　 　　我的國小時期，媽媽非常注重我的課業，那段時間我是長輩們眼中品學兼優的模範生，但也因為妥協了媽媽高壓的課業要求，種下了我往後叛逆的因子。印象最深刻的事，是在小學一年級放暑假前一週，我看到媽媽在餐桌上花了好幾天的時間，塗塗改改一本厚厚的「東西」。小時候非常會看臉色，尤其對於媽媽嚴肅的表情警覺性特別高，於是我對於桌上那本「東西」馬上產生了不祥的預感：「不要主動問那是什麼。」我趁著媽媽去廚房煮晚餐的時候，偷偷看個究竟，發現那是一本過期的日曆，厚厚的三百多張紙背後的空白處，是我下學期所有的課程。現在長大回想起來是有點感動，但是當下的我除了背脊一陣發涼以外，更多的是雞皮疙瘩。 　　 　　跟我預料的差不多，放暑假的我每天都坐在餐桌「預習」。那時候不覺得自己悲慘，只是覺得有事做不無聊；直到有一天，要學習看時鐘。當時對時間毫無概念的我，突然之間要把時間量化，對我來說是用數字去定義看不見的東西，讓我覺得無法理解。處在這個混亂的狀態，我一直學不會看時鐘，加上媽媽也是第一次教小孩看時鐘，一直用同一種方式講解，我怎麼就是聽不懂。後來媽媽火了，決定跟我槓上，花了一整晚的時間軟硬兼施，僵持到凌晨四點媽媽失控開揍，整場戰爭是鄰居來按門鈴才休兵結束的。 　　 　　從那天之後，我再也不願意去理解數學。 　　 　　長大後回想，大概就是那次事件的心理陰影投射到看時鐘，看時鐘被歸類在數學科，所以我討厭數學。無論媽媽如何督促，我就是把數學爛給她看，有時候寫考卷，覺得自己可能會考及格，甚至會故意不寫答案，為的是要堅持拿不及格的數學考卷回家。媽媽後來也放棄了，她會安慰自己，至少我的文科總是高分通過。對於文字，我總是用心的去理解，因為心底想當演員的我認為，要當演員就要會背台詞，要會背台詞就要先理解台詞。 　　 　　我就這樣一邊恨著數學一邊愛著國文，開啟了我的國中生活。踏進學校的第一天，我就到處問有沒有戲劇社，很可惜學校沒有開設這樣的社團。雖然心裡很失落，仍然繼續帶著這份「我的夢想不在學科裡」的遺憾，告訴我自已，再和數學搏鬥三年吧！無論如何堅持擺爛數學這個行為，在師長的眼中或許會認為我是個倔將的孩子，自己長大之後回頭看，我只看見一個困頓的小孩，遲遲找不到前往心中目標的方向。我想當演員的目標就像一座山，總是看得到它，總是在風雨中挺立在遠處，但我就是找不到靠近它的路徑。這樣就算了，每一條路還披滿了名為「數學」的荊棘，每天睜開眼睛就是要披荊斬棘，讓我心中充滿了無處可發的憤怒。 　　 　　戲劇找回我的人生選擇權 　　 　　幸好，國中三年畢業後，就可以面對多元化的升學制度。雖然無法像大學一樣可以馬上選擇自己夢寐以求的科系，但我可以選擇沒有數學的地方。我想讀藝校但我不能去，長輩認為那裡聚集了不讀書的孩子；於是我選擇了文藻，長輩覺得那間學校的風評好。當時完全不考慮繼續讀高中，因為我一心太急著脫離數學了。當我被允許選擇文藻後，我第一件事就是上網去查看是否有戲劇社，這一次，就像是中了樂透，尋尋覓覓的戲劇社，我唯一通往目標的第一條路，出現了！我拼了命地讀書，只為了順利進入文藻的大門，只為了戲劇社，永遠的跟數學說掰掰。我辦到了，推甄階段進了文藻，直接提早放假不用跟大家拚學測。當其他同學仍然在教室奮鬥人生時，我則是優雅抱著畢業紀念冊走在走廊，到處找有空的老師、同學們簽名留念。但是我很刻意的略過兇了我三年的數學老師，這位老師有著一顆閃亮的光頭，個子小小的卻擁有異於常人的強大氣場，上課的時候很兇，但是當別的老師情緒失控的時候，他是會從隔壁教室衝過來緩和場面的人。就這一點，讓我對這位老師產生了尊敬，他是少數可以將情緒發洩和嚴厲管教分得很清楚的老師。但也因為他的嚴厲，我的爛數學讓我們成為了彼此心中的那顆大石頭。 　　 　　該面對的還是要面對，我的畢業紀念冊上只剩下數學老師的簽名還沒蒐集到。對於要不要找這位又愛又恨的老師簽名，我心中的矛盾到達了最高點。我想得到他的祝福，但是我不想面對他。我來來回回的在走廊上徘徊，沒來由地走去廁所洗個手再走回教室、坐在操場上的草地發呆。