背叛讓人心碎，但從此不再相信自己，才是真正的失去。 外遇不是妳的錯，即使身為兩性作家，我也曾在關係中受傷。 選擇離開需要勇氣，但留下、面對、療癒與重建，也是另一種勇敢。 那並非軟弱，而是深思熟慮後的堅強。 在感情裡，我們都要對自己誠實；拯救遍體鱗傷，卻依然值得被愛的自己！ 真正的勇氣，是雖然害怕，卻仍選擇對自己誠實。 伴侶的外遇，是一種欺騙。 但明明還愛著，卻因為害怕外界的眼光而離開，是對自己不誠實。 如果愛早已消失，卻因為害怕孤單而留下，又何嘗不是另一種對自我的背叛？ 妳可以愛一個人，同時害怕再次受傷。 妳可以選擇修復，同時仍然充滿不安。 妳可以決定留下，但不代表傷口已經痊癒。 因為，留下或離開，都不是勇敢的唯一證明。 真正重要的是，在傷痛之後，依然願意誠實面對自己的感受，做出屬於自己的選擇。 真正的安全感，不是保證自己永遠不會受傷，而是相信，即使再次遭受打擊，我也有能力重新再站起來。 本書特色： ◆ 真實記錄一位兩性作家遭遇伴侶外遇後，從崩潰、掙扎到重新找回自己的療傷歷程。 ◆ 特別收錄【外遇者視角：他的內心世界】專欄，由外遇當事人剖析自己身處三角關係中的矛盾與掙扎，提供不同的思考角度。 ◆ 每章附錄【陪伴筆記】，從心理學角度陪妳梳理情緒、釐清問題，並提供停止外遇內耗的實作練習。

作者：欣西亞(Cynthia) 出版社：圓神 書系：天際系列 出版日期：2026-08-01 ISBN：9786267834336 城邦書號：A610330 規格：平裝 / 套色 / 208頁 / 14.8cm×21cm