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身體文化書籍列表

驕陽下，我們一起奔跑：肯亞傳奇跑步教練與地表最速跑者的奇妙旅程

驕陽下，我們一起奔跑：肯亞傳奇跑步教練與地表最速跑者的奇妙旅程

作者：莎拉．吉爾哈特(Sarah Gearhart)

出版日：20240702

~~$500~~ 優惠價450元

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越跑越強：跑步教練的疲勞克服與心靈成長之道

越跑越強：跑步教練的疲勞克服與心靈成長之道

作者：中野．詹姆士．修一(中野ジェームズ修一)喬治．席翰(Dr. George Sheehan)

出版日：20240604

~~$820~~ 優惠價738元

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最強疲勞恢復法：國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞，打造不累的體質

最強疲勞恢復法：國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞，打造不累的體質

作者：中野．詹姆士．修一(中野ジェームズ修一)

出版日：20220726

~~$370~~ 優惠價333元

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不懂睡眠就失眠：睡太多或睡太少，你都正在謀殺自己

不懂睡眠就失眠：睡太多或睡太少，你都正在謀殺自己

作者：林慶旺

出版日：20220406

~~$380~~ 優惠價342元

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決戰前：大迫傑東奧訓練紀事（附大迫傑跑步訓練日誌）

決戰前：大迫傑東奧訓練紀事（附大迫傑跑步訓練日誌）

作者：大迫傑(Osako Suguru)

出版日：20211221

~~$320~~ 優惠價288元

已售完，補書中

超減壓的BMW身心自療法：哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態，對抗疼痛、焦慮與自律神經失調

超減壓的BMW身心自療法：哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態，對抗疼痛、焦慮與自律神經失調

作者：蓓兒．帕瓦(Bal Pawa)

出版日：20211123

~~$450~~ 優惠價405元

已售完，補書中

一起出發，一起到達！：一個人可以跑很快，但一群人可以跑更遠……

一起出發，一起到達！：一個人可以跑很快，但一群人可以跑更遠……

作者：趙心屏

出版日：20210928

~~$430~~ 優惠價387元

已售完，補書中

吃不胖的免疫力飲食法：吃對食物╳調整腸道╳168斷食法，一定健康瘦下來

吃不胖的免疫力飲食法：吃對食物╳調整腸道╳168斷食法，一定健康瘦下來

作者：石黑成治(Ishiguro Seiji)

出版日：20210323

~~$320~~ 優惠價288元

已售完，補書中

漢森初馬訓練法:第一次跑馬拉松就完賽

漢森初馬訓練法:第一次跑馬拉松就完賽

作者：盧克．漢弗萊(Luke Humphrey)凱文和凱斯．漢森(Kevin & Keith Hanson)

出版日：20210316

~~$420~~ 優惠價378元

已售完，補書中

再這樣會死掉吧！所以我開始運動：弱雞上班族的生存運動手記

再這樣會死掉吧！所以我開始運動：弱雞上班族的生存運動手記

作者：金芝媛(김지원)

出版日：20210202

~~$320~~ 優惠價288元

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漢森半程馬拉松訓練法：跑出個人最佳半馬紀錄

漢森半程馬拉松訓練法：跑出個人最佳半馬紀錄

作者：盧克．漢弗萊(Luke Humphrey)凱文和凱斯．漢森(Kevin & Keith Hanson)

出版日：20201222

~~$380~~ 優惠價342元

已售完，補書中

減法健康：40歲起，疾病斷捨離

減法健康：40歲起，疾病斷捨離

作者：沖俊彥

出版日：20201208

~~$280~~ 優惠價252元

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漢森馬拉松訓練法：跑出你的最佳成績

漢森馬拉松訓練法：跑出你的最佳成績

作者：盧克．漢弗萊(Luke Humphrey)凱文和凱斯．漢森(Kevin & Keith Hanson)

出版日：20200915

~~$420~~ 優惠價378元

已售完，補書中

居家鍛鍊輕鬆瘦：第一本大人小孩都輕鬆上手的簡易肌力運動大全

居家鍛鍊輕鬆瘦：第一本大人小孩都輕鬆上手的簡易肌力運動大全

作者：幫客教練(Bunker)

出版日：20200825

~~$380~~ 優惠價342元

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一輩子不復胖的1：1間歇式減重法：利用體重設定值，打造最健康的瘦身計畫

一輩子不復胖的1：1間歇式減重法：利用體重設定值，打造最健康的瘦身計畫

作者：尼克．傅勒(Nick Fuller)

出版日：20200331

~~$350~~ 優惠價315元

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良醫才敢揭發的醫療真相：拒絕無效檢查，遏止過度醫療，拿回病主權的66個良心建議

良醫才敢揭發的醫療真相：拒絕無效檢查，遏止過度醫療，拿回病主權的66個良心建議

作者：和田秀樹

出版日：20200324

~~$300~~ 優惠價270元

已售完，補書中

跑過、煩惱過，才能發現的事。

跑過、煩惱過，才能發現的事。

作者：大迫傑(Osako Suguru)

出版日：20200310

~~$320~~ 優惠價288元

已售完，補書中

日本醫學博士打造的全面抗癌計畫：癌症能治癒！預防與逆轉癌細胞的86種正確觀念

日本醫學博士打造的全面抗癌計畫：癌症能治癒！預防與逆轉癌細胞的86種正確觀念

作者：吉川敏一

出版日：20191224

~~$350~~ 優惠價315元

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正念飲食：舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法

正念飲食：舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法

作者：珍．邱禪．貝斯(Jan Chozen Bays, MD.)

出版日：20190813

~~$320~~ 優惠價288元

已售完，補書中

好姿勢，救自脊：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始，找回健康

好姿勢，救自脊：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始，找回健康

作者：鄭雲龍邱淑宜

出版日：20190514

~~$360~~ 優惠價324元

已售完，補書中

自己的癌症自己救：改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症

自己的癌症自己救：改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症

作者：季匡華陳旻苹

出版日：20190305

~~$360~~ 優惠價324元

已售完，補書中

自己的腳痛自己救：足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎

自己的腳痛自己救：足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎

作者：朱家宏

出版日：20181225

~~$380~~ 優惠價342元

已售完，補書中

只要我能跑，沒什麼不能解決的

只要我能跑，沒什麼不能解決的

作者：松浦彌太郎

出版日：20181218

~~$360~~ 優惠價324元

已售完，補書中

不讓情緒左右人生的用腦術：日本精神科醫師教你60種練習，鍛鍊大腦額葉，停止抱怨焦躁，遠離憂傷煩悶

不讓情緒左右人生的用腦術：日本精神科醫師教你60種練習，鍛鍊大腦額葉，停止抱怨焦躁，遠離憂傷煩悶

作者：和田秀樹

出版日：20180213

~~$280~~ 優惠價252元

已售完，補書中