我想了很久才決定：既然要從此告別數學，就好好的告別吧！ 　　 　　我抱緊了畢業紀念冊，戰戰兢兢的走向教師辦公室，往裡面偷看一眼。啊！老師竟然在辦公室裡！如果老師沒在位子上，我就有理由下次再來，但老師就如同命中注定般的穩穩坐在椅子上，頭頂還在夕陽的照耀下，微微帶點閃光。就在我望著老師感嘆他為什麼就坐在位子上時，老師轉頭和我對到眼了。啊！為什麼要轉頭！如果沒有對到眼，我還有轉身的機會，但是對到眼就跑不掉啦！老師淡定的說：「進來吧。」啊！為什麼要叫我進去！如果你問我「什麼事」，我還可以回答「沒事」，就可以一走了之啦！別無選擇的我，帶著僵硬的微笑走過去，嘴巴僵硬到說不出話，直接遞上畢業紀念冊，老師抬頭看了我一眼，面無表情的接過。那時候我心中產生了千千萬萬個後悔來找數學老師的念頭，覺得自己數學這麼爛，經歷過這麼多中午一對一上課，然後無數次看著老師氣到離開的背影，我現在到底是哪根筋不對？要在我和數學老師的傷口上灑鹽？在我帶著僵硬微笑進行著悔恨的內心小劇場時，老師已經默默簽完名，準備拿起紀念冊時，老師嘆了一口氣，那口氣很長很深沉，甚至久到我覺得時間就這麼嘎然停止。我心想著，來了來了，準備接收負能量吧，都忍三年了，不差這一刻。 　　 　　老師開口了：「對不起啊，沒有把妳教好。」 　　 　　我愣住了，長這麼大第一次有人因為我數學不好而跟我道歉。我的內心被這句突來的道歉激起了各種複雜的情緒，就這樣排山倒海而來，在我還來不及做出任何反應時，啪的一聲，一顆扎實透亮的眼淚就這樣不爭氣地滑落因壓抑而顫抖的臉龐。從小到大因為數學差而面對的所有苦難畫面，像跑馬燈一樣閃過我的腦海，一天又一天、一年又一年，我面對數學的情緒從抗爭到憤怒到麻木，最後乾脆自我放棄。而對不起這三個字，讓我突然明白，老師並不是對我特別失望，而是他從來沒想過要放棄我。我繃著壓抑顫抖的下巴，很努力很用力的說出：「謝……謝……老師」，但是不想讓情緒突然在老師面前潰堤的自尊，讓我快速抱起畢業紀念冊跑出教師辦公室。我跑進廁所，不敢哭得太大聲，無聲的哭了許久。那些眼淚並不是悲傷，而是一種宣洩，一種長期壓在心中的巨大壓力，一種如釋重負的激動，全都在那一刻有如洩洪般無法停止。 　　 　　不知道哭了多久，我終於哭完了。擦乾眼淚，我走出廁所，遠處操場傳來每天都能聽到的嘻笑聲伴隨著教室的朗讀聲，校園依舊如此熟悉，但我卻感到身心有著前所未有的輕盈。我完完全全放下了數學，我即將面對我拿手的文科，我終於有戲劇社課可以參加了！ 　　 　　第一次，我對於自己的人生擁有了選擇權；第一次，我覺得可以更靠近心中的那座山；第一次，我開始感到想當演員，不是夢。未來，在我的求學時期因為找不到方向一直是很模糊的，那一天我的未來開始透著一種亮亮的、暖暖的感覺，那種感覺，具體的說應該就是「希望」。 　　 　　蘇瀅小叮嚀 　　 　　你跟我一樣，在心底深處也有個夢想嗎？那個夢想似乎離你很遠，卻又像是一種與身俱來的渴望。 　　 　　很多時候，當我們被現實壓得喘不過氣時，心裡不禁會冒出「放下那不切實際的夢吧」的念頭。如果你選擇妥協，其實是被自己打敗了，而不是被現實打敗。 　　 　　歷經國小到國中這段似乎與演員夢無關的人生歷程，我始終把它放在心裡，雖然我找不到靠近它的道路，但我從來沒有放棄。 　　 　　外婆的連續劇將這顆種子種在我心裡，而我在成長的過程，持續的澆灌它。我的夢想不在學科的種類裡，所以我把國文讀好，相信有一天會運用在演員這個職業上，我不斷的在等待，等待自己長大，等待自己找到這條路。 　　 　　我等到了，也找到了，種子終於發芽了，看上去極其微小、脆弱不堪，但只要帶著信念，就擁有著堅韌的生命力。 　　 　　追求夢想，不只需要勇氣與熱情。更多的是，必須具備生活在現實之中的耐性與韌性。

作者：蘇瀅 出版社：墨刻 書系：風格行旅 出版日期：2021-06-08 ISBN：9789862895658 城邦書號：KG4017 規格：膠裝 / 單色 / 268頁 / 14.8cm×21cm