分類排行
-
Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
-
如何好好告別生命:《斷食善終》3,一百九十個台灣個案接觸經驗、十八個故事分享,斷食自然往生的執行步驟與觀念釐清,臨終者最需要的善終指引
-
豐盛之流
-
我被森林療癒了:一位憂鬱重症者的自我練習,用365天與大自然建立連結,掙脫25年來的情緒泥沼
-
有一種愛是放手——《斷食善終》2,從第一手個案經驗、觀念迷思到法規醫療協同,拿回生命自主權,有尊嚴、無懼無憾的安詳離世
-
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀.韓國2022讀者最愛年度之書】
-
這本書比治療還便宜!讓自己活得更好的心理照顧指南:跟著心理師提升情緒韌性,設立界線×停止內耗,生活過得更輕鬆
-
量子轉念的效應4:穿越前世印記輪迴,開啟靈魂覺醒新維度
-
正念自律:在讓人分心的時代,專注於長期目標,連結內在力量提升自我實現,活出生命的意義
-
不迷惘的心:用王陽明的5個減法哲學回到當下,活出清醒自由的人生
內容簡介
《九宮格圓夢計畫》作者佐藤傳於日本熱賣百萬的作品!
明天、五年後、十年後你想要完成怎樣的夢想?
習慣會改變運勢,早晨能喚來幸福,52個神奇方法,用好心情開始新的一天。
將夢想掛在嘴邊是實現夢想的第一步,打掃玄關,可以啟動成功循環裝置,隨身攜帶自己最幸福的照片,隨時看一眼自己的格言,利用葡萄柚香氛刺激腦波,在清晨沐浴活化腦細胞……
早晨的陽光能提高生命能量,在此時寫下夢想,凝視它,未來藍圖就在眼前呈現。
作者資料
佐藤 傳(Den Satoh)
習慣專家、行為習慣大師。 一九五八年生。日本福島縣出身。明治大學畢業。 後於東京都創辦「創造學習研究所」逾三十餘年。 NHK電視節目「早安日本」(おはよう日本)、「日經商業協會」(日経ビジネ スアソシエ)雜誌曾介紹其為「習慣達人」(expert)。 寫作時一貫以「習慣」為主題,至今日本國內外著作發行量累計超過一〇〇萬本。 於上市公司、教育訓練機構演講「行為習慣」,因內容淺顯易懂、具體可行且速行速效而備受好評。亦因發明解決問題的「九宮格手冊」享譽國際,曾陸續受邀親赴維也納、紐約、米蘭等地演講。 後亦發展出獨樹一格的自創理論,認為「適然自在好心情」乃是生活中至要之事。並為向全球推廣此一理論,創辦「行為習慣領航員資格講座」,學員來自四面八方,成為日本國內一超級人氣講座課程。 為人謙和、虛懷若谷,各界敬稱之為「說起習慣,就非小傳老師莫屬」。 目前身兼「國際行為習慣協會」(iNMAX)會長。 ◆佐藤傳官網:http://satohden.com ◆行為習慣領航員資格講座官網:http://kodoshukean.jp
基本資料
作者:佐藤 傳(Den Satoh)
出版社:商周出版
書系:NEW
出版日期:2008-10-21
ISBN:9789866571404
城邦書號:BN1019
規格:膠裝 / 雙色 / 128頁 / 14.8cm×21cm
注意事項
- 若有任何購書問題,請參考 FAQ