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《光明的追求》
每次旅行,都期待看見滿天星空。無論是在台灣的山林海邊度假,或是出國探訪鄉間祕境,總會希望在離開光害嚴重的煩囂城市後,可以抬頭仰望天空星河,找尋深邃黑夜裡閃亮發光的迷人炫目。
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《鼠疫》
推薦書,是我很愛做的事。看到一本內容精采的書,除了自己深受感動,當然也希望「眾樂樂」,讓更多人讀到。對媒體或是通路介紹時,常會用「得獎記錄」這類的豐功偉業戰績,爭取被報導或選書的機會;但如果向朋友拿出「諾貝爾文學獎」得主作品之類的必讀理由,恐怕很容易被打槍。
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《不能贏的辯護》
我非常喜歡法庭辯論攻防情節的影視作品,除了可以感受檢辯雙方犀利言詞交鋒的緊張氣氛,還有法官與陪審團最後作出峰迴路轉判決結果的出人意表,不僅鬥智,更是人性心理的操控與洞悉。
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《像科學家一樣思考》
人會思考,但我們好像很少去思考大腦是如何思考?不說你不曉得,當你每天不睡覺醒著的十六個小時內,大腦平均每一秒就要判斷一個決定。在這樣的「案量」下,哪有多少時間去思考。大腦不是偷懶,而是天生就會建立不同的情境模式,對於沒遇過的事常會選擇「視不而見」,所以產生偏見或錯覺的情況,比比皆是。
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《情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成》
你的情緒管控能力如何?常聽到有人會說「我天生脾氣差」、自己就是很容易哭,或是笑點很低。過去都以為情緒是自發的,人的大腦與身體都有個固定路線或機制在控制我們的喜怒哀樂,如果一個人的情緒控制力不好,就會說:大概腦子裡的某個部分有毛病。
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《傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律》
為了保持體力與維持身材不走樣,我和許多人一樣都會利用下班時間到健身房報到。每次看到肌肉棒子用力挺舉槓片,呼吸吐納間發出用力的聲音,不時還會檢視肌肉在起伏動作後的變化,我心中總是感嘆,羅馬真的不是一天造成的;然後,還好我不必住在羅馬。
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《改變世界的100本書》
每回到學校演講分享閱讀主題時,最常聽到的問題就是:看過哪本書對自己的影響最大?對於喜歡各種閱讀體驗的我來說,這個題目不好回答。畢竟影響的定義可大可小,從閱讀接觸類型印象的涉獵、生活習慣的建立,乃至價值與興趣的開展,每本書都有它的閱讀意義,也有神奇的「改變」魔力。
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《我們曾經這樣活著》
什麼樣的人生,連想像都不願意?這個問題很早我就有答案。
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《樹木希林 一切隨心》
看電影,是我的興趣。演員在電影中詮釋角色演繹出的神韻性格,決定了電影的精采度,也會在觀眾心中留下一種烙記印象。好的演員可以駕馭不同類型的角度,透過精湛演技幫襯、貫穿故事的靈魂,有時更能在獲得共鳴與肯認之餘,成為某種角色的代表指標。
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《刑警家的孩子》
讀推理小說享受解謎的過程,是我很喜歡的閱讀樂趣。剛接觸這類作品時,常會把握作者的每個關鍵布局,希望能從線索中抽絲剝繭,在驚奇的心理戰中跟著結局「破案」。這樣的閱讀體驗,像是考驗自己的推理能力,發現是否有遺落在文字之間的案情線索。
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《威尼斯共和國》
到義大利旅遊,一定不會錯過威尼斯。當火車抵達出站時,我立刻被眼前交錯的水道與鞏橋構築出的景象醉心。尤其在聖馬可廣場前仰視金碧輝煌的精美建築氣勢,更是久久無法將視線挪移;而我的旅伴,則是將眼光放在廣場周邊的奢華精品店面,迫不及待想要展開一場購物血拼。
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《自然的祕密絮語》
習慣在床頭放幾本書。這些書大概分成兩種,一種是我正在閱讀趕進度的書;一種是長年都可以放著,想翻什麼就隨意翻閱的短文或智慧哲理語錄。對我來說,睡前看書,倒不是為了助眠,而是暫時的時空隱遁,可以放下白天生活中的煩瑣,帶著想要的心情進入夢鄉。
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《跨越世紀的信號》
參觀文物史蹟館時,常會看到不同年代的各種文件史料展示。相較於歷史照片的畫面呈現,我更專注於信件中的文字內容。從書信寄送者與收件者的關係、信件內容所傳遞的訊息、行文用字之間的拿捏表達,不僅深刻感受當事人以信抒發的真摯情感,更依稀能看見時空在這些歷史資料中留下的蹤跡。
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《生命與味覺》
身為外食族,有空的時候還是希望能親手簡單烹煮。到超市選購食材,除了盡量挑選當令時節生產的蔬果,也偏好有履歷保證的有機栽種。看著架上標價「貴了一點」,心中難免會出現能吃飽就好的猶豫,但既然都要下廚了,為了讓自己「吃好一點」的基本對待,還是會堅持食材的品質。
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《為什麼你的退休金只有別人的一半?》
到底要有多少積蓄才能退休?這個問題我不太敢想,因為光是手上的存款數字累積慢如牛步,就讓我沮喪。更何況自己對理財始終興趣缺缺,以為只要能把錢「存」下來,才是最實在的。
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《天然植物營養素》
什麼是「植化素」? 許多人知道維持生命的「維生素」,卻不太認識能救命的「植化素」。科學家研究證實,這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物,是良好的抗氧化劑,可以激發體內解毒酵素的活性、調整免疫系統與荷爾蒙、抵抗細菌及病毒,在預防醫學領域中扮演重要角色。
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《他人的力量》
公司在知名廟宇「行天宮」附近,但偏偏捷運站出口離行天宮站步行有些距離。常看到有人在捷運站出口對著手上的旅遊書看半天,或拿起手機導航躊躇著方向,一臉苦惱又似乎想靠自己能力解決的表情。向來熱心助人的我,常會上前詢問,然後就帶著他們往正確的方向前進,省下走錯路的麻煩。
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《台北家族,違章女生》
女生,應該是什麼樣子?從穿著打扮到談吐動作,似乎都比對男生的要求框架來得多。不只是性別上存在著刻板印象的差別,更多的是教條約束與壓抑成長主張的莫名規範。難怪作者覺得,女生,想要成為「自己」,或說順利長大,真的不是件容易的事。
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